d@rling: Я всё смогу!

Калинка75

d@rling писал(а):

я люблю за раз много съесть, поэтому 3 раза в день кушаю, если еще перекусы добавить, то будет перебор

Понятно

Ты молодец, так быстро справилась с БЖУ и пошла по зеленому коридору, поздравляю :bra_vo:

d@rling

Калинка75
стараюсь :smu:sche_nie:

но всегда так вряд ли получится. С утра сидела высчитывала, чтО съесть - то или то, чтобы везде в норме было :-)

Интересно, но надолго ли меня хватит, посмотрим)

Yairisha

d@rling
И как тебе удается быть в такой форме прекрасной только??? Три раза в день ешь да еще и картошку с мясом)) :nez-nayu:

d@rling

Yairisha
ну вот как-то так...коридор небольшой и после 6 ни-ни...

Калинка75

Yairisha писал(а):

Три раза в день ешь да еще и картошку с мясом))

а я там картошку с мясом не нашла :ne_vi_del:

, нашла только куриную печень с картошкой

d@rling

Калинка75 писал(а):

Yairisha писал(а):

Три раза в день ешь да еще и картошку с мясом))

а я там картошку с мясом не нашла :ne_vi_del:

, нашла только куриную печень с картошкой

сегодня печень :-)

но и мясо частенько. Правда, в основном - курица

Yairisha

Калинка75 писал(а):

а я там картошку с мясом не нашла :ne_vi_del:

, нашла только куриную печень с картошкой

Вот:

d@rling писал(а):

И картошку с мясом очень люблю. :smu:sche_nie:

И вообще, разницы особой нет, мясо или печень, т.к. и то и другое животный белок, а так же жир.
А что бы еще меньше вопросов было к формулировки:
Натали, как у тебя получается совмещать простые углеводы с животным белком и жиром и оставаться в форме? :-)

Калинка75

Yairisha писал(а):

Вот:
d@rling писал(а):
И картошку с мясом очень люблю.

И вообще, разницы особой нет, мясо или печень, т.к. и то и другое животный белок, а так же жир.

а ну понятно тогда

d@rling

Yairisha
ну простые углеводы у меня редко, по выходным, в основном..ну сегодня вот оладушка на глаза попалась :-)

Я придерживаюсь мнения, что до 12 можно все, лишь бы в коридор вписаться :-)

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за мечтой
Или картошка тоже к простым относится??

Калинка75

d@rling писал(а):

Или картошка тоже к простым относится??

ага

d@rling: Я всё смогу!

Кто сейчас на конференции