Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 15:10

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 31 из 62
  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 62  След.
  Пред. тема | След. тема 

Как вы боретесь с лишним весом?
Правильное питание 25%  25%  [ 26 ]
Спорт 23%  23%  [ 24 ]
Диеты 7%  7%  [ 7 ]
Подсчет калорий 33%  33%  [ 35 ]
Разгрузочные дни 5%  5%  [ 5 ]
Система питания 6%  6%  [ 6 ]
Никак 1%  1%  [ 1 ]
Свой вариант 1%  1%  [ 1 ]
Всего голосов : 105
Автор Сообщение
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 12:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,нашла видео которое меня вдохновило ещё 3 месяца назад на такой вот завтрак!Правда, очень хорошо чувствую после него себя в течении всего дня.В овсянку добавляю не только чернослив и орехи но и курагу. Может вам будет интересно ,вот ссылочка http://www.youtube.com/watch?v=ArpwnmOgACU
Ещё выкладываю ссылки спортивных тренировок которые мне тоже очень нравятся
http://www.katyaenergy.org/ -Тренировки с Катей Энерджи
http://healingdb.com/kallanetika-video-13.html - Калланетик с Татьяной Рогатиной (полный начальный курс )
Ссылка на калланетик по которой можно скачать тренировку.

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 12:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Алёна. ru, у меня вчерашний привес никуда не уходит. Сегодня на молокочае есть идея продержаться :hi_hi_hi:
А завтра попробовать диетку с творогом :ps_ih: если сносно будет, то может на ней посижу 2-3 дня.
Надо брать в руки себя, сколько может продолжаться... все это :eat-ing1: :weight: :is_te_ri_ka:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 12:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik
Я тоже молокочай планировала ,только в четверг.Но не получится на этой неделе разгрузку сделать...у меня сейчас большое умственное напряжение :hi_hi_hi: нужно что бы мозг хорошо работал и силы на это!Так что....возьмусь за себя усиленно с 8-10 февраля,а сейчас только план-не вылазить за пределы коридора :-)

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Алёна. ru, и правильно, это тоже приносит результат :cool_cool:
Я только что-то настроиться не могу, не считаю, может от этого все мои беды :du_ma_et: :sh_ok:.
Со следующей недели буду все учитывать.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 15:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Нашла ещё одно на мой взгляд интересное видио! Как правильно питаться. Делюсь с вами
http://www.youtube.com/watch?v=Ed9WaqB6HT0

И ещё ссылка,полезный ужин http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=PxBJcrGYGM8&NR=1

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
лар4ик
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 22:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2012
Сообщения: 319
Изображений: 15
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik писал(а):
Алёна. ru, и правильно, это тоже приносит результат :cool_cool:
Я только что-то настроиться не могу, не считаю, может от этого все мои беды :du_ma_et: :sh_ok:.
Со следующей недели буду все учитывать.

Я тоже последнее время обленилась, несколько дней не считала, и вес встал.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ!!!
Алёна. ru
Молодец, медленно, но верно идёшь к своей цели!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 05:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Приветики :-|-: :-|-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Егошка
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 06:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Алёна. ru
Приветик!! Спасибо за сылочки очень интересно и познавательно :bu_ket: Как у тебя дела??

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёна. ru
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 18:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 799
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 958

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik
Приветик!!!! Как настроение?

Егошка
Не за что! :smu:sche_nie: Мы же тут для этого и собрались,что бы полезным делиться,помогать друг другу :bu_ket: :bu_ket:
Дела у меня нормально,только вот не худеется ,а толстеится :cry_ing: :cry_ing: Лекарства начала пить,наверное действуют.С питанием то все нормально,только как то спортом лень заниматься,да и некогда сейчас.Вот освобожусь и как возьмусь за себя в полном объёме! :-)

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: Алёна. ru : ЦЕЛЬ ВИЖУ!В СЕБЯ ВЕРЮ!ПРЕПЯТСТВИЙ НЕ ЗАМЕЧАЮ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 05:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
:-|-: :-|-:
Алёна. ru, воюю с килограммами, сегодня 100 грамм от великого привеса осталось :dan_ser: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:
А творожный денек то работает :cool_cool:
Сегодня второй день попробую, если получится все то будет супер :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 31 из 62
  [ Сообщений: 618 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 62  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, andrewvasylchuk, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, kinder777, MetaExternalAgentBot, nata677, Nikol_, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Мария Марикова, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB