Текущее время: 21 июн 2025, 20:32

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 31 из 127
  [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 127  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
madonna
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 07:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю!


Вложения:
714915328.jpg
714915328.jpg [ 28.6 Кб | Просмотров: 92 ]
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!!!! С днем рождения!!!!!!


Вложения:
684362.gif
684362.gif [ 174.23 Кб | Просмотров: 90 ]

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ravnina
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 10:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
С днем рождения!!!!!!!!! :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:
Изображение
Изображение

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.

Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4
Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 18:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
С днюшкой, солнышко!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 19:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 19:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Спасибо всем!!! На весы не вставала. ем что попало (практически). Майонеза и тяжелых тортов не потребляю.
Мне подарил парень роверпад!!! ААА!!! Я счастлива. Теперь осталось все настроить и всегда быть на связи :-):
Как Ваши делишки?

И, кстати, творожно-сливовый десерт:
200 г творога (1,8%)
125 г йогурта натурального (стандартная баночка активиа)
2 ст. л. меда
2 яичных желтка
1 ч.л. желатина
Сок одного лимона
Фрукты или ягоды.
Желатин замочить в соке одного лимона, смешанном 1 к 1 с водой. Мой замачивался 50 минут (как написано на упаковке)
Нагреваем до растворения. Остужаем
Взбиваем творог, йогурт, мед, остывший желатин.Вливаем отдельно взбитые белки.
Полученную массу выливаем (выкладываем) в форму, дно которой выложено фруктами(ягодами).
Разравниваем, ставим на ночь в холодильник
Когда было время подачи, я края ножичком отлепила от бортиков формы, чуть потрясла и перевернула на тарелку. Получилось, что фрукты сверху :-):
Вкусно и легко. Порция получается совсем не большой :-): Приятного аппетита, жаль не сфоткала :nez-nayu:

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ellen
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 20:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2011
Сообщения: 192
Пол: Женский
В наличии: 157

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
С ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ!!!
Классный рецепт! А фотки будут или он уже съеден? :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 21:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
О! какой рецептик, себе в закрома!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2011, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Настюш, приветик! Классный рецептик, умничка!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 31 из 127
  [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 127  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AlinaSim12, Алёнка светлая, Анатолий63, Bing [Bot], Есина, Google Adsense [Bot], kokokoshka, Nela-Nela, Ольга Лушина, Оля Весна, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Занда, ЛунаСолнце

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB