Так и сделаю. Завтра буду отъедаться творогом 9% и сметаной 20% с утра. А сегодня буду пожинать горькие плоды своих экспериментов. Но боннский супчик never forever. Не для моих нервов.

elvish
Для меня любой монодень испытание не из легких! Я в марте пыталась сидеть на гречневой диете. Отсидела ровно неделю. Раньше любила гречневую кашу, теперь не люблю

Масюша
А я сегодня нежно возлюбила 0% творог. Вот кто наглухо перекрывает желудок Но... сегодня только мечтать.

elvish
Вот вот, мне после 0% творога есть не хочется! Правда, мне после вчерашней пиццы вообще думать о еде не хочется Сегодня просто заставляла себя есть. Надо в воскресенье наедаться пиццы, а потом всю неделю не есть Только пить воду!

Я бы здесь точку и поставила. Наедаться, обжираться и всячески впихивать в себя всё, что можно и нельзя, и неделю потом разгружаться с удовольствием. По моему наши предки так и делали

elvish

Я, пока ходила 93 минуты на эллиптике свои 31,4 условных единицы дистанции, сожгла 500 ккал и чувствовала себя более сытой, чем весь день на боннском супчике. Видимо, организм извлекает из собственных жиров энергию гораздо эффективнее, чем из варёной капустки и прочего силоса.
Итого съедено 659,72 ккал, сожжено 500, интересно, что скажут завтра весы. И я ведь, дурочка, понадеявшись на эту кастрюлищу отварной травы, не оставила себе в запас ни даже стаканчика соевого молочка.
Ну ладно. Отопьюсь зелёным чаем

elvish
так супчик,ты весь съела?все 5 л.
веселых выходных

wel***
Да, дорогая, и голодная при этом была весь день. Пока до эллипа не добралась, там унутряным жиром и наелась.
И привесила 200 грамм, да. Боннский супчик итить его налево.
Надеялась, кстати, что по капустной своей сути выйдет он из меня с утреца весь. Ан нет, застрял гадёныш.

elvish
Доброе утро))