Nadin-nadin
у меня то же самое было с сельдереем

Добавлено спустя 49 секунд:
даже в воскресенье, на даче, пью поду, а мне все сельдерей мерещится

Я тоже на кефир молилась, когда гречку жевала)..Хотя я гречку люблю_))
innushkaa
расскажи чтоли о супчике?))....я вот думаю поменять рацион на что-то)) Пока два варианта 2-3 дня на супчике ( ну то есть сварить кастрюльку) или 6 лепестков...Что думаете?

то ли еще будет ойойой ))

я вот чето вобще в шоке...полдня уже прошло а кушать не хочется....толь гречка свое проказное дело сделала отбила аппетит надолго...толи это жара так влияет...у нас + 30 сегодня



вот мне как то 6 лепестков понравилось по описаниям. может начни с них?)

Ну я еще думаю....

а я не люблю моно-диеты
мне гораздо проще калории считать... правда, я съедаю калорий, в два раза меньше того, что разрешено (больше как-то не охота)

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:
сегодня съела овсянку на воде с маленьким кусочком сливочного масла (мне везет - я так с детства люблю, именно не сладкую, а на воде, подсоленную )
к ней грам 100 минтая на парУ и помидорчик с огурцом.
а в обед печенку куриную (сварила, чтоб без масла) целых 200 грамм! и снова помидор с огурцом.
ужинать, снова йогуртом собираюсь. вот и получится - 2/3 от общего количества калорий которые мне коридор "отпустил"

Ну я так..присматриваюсь....да и это не совсем моно....Больше 2 дней я точно не буду одно и тоже есть...вот и выбираю.....Может белковый день просто сделаю......

Доня....ты вот меню спецом написала? Хошь шоб я тут рухнула? со своей гречкой в зубах?)))

давлюсь тут...жру...запивая кефиром...и смотрю на вас девы....ну и буууэээээ эта гречка. Завтра еще отмучаюсь а потом позырю - может и не буду продолжать. Хотя очищение хорошее. Но в тубз че-то не гоняет по большому. Ошань странно.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:


сделай типа по кремлевке чтоб..пару дней белковые (до 20 у.е. углеводов шоб было)...и все.

я бы не кефир пила, а простоквашу (домашнее молоко прокиснет и готово) от неё со стулом будет все ОК
в кефир сейчас столько всего добавляют, чтоб он в магазине не прокисал раньше времени

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

я призадумалась отправлять ли, но, решила, что это будет тебе моя маленькая месть за шашлыки

innushkaa
я тебе язык счас обрежу)) ножницами)) ишь))
есть такие чудо таблеточки - сенадексин называюццо принимаешь 2шт. и через часа 4ре ты уже "пёрд пёрд" в туалете

а вдруг организм к ним привыкнет - потом без них вообще не смогу пердать я уж лучше простоквашку или йогурт опять-же