Текущее время: 16 июн 2025, 07:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2011, 22:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2011
Сообщения: 214
Откуда: Дождливая страна
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 61

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела твои фотки - ты красавица, и худеть не надо :smu:sche_nie: просто джинсы и маички бери правильного размера и всё :co_ol: Всем бы такую фигуру :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2011, 22:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Полуночница
Спасибо :smu:sche_nie:
Я готовлюсь к летнему сезону :ta_n_cor:

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 28 апр 2011, 22:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Полуночница писал(а):
Посмотрела твои фотки - ты красавица, и худеть не надо

поддерживаю!Такая симпатичная и стройная!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 08:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Спасибо, девочки, захвалили :smu:sche_nie:
Я возвращаюсь к своему комфорту в теле. Никаких диет не соблюдаю, просто поддерживаю правильное здоровое питание + занятия спортом :-):
На сегодня уже 57,9 кг и в талии меньше на 2 см!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 10:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Miss Sintia
Приветик!Дела хорошо!А у тебя?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 12:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Feliz
Приветик! Да у меня отличное настроение! Только немного напрягает неопределенность с проведением праздников

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 12:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Miss Sintia
Всмысле не знаешь еще где отмечать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 12:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Feliz
Ну да... Где, как. с кем. Вопросов много - ответов 0

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 29 апр 2011, 17:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2011
Сообщения: 214
Откуда: Дождливая страна
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 61

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ну , ответы имеют свойство появляться в самый неожиданный момент, так что жди :-): Скоро они придут :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 14:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Приветик, девочки :-):
Как делишки? я вот сегодня весь день в бегах - ремонт, ремонт нескончаемый... :kli_ny:
Вчера как на зло домой купили орешки со сгущенкой и меня к ним так и манит силушкой таинственной... Но я пока держусь. Только утром пару штучек съела :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекса01, Bing [Bot], евгеша73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB