sm@le: Начнём...или продолжим?

Авдотка

В целом да, Марин, - хороший :a_g_a:

(после несчитальной недели :ps_ih:

)
Но, в частности, хотелось бы двоечку вторую. Она мне чисто психологически ближе)))) При виде её на весах у меня даже настроение повышается :ti_pa:

Авдотка

Уфф, проспали 11 часов :ya_hoo_oo:

Денёк вчера был эмоционально непростой! Может это сыграло. Может ПМС. Причина она ж всегда есть :ps_ih:

Короче. План по питанию вчера перевыполнен :smu:sche_nie:

Лан. Сегодня буду примерной :yo:

Главное - сразу снова продолжать контролировать ситуацию :a_g_a:

Malinka26

sm@le
в каком виде ты кушаешь рис?
я только плов готовлю...и то редко, так как получается жирноват...

люблю чувство приятной сытости, именно сытости, а не переедания)

Авдотка

Malinka26, чаще в готовых блюдах. Сытоедовское филе кеты с рисом или Глобусовский плов.
Даже от так любимых мною макарон у меня нет такого приятного ощущения сытости, как от блюд с рисом. Может от того, что они очччччень редко у меня в рационе)

Авдотка

Четверг 18.05
Коридор (1707 ккал) :a_g_a:

Шагомер 2,6 км (86 ккал) ни о чём :nez-nayu:

Анна Солнце

Привет, как дела у тебя?

Авдотка

Анна Солнце писал(а):

Привет, как дела у тебя?

Привет, Анна Солнце :pri_vet:-:

Идут дела всякие, нескончаемым потоком :kli_ny:

А если ты о похудательных, то тут похуже будет :ni_zia:

Выбили из колеи КД.
Как-то устала я.. Считать..
Ритм рабочий бешеный.. по-своему вымотал..
Хочется прийти домой, пожрать нормально, в смысле сел и поел, без предцеремонии взвешивания. Но этот путь я знаю, куда ведет..
А потому сегодня, исходя слюной, всё взвесила сначала, потом поужинала :-):

1630 кк

Пока доберусь до форума, чтобы в гости зайти, поговорить, все уже новые темы обсуждают. Ничё не успеваю :ps_ih:

Анна Солнце

Та же фигня, только КД сегодня, завтра жду, тоже усталость от подсчетов, и хочется сесть и пожрать))) просто)))
Все равно, все эти дела, работа, все это суета... Понятно, что деньги надо зарабатывать, но и от этой. Зависимости у меня тоже усталость...Везет тем тетка, которые не работают)))

нотик

добрый вечер ,заглянула познакомиться.
я пришла к выводу , что для меня действенен только подсчет ккал. Как только бросаю все возвращается на круги своя

Авдотка

Анна Солнце писал(а):

... тоже усталость от подсчетов, и хочется сесть и пожрать))) просто)))
...Везет тем тетка, которые не работают)))

Во-во

А тем, кто не работает, сочувствую.. Я всю свою сознательную жизнь работаю. И рада этому)

sm@le: Начнём...или продолжим?

Кто сейчас на конференции