Калинка75
ОООО!!!!!!!!!!! ПРИВЕЕЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! КАК ДЕЛА????????????!!!!!!!!!!!!!!! Ага попер!!!!!!!!!! Если бы!!!!!!!!!!!!!!!! Сначала прибавила 1300 (не было долгожданных встреч ) И только сегодня вес опять пошел вниз... Но по системе - фунт если считать, то отвесы каждую неделю в среднем по килограмму уходят))))) с объемами тут по веселее все)))))))0 они по активнее уходят почему то...

Ну вот мне нравиться их система подсчета веса


ну так это самое главное

Калинка75
а у тебя как с весом?

Anti_Lopa
Я по пятницам взвешиваюсь, но пока нормально, стоит, перестал падать... во всяком случае неделю стоит, на этой пока не прыгала на весы

Калинка75
Круто!!!!!!!!!!!! когда ж я так буду(((

Anti_Lopa
Тоже будешь, главное отсюда не уходи, даже если зажор был возвращаяся сразу после зажора и продолжай, зажоры у всех бывают, думаю на форуме нет исключений, иначе бы все давно стройняхами ходили.
Я думаю тебе будет легче вернуть свой вес, чем тем девочкам, которые всегда были полненькие. А такие как мы с тобой просто возвращаем былые формы, тело их помнит, и быстро вернет. А вот те кто худеет до веса, в котором никогда не был им да, им сложнее намного.

Калинка75
огромное спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!!! Странное дело происходит..... я днем вообще есть не хочу... приходится еду впихивать в себя насильно... (но в коридор и бжу укладываюсь), а ночью мне сниться как я ЖРУ!!! Мету ВСЕ ПОДРЯД!!!!!! Вторую ночь уже в панике просыпаюсь.... Может помело виноват?))) Он мне кстати сегодня еще - 700 гр. отвесил)))))

нарыла по телеку салатик. думаю попробовать: печень трески 120 гр, рис бурый 3 ст. ложки, яйцо 1 шт, зел. горошек 3 ст. ложк, помидор 4 ломтика, соль, перчик, лук репч. пол головки, масло трески (рыбий жир) на заправку 2 ст. ложки.

Anti_Lopa
Приветик!


а так всегда, если чем то увлечена, то про еду просто забываешь

Посчитала по калориям - нереал!!!! По жирам капееец!!!! Но если печень трески заменить тунцом - вообще отлично!!!!