Знаете, позвольте не согластится, что когда много лишнего сбрасывать легче!
Мучений хватает и тут! Сомневаешься , хватит ли сил, получится ли;
и жрать, когда в тебе под сотню кг хочется сильнее. чем когда 75.
Поверьте мне, я недавно худею, я ещё помню!
То ли дело сейчас, двадцать уже позади, десять осталось.
Я теперь точно знаю, что я это смогу! Опыт какой-никакой имеется как это сделать.
На форуме подпитку охрененную получаешь!
И вещи свои старые не все еще выбросила. Когда нарушить чего хочется - достаю и начинаю мерять.
Ну да, если вес большой - мотивация мощнее. Может в этом тоже причина: кому нужнее, тот больше и старается.
Срывается меньше.

Еще есть такой аспект. Наш организм не дурак. Его главная задача - сохранение жизни.
Жирок он откладывает про запас (на всякий случай). Вес набран (стратегический запас имеется), но человек продолжает потреблять много калорий, а тратить мало, вес еще растет и растет.
А вот тут-то организму становится очень тяжело, нагрузка на сердце возрастает. И поэтому он с радостью отдает лишнее, именно поэтому первые результаты бывают ошеломительными. Ну а дальше уже понятно....
Поэтому последние кг не хотят уходить

Еще воды много в организме - которая быстро уходит, отсюда и легкий сброс нескольких кг

руланина
Легче сбрасывать - имеется в виду быстрее уходит. У 70 кг за день разгрузки уйдет 0,5 кило, а у 100 кг - 2 кг. А сила воли всегда нужна - это точно!

Как-то ходила с подругой в тренажерный зал (кстати тогда я имела тотже самый вес, что и сейчас) Купили себе абонемент на полгода, ходили на 1-1,5 по три раза в неделю. И ни фига, мой вес и мои объемы остались неизменными, как и у моей подруги, а у нее вес за 90 зашкаливал.
Так вот, одновременно с нами туда пришла девушка с весом за 110 кг. И у нее за 4 месяца ушли 25 кг.
Просто шикарное преображение у нас на глазах.

какие выводы? я не поняла)))

Желание похудеть у нее было сильным, чем у меня и моей подруги

Все, с завтрашнего дня взвешиваюсь и серьезнею )))) Будем считать, что эта неделя была подготовительной - училась меньше кушать, отвыкала от сладкого и всякой дряни )))) Теперь буду совсем хорошей девочкой и буду блюсти себя !

Если надумаешь похулиганить - обращайся) У меня отличный пендель есть - наподдам)))

Как же-ш можно так про святое то