Душка: Решилась таки и я на дневничок!

Core921

Привет, Душечка-Галочка! Как дела? Тут Валюшка фото радовалась? А где фото? Я не нашла. :-(

DELETED16

Core921 писал(а):

Привет, Душечка-Галочка! Как дела? Тут Валюшка фото радовалась? А где фото? Я не нашла. :-(

еще нет,но пообещала :mi_ga_et:

,так что ждемссс :smu:sche_nie:

DELETED16

приветик!

Аленчик37

Галчонок отличного тебе настроения! :-|-:

Душка

wel*** писал(а):

Душка писал(а):

wel***
Я тоже против, даже и витамини выбираю с пристрастием!
Всё, в понедельник - "кефир и гантели!" :-)

(А в субботу - День рождения у подруги в кафешке!) :-)

ты ж в крайности не впадай( кефир и гантели),просто ешь не калорийную пищу,но по объему чтобы не голодала :mi_ga_et:

а кстати,если есть рядом тренажерный зал,с силовыми нагрузками и если здоровье позволяет,то походи ,результат хороший,я в месяц от6 до 6.5 теряю.

Есть такой, и абонемент есть. Только я силовые не люблю. Я - кардио, плавание и йогу. Но всё сразу начинать не буду, начну с кардио и плавания.

Душка

Core921 писал(а):

Привет, Душечка-Галочка! Как дела? Тут Валюшка фото радовалась? А где фото? Я не нашла. :-(

Олечка! Я еще не успела сфоткаться. Правда, на ДР у подруги меня фоткали, но врядли я эти фотка когда-нибудь получу. Может, завтра или послезавтра на работе фоткнусь. Дома сама не умею.
:nez-nayu:

Душка

Аленчик36 писал(а):

:pri_vet:-: Галчонок отличного тебе настроения! :-|-:

Спасибо, Аленчик! Это то, чего мне сейчас очень не хватает! Ну, буду улучшать!

DELETED16

приветик!

Душка

Хотела вставить свои фотки, что-то не выходит...

Душка

Вот она я, и фотка моя! Загружала в альбом, но никак не смогла. Тёмная я насчет компа. :nez-nayu:

Ну, наконец получилось!!!
только это еще до стрижки. А со стрижкой - когда сфоткают...

Душка: Решилась таки и я на дневничок!

Кто сейчас на конференции