Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

А я уж хочу на прогулку до универа :-):

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

[b]Уровень основного обмена веществ: 1495.90 ккал.
Суточная потребность в калориях: 2056.86 ккал.
Процент жира в организме: 24.07%
Масса жира: 15.89 кг.
Идеальный вес по формуле Брока: 60.00 кг.
Идеальный вес по формуле Лоренца: 60.00 кг.
Идеальный вес по формуле Девайна: 61.55 кг.
Идеальный вес по формуле Робинсона: 60.87 кг.[/color][/b]

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Я на учебу!!!!!!!!!! До вечера, девчонки!!!!!!!

kroshkazlyu

Маленький_Пончик
Ну жира у тебя норма...у женщин в норме 22-24%жира...
Я свой идеальный вес на сайте Дюкана расчитывала =) Получилось 53.51кг

laluna23

Маленький_Пончик писал(а):

[b]Уровень основного обмена веществ: 1495.90 ккал.
Суточная потребность в калориях: 2056.86 ккал.
Процент жира в организме: 24.07%
Масса жира: 15.89 кг.
Идеальный вес по формуле Брока: 60.00 кг.
Идеальный вес по формуле Лоренца: 60.00 кг.
Идеальный вес по формуле Девайна: 61.55 кг.
Идеальный вес по формуле Робинсона: 60.87 кг.[/color][/b]

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Я на учебу!!!!!!!!!! До вечера, девчонки!!!!!!!

А как ты высчитала массу жира? Я тоже хочу... Да, если верить табличке, у тебя норма процентов жира)))

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

на сейте худеем вместе вроде

Superstar

Маленький_Пончик
высокий у тебя относительно уровень основного обмена веществ :-):

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

Это хорошо или плохо??? :smu:sche_nie:

Superstar

Маленький_Пончик
это не хорошо и не плохо, это особенность твоего организма. Просто я у многих раньше рассчитывала этот показатель - обычно у всех 1250-1350 ккал. А у тебя организм, видимо, больше энергии требует для работы внутренних органов. :-):

Маленький_Пончик · _________________ **67-65-63-61-59-56[/size]**

Этот организм, реагирует на увеличение потребляемой пищи, я склонна к полноте, до 12 лет я была очень худая девочка, а как пошло половое созревание я поправилась на 30 кг и только на 3 курсе я пришла в норму....много кушаю-много вешу, приходиться мало кушать

Superstar

Маленький_Пончик
ты поправилась, когда в связи в половым созреванием бурный аппетит пришел? Или как?

Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!

Кто сейчас на конференции