Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 23:39

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 300 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303 ... 479  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЛиЛу
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 18:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
rainbow писал(а):
ADANIEL
Клетчатка вроде успокоилась :hi_hi_hi:

Надолго ли только? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow
я смотрю ты следишь за девчонками, которые разгоняют метаболизм? Тоже хочешь попробовать?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
jerica
А я пробую разогнать! Позавчера был нечаянный зажор на 1200 и с вчерашнего дня я на 681012! Сегодня отвесик в 200гр! Может действует?

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ravnina
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
rainbow
Изображение
Как сегодня дела - водные запасы пополнены полностью? :check_it:
Я что-то сегодня целый день чаевничаю, прям не знаю что со мной выпила чуть больше литра, не фонтан конечно, но все же лучше, чем последние два дня...

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.

Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4
Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
jerica писал(а):
rainbow
я смотрю ты следишь за девчонками, которые разгоняют метаболизм? Тоже хочешь попробовать?

Я за ними пристально слежу. Планирую присоединиться после отпуска, т.е. в июле.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
ravnina
выпила я 1 литр чистой воды и 600 мл. чая :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ravnina
rainbow
Я тоже пить не умею. Один раз попробовала 1,5 л выпить, так утром встала, похожая на дочь китайского народа! И завязала с этим делом. Пью по потребности. Кстати, звездный диетолог Маргарита Королева, сказала, что насильно вливать в себя жидкость не надо!Ограничивать нельзя тоже!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
exquisite
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:39 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2011
Сообщения: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 29

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow
ravnina
Извините, что вклиниваюсь. :)
Но тут о питье..
Я заметила, что если чем больше пьёшь во время еды воду и если ты ешь после каких-то спорт. упражнений, то тебе совершенно потом не хочется кушать.
И я пытаюсь выпить по 2-3 литра воды в день, может привычка, но лицо совсем не распухает..

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
Может и действует! Я давно говорю, чтобы худеть - надо много есть) Никто не слушает :hi_hi_hi:
rainbow
Я тоже слежу - тоже попробую, но чутка попозже... посмтрю сначала как у них дела пойдут)
exquisite
Масюша
А я сейчас себя уговариваю пить больше воды и завела себе бутылку на рабочем месте. Пока 1-1,5 литра в день выходит)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
exquisite
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:51 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2011
Сообщения: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 29

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Если занимаешься спортом (не важно, бег 20 минут в день или даже тот же самый пресс минут 5-10 в день), то воды пить намного больше захочется. Просто я спортом занимаюсь около 12-ти лет.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 300 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303 ... 479  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, leralina, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB