Вера:Начинаю все с нуля.

Вера Верочкина

solne4nyi
Приветик.Спасибо за совет. :a_g_a:

Вот почему индусы худые вить у них вся еда острая.

solne4nyi

Вера Верочкина
ага, именно!
острого много не съешь, да и насыщение происходит быстрее)

Вера Верочкина

solne4nyi
Это точно.

Eroplan

Вера Верочкина
Никогда не был в западной Украине, но знакомые во Львове есть. 11 июля лечу в Киев.

Eroplan

Вера Верочкина
Поздравляю с началом Протасовки! Про острый перец я тоже слышал.
У меня в дневничке есть пара простых рецептов для протасовки собственного сочинения.

nemo_ameli

Приветик

Главное это упорство-не сдавайся!!! :ta-ne-c:

С большего веса худеется легко,главное поставить цель)))

Вера Верочкина

nemo_ameli
Приветик.Спасибо за поддержку.

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
Eroplan
Спасибо.я кстати к тебе и заглядываю в дневничке подсмотреть меню.

А я не с Львова.А с Черновцов.У нас очень красивый старинный город.

Eroplan

Вера Верочкина
Пока судьба туда не заносила, но пути господни не исповедимы:)
Самый любимый мой продукт из Протасовки - это Домашний сыр Карат 4%, но у вас он наверное не продается. Он аналогичен зерненому творогу, только вкусней, чем любая из марок зер. творога продающегося у нас.

Вера Верочкина

Сегодняшний отчет.

1.Начала новую систему питания.Ничего день смогла пережить.Посмотрим что будет дальше.
2.Закончила вторую неделю с Джилеан.Чувствую легкость и пластичность в теле.
3.Гуляла с ребенком около 2 км.

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
Eroplan

Я знаю что это за сыр.Я его пробовала когда жила в Москве.Он похож на "Простоквашина".Но я люблю творог итальянский "рикото"тоже около 4%жирности.

Eroplan

Вера Верочкина
Рикотта - от 8% жирности, это много. Простоквашино даже рядом не стояло, совершенно разные вкусы!

Вера:Начинаю все с нуля.

Кто сейчас на конференции