Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 04:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 300 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303 ... 479  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЛиЛу
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 18:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
rainbow писал(а):
ADANIEL
Клетчатка вроде успокоилась :hi_hi_hi:

Надолго ли только? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow
я смотрю ты следишь за девчонками, которые разгоняют метаболизм? Тоже хочешь попробовать?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
jerica
А я пробую разогнать! Позавчера был нечаянный зажор на 1200 и с вчерашнего дня я на 681012! Сегодня отвесик в 200гр! Может действует?

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ravnina
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2011
Сообщения: 516
Изображений: 16
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 23

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (35)
rainbow
Изображение
Как сегодня дела - водные запасы пополнены полностью? :check_it:
Я что-то сегодня целый день чаевничаю, прям не знаю что со мной выпила чуть больше литра, не фонтан конечно, но все же лучше, чем последние два дня...

_________________
— Всё будет хорошо.
— А если не будет?
— А “если” -не будет.

Это моя жизнь не хочу тратить ее на то, что хотят другие, хочу тратить ее на то, что хочу я ;)
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Январь [план 104,7- 102/ по факту 102.4]
Февраль 102-100/100,2
Март 100-98/93,4
Апрель 98-96 уже 92,7 аааа позитиффф

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
jerica писал(а):
rainbow
я смотрю ты следишь за девчонками, которые разгоняют метаболизм? Тоже хочешь попробовать?

Я за ними пристально слежу. Планирую присоединиться после отпуска, т.е. в июле.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
ravnina
выпила я 1 литр чистой воды и 600 мл. чая :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ravnina
rainbow
Я тоже пить не умею. Один раз попробовала 1,5 л выпить, так утром встала, похожая на дочь китайского народа! И завязала с этим делом. Пью по потребности. Кстати, звездный диетолог Маргарита Королева, сказала, что насильно вливать в себя жидкость не надо!Ограничивать нельзя тоже!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
exquisite
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:39 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2011
Сообщения: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 29

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
rainbow
ravnina
Извините, что вклиниваюсь. :)
Но тут о питье..
Я заметила, что если чем больше пьёшь во время еды воду и если ты ешь после каких-то спорт. упражнений, то тебе совершенно потом не хочется кушать.
И я пытаюсь выпить по 2-3 литра воды в день, может привычка, но лицо совсем не распухает..

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
Может и действует! Я давно говорю, чтобы худеть - надо много есть) Никто не слушает :hi_hi_hi:
rainbow
Я тоже слежу - тоже попробую, но чутка попозже... посмтрю сначала как у них дела пойдут)
exquisite
Масюша
А я сейчас себя уговариваю пить больше воды и завела себе бутылку на рабочем месте. Пока 1-1,5 литра в день выходит)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
exquisite
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 19:51 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2011
Сообщения: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 29

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Если занимаешься спортом (не важно, бег 20 минут в день или даже тот же самый пресс минут 5-10 в день), то воды пить намного больше захочется. Просто я спортом занимаюсь около 12-ти лет.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 300 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 297, 298, 299, 300, 301, 302, 303 ... 479  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка, Лариса Сн

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB