Няшка мечтает о фитнес-бикини, а пока худеет...

tiagnitania73

~Няшка~ писал(а):

Вот американцы вообще гречку практически не едят. Наши атлеты там их удивляют своей любовью к странной крупе.

Изральтяне тоже :nez-nayu:

~Няшка~ писал(а):

А чего они едят в твоем представлении?

Больше белков, хотя я очень далека от этого, если честно, сама круп никаких не ем

Алва

tiagnitania73

tiagnitania73 писал(а):

никогда бы не подумала, что рис едят на подготовке

едят, еще как.... белый, при чем))) идиоты))))

tiagnitania73

Алва писал(а):

белый, при чем))) идиоты))))

Пипец, самый не полезный :du_ma_et:

Алва

tiagnitania73
у американцев на подготовке вообще весело - у них на загрузку белый рис, батат, а сразу после соревнований - донаты)))

tiagnitania73

Алва писал(а):

батат,

У меня его собака любит :-)

Алва писал(а):

донаты)))

Надо погуглить шо це :du_ma_et:

Алва

tiagnitania73

tiagnitania73 писал(а):

У меня его собака любит

я тож люблю) только у нас его нет)

tiagnitania73 писал(а):

Надо погуглить шо це

пончики с глазурью)))) :-)

tiagnitania73

Алва писал(а):

только у нас его нет)

у нас валом, круглый год

Алва писал(а):

пончики с глазурью))))

зачем ты это сказала :-)

~Няшка~

Куплено: 2 банки BCAA PRO в Ленте. С хорошей такой скидочкой! 4 литра разных сиропов без сахара, творог, молоко. Дальше вам не интересно будет, ибо все "вредное" и не ЗОЖное :)
Подстриглась коротко, мелировалась. Боюсь, мужа хватит кондрашка, когда он меня увидит в новом образе. С двумя мастерами в парикмахерской провела эксперимент, спросила, на сколько лет я выгляжу. Никто даже не дал 40-45 лет, насколько я оцениваю свой внешний вид. Мастер помоложе сказала, что по состоянию кожи мне в районе 25 лет. Что? Как? :sh_ok:

Морщин, что ли, нет? :du_ma_et:

Я задумалась даже. Короче, есть куда худеть и молодеть внешне )

tiagnitania73

~Няшка~
а сколько тебе лет?

~Няшка~

Алва
А какая разница им в процессе, какие угли грузить (кроме сахара), если все это все равно станет глюкозой. На сушке постоянно голод из-за ощутимого сокращения калорий (чем ближе старты, тем больше и больше). Донаты после, считай, читмил. У многих гормоны шалят после подготовки и выступлений, затекают, прибавляют по 6 кило за первую неделю. У кого не было РПП, могут и обзавестись им.

Няшка мечтает о фитнес-бикини, а пока худеет...

Кто сейчас на конференции