madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

selena

madonna
Привет! Забежала на секундочку и помчалась дальше :hi_hi_hi:

Стройная Фантазерка

С наращиванием 800гр. мышц и с 300 страничкой!!! :ya_hoo_oo:

madonna

freya писал(а):

А сексуальная озабоченность в полнолуние тоже в разряд лунатизма подходит? :-)

Пусть подходит. :a_g_a:

Клуб лунатиков надо пополнять. :-)

Я Оксаночка писал(а):

потихоньку после др выползаю из под полья с огромным привесом. сегодня на элипсе себя хорошо погоняла. посмотрела картинки и повеселилась :-)

Рада, что картинки понравились. :a_g_a:

Не волнуйся из-за привеса, без привесов стройнеть скучно. Нам же надо не только постройнеть, но еще при этом жизнь не пропустить. :a_g_a:

Так что расслабься и получай удовольствие от элипса. :-)

Михайлова писал(а):

Нашла про жироанализатор, прочитала, задумалась о покупке новых весов с жироанализатором :-)

Ты знаешь, я довольна. Давно хотела. Все думала, ну вот со старыми весами что-нибудь случится, заменю на новые весы с жироанализатором. А со старыми, ну прямо как специально, ничего не происходит. :hi_hi_hi:

И тут в январе любимый затащил в магазинчик, чтобы картридж к водному фильтру купить. А пока он покупал, я и узрела эти весы. Попросила посмотреть поближе. Продавец показала и рассказала. В общем, домой вернулась с весами. И, извиняюсь, офигела от жира в себе. :ps_ih:

Вот теперь и расправляюсь с ним потихоньку. А организм жир в последнюю очередь отдает. Для него это важный стратегический запас. Так что, мы, девчонки, худеем и радуемся по незнанию и непониманию. А за счет чего худеем? Так вот, за счет жира, оказывается, в меньшей степени. Уходит вода, нужная организму. У меня до сих пор еще ниже нормы. И уходят мышцы. От них организм избавляется, чтобы не тратить силы на их обслуживание. Вот и получается, худеем-худеем, и вес уже в норме, а все равно - жирные. :kli_ny:

И не смотря, что у таких жироанализаторов есть погрешность в точности, все таки все равно хорошо видеть, пусть даже и ориентировочно, как и за счет чего идет процесс похудения. :a_g_a:

selena писал(а):

Забежала на секундочку и помчалась дальше :hi_hi_hi:

Мне твоя летная шапочка понравилась. :hi_hi_hi:

Сумасшедший пилот! :-)

Вот так оно работать то. Сочувствую, но помочь не могу. Потерпи, еще чуток и адаптируешься. :-)

Стройная Фантазерка писал(а):

С наращиванием 800гр. мышц и с 300 страничкой!!! :ya_hoo_oo:

Ой, солнышко, какая ты внимательная! :ya_hoo_oo:

Спасибо за оба поздравления! :a_g_a:

Угощайтесь!

Михайлова

madonna

вот кстати, ты меня на мысль натолкнула... у нас же в Борментале есть весы с жироанализатором... надо ездить взвешиваться пока свои не купила, там сразу распечатывают и можно следить за своим жирком :hi_hi_hi:

Спасибо за вкусняшку :bra_vo:

Sveetik

madonna писал(а):

А организм жир в последнюю очередь отдает. Для него это важный стратегический запас. Так что, мы, девчонки, худеем и радуемся по незнанию и непониманию. А за счет чего худеем? Так вот, за счет жира, оказывается, в меньшей степени. Уходит вода, нужная организму. У меня до сих пор еще ниже нормы. И уходят мышцы. От них организм избавляется, чтобы не тратить силы на их обслуживание. Вот и получается, худеем-худеем, и вес уже в норме, а все равно - жирные. И не смотря, что у таких жироанализаторов есть погрешность в точности, все таки все равно хорошо видеть, пусть даже и ориентировочно, как и за счет чего идет процесс похудения.

правду говоришь! :a_g_a:

да организм быстрее всего воду отдает и за счет мышц худеет, опять же, если питание не сбалнсированное и в нем мало белка и много соли! Белок расщипляется тяжелее всего в организме и идет на строение новых клеток и наращивание мышц и никак не преобразуется в жир! А соль понятное дело задерживает воду в организме.... Но я как-то взвешивалась на таких весах и при явно очевидном лишнем жире на боках и др. местах, анализатор выдал что жир в норме, мышцы в номре , а водички чуть-чуть не хватает и это при том что у меня было 10 кило лишних точно и фитнесом я не занималась. А подружке, которая худее меня была на цать кило, которая ходила в фитнес клуб -избыток жира, недостаток мыш.массы, про воду не помню....Вот у нас обеих глаза были круглые! :-)

Sveetik

Я у себя в дневничке разместила статью про полнолуние, кому интересно, заходите в гости :-):

BlizZnyashka

Madonna приветик! Понравились твои посты и вот решила и дневничек твой почитать, 300 стр. правда быстро не осилю, но читать интересно, да и себе что то новое "откладываю" в память :a_g_a:

Щана

madonna
Приветик!!! :-|-:

Рада за твои результаты. :cool_cool:

Тут ходила к своему костоправу, так он посоветовал такую штуку делать каждый день перед сном. Фишка в том, что после этой процедуры нельзя вставать вертикально. Только спать. Берешь 2 банных полотенца. Туго их скручиваешь в рулоны. Одно подкладываешь себе под поясницу, чуть ближе к крестцу, а второе под шею. Очень важно чтобы затылок был чуть-чуть приподнят над повехностью.Ну буквально на палец. Так лежать неподвижно 20 минут. Потом осторожно убрать полотенца, и не вставая в сон.... Такую штуку надо делать каждый день. В идеале спать при этом на щитах или жестком матраце. Очевидцы рассказывают, что творит чудеса данная процедура... Первоначально возможны головокружения и тошнота... Но это нормальная реакция, со временем пройдет. Терпеть дискомфорт, боль или головокружение не надо. Надо осторожно убрать полотенца и лежать... Но каждый день повторять снова. и довести в итоге до 20 минут. Дольше 20 минут не рекомендуется. Может и тебе подойдет. Я пока начала с жесткой поверхности. Тоже, скажу тебе процедурка не хилая... :hi_hi_hi:

ADANIEL

Приветик!!!

madonna писал(а):

А за счет чего худеем? Так вот, за счет жира, оказывается, в меньшей степени. Уходит вода, нужная организму. У меня до сих пор еще ниже нормы. И уходят мышцы. От них организм избавляется, чтобы не тратить силы на их обслуживание. Вот и получается, худеем-худеем, и вес уже в норме, а все равно - жирные. И не смотря, что у таких жироанализаторов есть погрешность в точности, все таки все равно хорошо видеть, пусть даже и ориентировочно, как и за счет чего идет процесс похудения.

Ага! Спарт и еще раз спорт!

Щана писал(а):

Я пока начала с жесткой поверхности. Тоже, скажу тебе процедурка не хилая...