Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Стройная Фантазерка

ZaraZzka
нет, уже прекратили. ::yaz-yk:

Сегодня 1270 ккал, и это еще с апельсином, который несъеден, ждет лежит захочу я его вообще или нет. ::yaz-yk:

Soy

viewtopic.php?f=49&t=2840
http://diet-diet.ru/ves/dieta-3-komment_1-10.htm
Надюш, привет, вот про японскую почитай на досуге, потом решим - бум или нет

ой, не увидела твое предыдущее сообщение!!!
ок, давай так!! я на строгаче, а ты рядышком)))

Даниэлла

Добрый вечер! Не ругайся,я исправляюсь!)

Стройная Фантазерка

Даниэлла
Спасибо, Данечка. Сирень великолепна.
Но если ты не прекратишь голодать, то я с тобой поссорюсь. :ni_zia:

Даниэлла

Стройная Фантазерка

Прекратила :-):

Стройная Фантазерка

На 750 ккал? :ni_zia:

Это голодовка. Это можно себе позволить как один рагрузочный день в неделю. А в остальные дни тебе по твоей потребности надо 1800-1900 съедать. А в те дни, когда ты гуляешь на своих свиданиях и по 2000 и больше. 750 - это не еда, а ее отсутствие. Берись за ум. :ni_zia:

Даниэлла

Стройная Фантазерка
Ну сразу же нельзя сильно поднимать :-):

А мы с бабушкой яйца красим. Обожаю Пасху,такой праздник чудесный,светлый! :-):

Superstar

Стройная Фантазерка писал(а):

На 750 ккал? :ni_zia:

Это голодовка. Это можно себе позволить как один рагрузочный день в неделю. А в остальные дни тебе по твоей потребности надо 1800-1900 съедать. А в те дни, когда ты гуляешь на своих свиданиях и по 2000 и больше. 750 - это не еда, а ее отсутствие. Берись за ум. :ni_zia:

Плюс миллион! :-:ok:-:

Добавлено спустя 38 секунд:
Даниэлла
Привет)
Сразу - нельзя. Но поднимать в день по 200 ккал можно. За неделю как раз и дойдешь до нормы своей.

Даниэлла

Superstar

По 200 в день - не многовато ли? :du_ma_et:

Superstar

Даниэлла
А что тебя смущает? Это совсем немного. Если боишься - по 100 прибавляй, но не меньше. Ну. и смотря еще какими продуктами набирать.

Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Кто сейчас на конференции