К@теринчик: Каждый новый день - шаг к новой себе

Василек

Привет! Зашла поздороваться и пожелать удачи!
А я уже без подсчета калорий не могу, в привычку вошло все просчитывать. Даже на работу потащила кухонные весы, и все что съедается внезапно подлежит взвешиванию и на работе и дома.

Svet Lanochka

К@теринчик писал(а):

когда суп уже готов то мы из бульона кость убираем, оставляем только мясо и завешиваем готовый суп вместе с получившимся куском

Правильно)

К@теринчик писал(а):

или кости лучше сразу из мяса убирать еще до варки бульона

Нет необходимости) Вес костей не меняется)

К@теринчик писал(а):

вот что у меня вышло со щами

К@теринчик писал(а):

Для него взяла сырой кусочек косули (кость + мясо) весом 245 гр

Вес кости нужно отнять. Из веса мяса с костью, а не из веса супа. И будет правильно.

Svet Lanochka

Василек писал(а):

А я уже без подсчета калорий не могу, в привычку вошло все просчитывать. Даже на работу потащила кухонные весы, и все что съедается внезапно подлежит взвешиванию и на работе и дома.

К@теринчик

Василек писал(а):

Привет! Зашла поздороваться и пожелать удачи!

Привет! Спасибо за пожелания! Тебе тоже удачи в твоих начинаниях! :-):

Василек писал(а):

А я уже без подсчета калорий не могу, в привычку вошло все просчитывать.

А у меня такой привычки нет пока, я со всех сторон слышу - считай калории, считай калории, суточный рацион должен быть..... и далее по тексту... А как правильно его посчитать - а Бог его знает! Ходила в свое время (когда первый раз курить бросила и меня понесло на печеньках) к ученику какого то москальского доктора на семинар - он тоже там про суточную норму калорий рассказывал, а как рассчитать и посчитать - ни слова не было... Так что буду учиться тут и разбираться, будет куча дурацких вопросов и не очень... Буду рада любой поддержке и помощи

Василек писал(а):

Даже на работу потащила кухонные весы, и все что съедается внезапно подлежит взвешиванию и на работе и дома.

А мне коллеги еще одни весы тут подогнали кухонные, так что ситуация аналогичная - и дома и на работе, так что буду записывать все, что в рот попадает... :-):

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:

Svet Lanochka писал(а):

Правильно)
Нет необходимости) Вес костей не меняется)

К@теринчик писал(а):

вот что у меня вышло со щами

Вес кости нужно отнять. Из веса мяса с костью, а не из веса супа. И будет правильно.

В общем докладаю - кусок мяса вытащила, кость убрала, мясо обратно в кастрюлю закинула, итоговый вес щей на скриншоте (2457 гр) - это вес всего супа с куском мяса без кости...

Svet Lanochka

К@теринчик писал(а):

это вес всего супа с куском мяса без кости...

А 245 г -это мясо с костью? Если да, то от этого веса нужно отнять вес кости и забить в строку с мясом. Калорийность немного поменяется.

К@теринчик

Svet Lanochka писал(а):

А 245 г -это мясо с костью? Если да, то от этого веса нужно отнять вес кости и забить в строку с мясом. Калорийность немного поменяется.

Света да, это вес мяса с костью, сейчас тогда пересчитаю.

Итого получается

Svet Lanochka

К@теринчик писал(а):

Svet Lanochka писал(а):

А 245 г -это мясо с костью? Если да, то от этого веса нужно отнять вес кости и забить в строку с мясом. Калорийность немного поменяется.

Света да, это вес мяса с костью, сейчас тогда пересчитаю.

Итого получается

Теперь всё правильно! Умница))) :bu_ket:

К@теринчик

Svet Lanochka писал(а):

Теперь всё правильно! Умница))) :bu_ket:

Гран мерси! :-):

SUNWAIT

Вот поэтому свои супы я никогда не просчитываю. Примерный расклад везде одинаковый и можно взять типовой.

К@теринчик

SUNWAIT писал(а):

Вот поэтому свои супы я никогда не просчитываю. Примерный расклад везде одинаковый и можно взять типовой.

Жень, у меня то ничего не посчитано... я в этом деле вообще полный профан... Так что буду набивать руку в подсчете и сохранять (записывать) КБЖУ... Надо же мне тебя перехудеть... :hi_hi_hi:

Хотя не в витах счастье и мы выйдем из сражения обе победительницами, но дух соперничества не даст сложить руки...

Кстати у меня тут еще вопрос назрел: Есть у меня блюдо, к примеру салат, посчитанный в анализаторе рецептов. Хочу я его в дальнейшем использовать. Как мне его правильно сохранить, чтобы в дальнейшем мне не рыскать по тому списку рецептов, которые есть на сайте - может ник спереди приписывать?

К@теринчик: Каждый новый день - шаг к новой себе

Кто сейчас на конференции