Пухлик: Снова в строю

Пухлик

Вчера набрала 1055 ккал (маловато конечно), 6 км на орби, 12000 шагов. Сегодня -100г, но... проблемы с БД. Буду решать. :hi_hi_hi:

Аленчик37

Пухлик писал(а):

Вчера набрала 1055 ккал (маловато конечно), 6 км на орби, 12000 шагов. Сегодня -100г, но... проблемы с БД. Буду решать. :hi_hi_hi:

привет

я тоже 1200 ккал еле наскребаю... ты молодец, ходишь много, занимаешься, отвесики у тебя, поздравляю!

Miss Sintia

Пухлик
Приветик. Недобор калорий - вечная проблема. Хотя бывает еще другая - их перебор :-)

Но ничего, все устаканится и привыкнешь как следует набирать :-):

Пухлик

Аленчик36
Спасибо!

Miss Sintia писал(а):

Приветик. Недобор калорий - вечная проблема. Хотя бывает еще другая - их перебор

Это точно! Набрать столько сколько нужно, получается редко и обычно случайно :-):

Пухлик

Доброго всем утра! Сегодняшний отвес -400г, хотя вчера еле ползала после предыдущей прогулки и занималась мало, да еще по калориям капитальный недобор. Вот думаю, если организм сыт и ничего не хочет, может и не надо в него еду пихать насильно. Скачала "Я хочу такое тело" - сегодня позанимаюсь, посмотрим насколько я его хочу и буду ли хотеть завтра :-)

ADANIEL

Поздравляю с отвесиком. Да, организм порой дает отвесы когда не ждешь и привесы, когда их теоретически и быть не может.
Ну как расскажи про "Я хочу такое тело"

Анечка15

с отвесиком!

Пухлик

ADANIEL писал(а):

расскажи про "Я хочу такое тело"

Ноги тряслись и подгибались после занятий :-)

. Сегодня болит все ниже пояса, хотя сам комплекс короткий и нагрузка небольшая, но видимо отвыкла я от таких упражнений. Ничего - это только начало.

Анечка15 писал(а):

с отвесиком!

Спасибочки!

Пухлик

Доброго всем утра! Сегодня -200. Будет ходьба, орби и "я хочу такие руки". Руки запущены больше чем ноги. Посмотрим. :hi_hi_hi:

Достала старые вещи, влезла в одни джинсы, но пока в обтяжку - не красиво, подожду. А одежда, еоторую я носила в 67 кг не налезла совсем, что и не удивительно, учитывая разницу в 40 кг :ps_ih:

Аленчик37

Пухлик писал(а):

Доброго всем утра! Сегодня -200. Будет ходьба, орби и "я хочу такие руки". Руки запущены больше чем ноги. Посмотрим. :hi_hi_hi:

Достала старые вещи, влезла в одни джинсы, но пока в обтяжку - не красиво, подожду. А одежда, которую я носила в 67 кг не налезла совсем, что и не удивительно, учитывая разницу в 40 кг :ps_ih:

Светик тебя тоже с отвесиком! Молодчинка! :cool_cool:

Меня пока хватает только на один день в неделю физических упражнений... и пока усе :smu:sche_nie:

А я всю одежду такого размера отдала родственникам в деревню, теперь и померить нечего :girl_cray:

Пухлик: Снова в строю

Кто сейчас на конференции