ну яйцо банан и т.д. и чебурек это все в разное время "раздельное питание"..ящ 5 раз в день "нормально хаваю" а не горсточками
вот фотки с корпоратива =щеки как у хомяка...фотки с другими людьми рядом какие у них щеки на неправильном питании и какие у меня на "правильном"

Щеки как щеки, анатомическая особенность. Я когда 48 кг весила - щеки все равно из-за ушей торчали. Чего уж теперь...

=Blade=
Глюпая ты :)
Я вот наоборот страдаю, что у меня щек нет.
Ухищряюсь со всякими гиалуронами да плазмолифтингами.
Щеки-молодость физиономии.
Так что береги щеки смолоду:)
Пы.Сы. Чебурек не может быть раздельным питанием, он сам по себе уже "неправильный".
Фотки рядом с любыми другими людьми "какие они, такие я " заранее неправильная постановка вопроса-все разные. Фишка в том, чтобы быть лучшим вариантом именно себя, а не соседской Мани, все равно, как Маня не получится, так как ты это ты, а не она.

спасибо за поддержку, поздравьте меня я сегодня не вышла за 1800ккал, ине еласладкого, правда не обошлось без соленого
№ Продукт Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Итого: 1400.00 86.45 114.80 136.18 1805.60
Итого на 100 грамм: 100.00 6.17 8.20 9.73 128.97
1 Яйцо куриное100
12.70 10.90 0.70 157.00
2 Цветная капуста по-корейски220
1.76 4.62 33.66 180.40
3 Холодец Елочка300
17.70 22.80 2.40 282.00
4 Творог Тофу300
24.30 12.60 1.80 219.00
5 Винегрет особый готовый290
18.27 54.52 46.11 632.20
6 Ленивые голубцы в мультиварке180
11.70 9.36 51.48 334.80
7 Кофе черный
10 0.02 0.00 0.03 0.20

Буквально вчера мне в рот залетел спайси ролл с беконом, блинчик с сыром и две ложки меда и
таки я купила путевку и с этого дня начинаю серьезные мероприятия по контролю питания.
Сегодня купила тофу и уронила его на кассе, в результате чего все было вводе, у меня аж слеза выступила, продавец в супермаркете -"да ладно возьмите новый-этот не посчитаем", я отвечаю -я не от этого плачу а от осознания -почему я не могу есть что хочу и при этом оставаться худой, приходиться жрать какуюто дрянь которую еще и нести до дома неудобно!!!"
Повесила на стену путевку. Отпуск аж в январе-не знаю доживу ли.

=Blade=
Привет! зашла на огонек! Щечки - это хорошо! У меня вот их нет так когда поправлялась - лицо худое, а задница толстая, не айс. А вот у дочи щечки - а фигурка хорошая, так она в 24 выглядит на 16 лет.
И еще, не обижайтесь только, по дневничку судя - настроение у вас нервное, или так кажется? так трудно худеть, будете срываться. Я старалась все делать с оптимизмом, по дорожке хожу или пресс качаю - стараюсь себя хвалить. Это помогает не надо себя ругать, что съела что-то не то. Это деструктивно. О! Наговорила тут много
Извиняйте если что

=Blade=
Рол и блинчик, это не катас трофа. Путевка на холодильнике это правильная мотивашка.

Не помогает мне путевочка. Хоть я и ужасаюсь целлюлиту, НО- вчера пошла в бассейн проплыла 150 м. мне надоело и я вылезла...
Уже жду недождусь когда абонемент закончится-уже надоело все.

У меня сейчас деление еды на вкусная и невкусная, в отрицалово пошла короче.

Вчера я ела сыр творожный полуфабрикатный и копченое мясо с хлебом, с утра сегодня были у меня 2 яйца свареных, я их отложила спокойно и навернула хлеба масла и варенья.

Понятно дело целлюлит от этого усугубился.

Но мне кажется целлюлит стал заметнее изза этой фигни- т.к. ты не можешь обработать им 100% площади-только пятнами. Кто ей пользовался?

вчера был день строителя + др знакомой с прошлой работы
после 18-00 только вода но с утра и до 17-00 был зажор в т.ч. 3 куска блинного торта, блинный торт это удар ниже пояса конечно.
Обыдно что все остальные девахи худые. И они продолжали хавать шашлыки и после 18-00. Это уж как в пословице рожденный ползать летать не может.
Вот даже не знаю считать мне калории или нет. Всю неделю ограничиваешься себя-потом хопа и накидался ништяками с майонезом.

Я все сильнее убеждаюь что фигура это прежде всего гены а не спорт и питание.
Вот к примеру гимнастка из мексики аборигенка.
http://pyatimenutka.ru/blog/43362289598 ... id=1&pad=1

Ну либо ты себя всю жизнь в ежовых рукавицах держишь, либо расслабляешься и любишь такой, какя есть. Второй вариант предпочтительнее конечно, но мне, например, больше подходит первый.
Хотя тебе скинуть всего-ничего до красоты, всё вполне реально)