А_Л_Л_А: иду к совершенству души и тела

anna_8008

А_Л_Л_А писал(а):

anna_8008
спасибо)) теперь получилось) я там не посмотрела,нажала на поддержание веса,поэтому 2000 ккал было)

У меня,просто та же проблема всегда была...А сейчас жиров хватает настолько,что даже масло льняное по 15-20 гр в день пью... А вот углеводов...,даже с меньшей цифрой иногда не добираю.

А_Л_Л_А

anna_8008

главное чтобы белки всегда добирались)

А_Л_Л_А

мы наконец то недавно переехали в отдельное жилье.А мама у меня не готовит,мою мультиварку оставила себе...и вот сегодня,похоже ее достала что не люблю готовить,а тут приходится...привезла мне новую мультю :ya_hoo_oo:

счастья теперь))))
теперь можно спокойно готовить себе на пару и в тоже время для своих мужичков)))

anna_8008

Да....мультиварка---ЭТО ВЕЩЬ !!! :cool_cool:

И время экономит и всё гораздо вкусней, чем на плите! Некоторые сравнивают её даже с русской печкой....Того аромата ,как из печки нет,....но всё также готовиться в собственном соку ....О-О-ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

А_Л_Л_А

anna_8008
Это да,и время сразу много появляется)
только муж вот опять вредничаетсговорит ему на плите вкуснее) :ne_vi_del:

А_Л_Л_А

никогда,слышите,НИКОГДА не посылайте мужиков за продуктами.. :cry_ing:

это пипец...написала ему список продуктов которые обязательно нужно купить...ага,конечно...купил все что ему надо...и мне 2 помидорки принес :ne_vi_del:

мне прямо до слез обидно...говорила ж сама схожу,а он сам захотел "напиши мне список,я все куплю "
:ny_tik:

anna_8008

А_Л_Л_А писал(а):

никогда,слышите,НИКОГДА не посылайте мужиков за продуктами.. :cry_ing:

это пипец...написала ему список продуктов которые обязательно нужно купить...ага,конечно...купил все что ему надо...и мне 2 помидорки принес :ne_vi_del:

мне прямо до слез обидно...говорила ж сама схожу,а он сам захотел "напиши мне список,я все куплю "
:ny_tik: