Сижу вот сейчас и героически проявляю силу воли. На работе у сотрудницы был день варенья, мне перепало аж 2 кусочка торта. А я его в последний раз 2 месяца назад ела Эти два кусочка лежат рядом на тарелке, а я решаю что с ними делать. 1) съесть самой прямо сейчас, 2) отдать малому, 3) отдать мужу, 4) съесть самой, но завтра утром.

Съесть самой, но завтра утром ))

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:


Счетчик калорий я тоже скачивала как-то, вообще какой-то странный он ))) так его и не поняла, удалила ))

Я с тортиком поступила так: засунула тарелку в файл и запечатала в нескольких местах степлером. И отнесла в самый дальний уголок кабинета. Вот такая маленькая психологическая уловка, а помогло. Перестал он меня мучить Съем один кусочек завтра утром, подкорректирую рацион с учетом этих калорий.

Утренняя мученическая ходьба на дорожке. Сегодня далось что-то слишком тяжко, видимо после съеденного на завтрак тортика. Знаю, что после углеводов кардио заниматься нельзя, но у меня по-другому не получается.
12,5 минут, 3,3 км/ч, 670 метров, 50 ккал, пульс в конце 185.
(Дорожка под наклоном, поэтому такие странные результаты).

Ты перед работой занимаешься? Ну ты вообще молодец! Я б с у ра даже встать не смогла )))

Карапузка
Да, перед работой. Я на нее хронически опаздываю постоянно, это уже стало доброй традицией Поэтому встаю в 7-30 и все успеваю, до работы 7 минут ходьбы, к 9-30 я там
А вечером я уставшая прихожу, да и дела домашние, пока покрутишься на кухне, пока ужин, потом то-се, а я сейчас стараюсь ложиться пораньше... В общем, вечером никак.

Представляю твои мучения... Я торты тоже очень редко ем. Последний раз ела на свой день рождения. Сама пеку Прагу. От такого не удержаться!
Что за жизнь?))))У кого-то бы никаких проблем с этими кусками торта не возникло. Съели бы и забыли. Я так поняла. что ты сама съела утром?

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
N.Green
Ты писала мне про таблетки Лидия. Я про такеи даже не слышала никогда. Вот у меня знакомы худели хорошо на Редуксине. Но я тогда планировала беременность, поэтому не попробовала. А сейчас как-то еще Соня грудь потягивает...боюсь, вдруг что попадет. А так сама видела результат.

Gala39, привет! А ты можешь рецепт торта Прага выложить в рецептах по ПП. Надеюсь никто не заметит. viewtopic.php?f=26&t=7309

Gala39
Ага, съела! (один кусок, второй - ребенку отдала). И получила огромное удовольствие, я всяких вредных сладостей не ела уже больше 2 месяцев!
Но сегодня у меня день преступлений и наказаний... Утром - торт, вечером напекла тыквенных шоколадных кексов, они хоть и некалорийные, но КЕКСЫ. Один не удержалась, слопала. В общем, пошла по кривой тропинке, протоптанной еще утром. А в качестве наказания залезла только что на дорожку, выходила аж 80 ккал
П.с. Прага - это вещь. А какой я когда-то наполеон ваяла... (ностальгирую...)

N.Green, давай и свой Наполеон туда же выкладывай.