kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Lita123

kaori писал(а):

Приветик, у меня тоже сильно плоского и рельефного живота не получится :du_ma_et:

Бегать буду после полдника, так и рассчитала фрукты - до, рыбка - после :-):

ну и на крайняк - кефир, его не писала :hi_hi_hi:

оптимистка :-):

Мне очень нравится лавацца, из всех кофе, который в этой стоимости (не сильно дорогие марки, которые продаются в супермаркетах) - отличный кофе. Я покупаю и его и с кофеином и без. В Беларуси тоже его покупала, но вкус отличается, сейчас вожу домой здешний. Хотя, когда еще жила на родине, всегда его покупала :-):

Если тебе нравится более терпкий вкус, то в оранжевой упаковке, крепкий - в красной, а более мягкий - в розовой. Мне свекор всегда привозит мягкий :-):

А у нас я только красный встречала :du_ma_et:

Я люблю мягкий, шоколадистый вкус) У нас кстати Лавацца недешевый, скорее выше среднего ценовая категория :nez-nayu:

Блин, хочу розовенький :-(

kaori

Бениан писал(а):

kaori писал(а):

Пить кофе у меня такая же привычка как и у тебя с чаем, но я пью сразу, том всего-то 50 мл

Но ты просто умничка всего то каких то 50мл. :co_ol:

Я утром 2 стакана по 200мл выпиваю,в обед 4 стакана по 200мл и на ужин 4 * 200мл,бывает больше местами :sh_ok:

Итого/я кстати раньше никогда не подсчитывала :nez-nayu:

/ -2 литра чаяя :sh_ok:

Так ты всю воду чаем выпиваешь. Я дважды пробовала турецкий чай - один раз заваривал турок, а второй раз в турецком ресторане - оба раза понравилось сильно :-):

Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:

Lita123 писал(а):

kaori писал(а):

Приветик, у меня тоже сильно плоского и рельефного живота не получится :du_ma_et:

Бегать буду после полдника, так и рассчитала фрукты - до, рыбка - после :-):

ну и на крайняк - кефир, его не писала :hi_hi_hi:

оптимистка :-):

Мне очень нравится лавацца, из всех кофе, который в этой стоимости (не сильно дорогие марки, которые продаются в супермаркетах) - отличный кофе. Я покупаю и его и с кофеином и без. В Беларуси тоже его покупала, но вкус отличается, сейчас вожу домой здешний. Хотя, когда еще жила на родине, всегда его покупала :-):

Если тебе нравится более терпкий вкус, то в оранжевой упаковке, крепкий - в красной, а более мягкий - в розовой. Мне свекор всегда привозит мягкий :-):

А у нас я только красный встречала :du_ma_et:

Я люблю мягкий, шоколадистый вкус) У нас кстати Лавацца недешевый, скорее выше среднего ценовая категория :nez-nayu:

Блин, хочу розовенький :-(

Странно, чего это до Москвы все разновидности не дошли :du_ma_et:

Здесь одна упаковка стоит 3 евро где-то, покупаем обычно 2 объединенные - они еще дешевле, около 4 - 4,50. А дорогие кофе, типа супер-элитные :hi_hi_hi:

от 7-10 евро за такую же упаковку, только они и упаковываются по-другому.

Бениан

kaori писал(а):

Бениан писал(а):

Так ты всю воду чаем выпиваешь. Я дважды пробовала турецкий чай - один раз заваривал турок, а второй раз в турецком ресторане - оба раза понравилось сильно :-):

Воду я все равно отдельно выпиваю не меньше 2-х литров обязательно.Я тоже каждый раз завариваю свежий и как положенно по-турецки,действительно вкусный. :cool_cool:

скаZка

kaori
Кать, научи меня гречку на ночь запаривать, ну... так , чтобы не варить, чего? сколько? нюансы?

kaori

скаZка писал(а):

kaori
Кать, научи меня гречку на ночь запаривать, ну... так , чтобы не варить, чего? сколько? нюансы?

Да запросто :mi_ga_et:

на стакан гречки я обычно использую 2 стакана воды и так далее, в 2 раза больше и все. Гречку в мисочке заливаю нужной водой, которая только закипела. Как залила и помешала - накрываешь крышкой, тарелкой, чтоб пар не выходил - и на ночь. Я для диеты не солила и ничего не добавляла. Утром получалась готовая гречка, только у меня всегда чуток воды оставался :-):

я его сливала :-):

вот так

скаZка

kaori писал(а):

скаZка писал(а):

kaori
Кать, научи меня гречку на ночь запаривать, ну... так , чтобы не варить, чего? сколько? нюансы?

Да запросто :mi_ga_et:

на стакан гречки я обычно использую 2 стакана воды и так далее, в 2 раза больше и все. Гречку в мисочке заливаю нужной водой, которая только закипела. Как залила и помешала - накрываешь крышкой, тарелкой, чтоб пар не выходил - и на ночь. Я для диеты не солила и ничего не добавляла. Утром получалась готовая гречка, только у меня всегда чуток воды оставался :-):

я его сливала :-):

вот так

Класс

Я думаю, если в термос запаривать, к тому же ещё и тёпленькая получится :-ok-:

А вообще не плохо бы мультиварку завести, функция отложенный старт - красота :co_ol:

kaori

Всем приветик :-):

У меня сегодня небольшой привесик в 200 гр. В любом случае это не жир, поскольку вчера строго соблюдала меню, что и сегодня сделаю :-):

Позже выложу, еще точно не решила, что на ужин из белковых кушать :-):

скаZка
Анют, приветик.
Мультиварка, наверное, отличная вещь :-):

По крайней мере все подружки так говорят, у кого есть :-):

А муж не признает все эти системы :hi_hi_hi:

Я обычно потом в микроволновке разогревала гречку:-):

Бениан

kaori
Катюша привет!!! :-|-:

Буду ждать твоё меню :ta_n_cor:

У меня тоже нет и не было никогда мультиварки,но тоже от всех в том числе и своих родителей слышала только положительные отзывы,но мне лично она не нужна,я всё всё в микроволновке готовлю(себе) и тоже быстро :nez-nayu:

kaori

Бениан
Оль, приветик :-):

Вчера себе рыбку в микроволновке делала (как ты всегда делаешь, у тебя научилась) и о тебе вспоминала. Думала, что тебе рассказать нужно, как готовила.
Брала филе и в микроволновке с томатами делала. Посолила, поперчила и сверху томатами. У нас они продаются в железных баночках (готовые в собственном соку) ну или томатная паста. И так вкусно получилось :sh_ok:

супер

Пробовала до этого на сковороде с чесноком и немного муки - это конечно другое и вкуснее и калорийней, но в микроволновке тоже получилось оочень вкусно :-):

MAria24

kaori

сегодня гречу первый раз готовила в мультиварке :-):

получилось, вкусно, но не могу сказать, что прямо вау, может потому что она без всего? соли, масла, молока и т.д :nez-nayu:

Катя, я кстати в гречу добавляла специи - молотый перец, сушеный сельдерей и сушенную морскую капусту, у меня ее дома мама вместо соли использует, как думаешь, после этого я могу надеяться на результат? :-)

когда ела такую гречку + политую кефиром, то прикусила себе щеку :-)

со мной такое очень редко бывает, даже последний раз не помню :-):

такое совпадение :-):

Интересный рецептик, нужно будет потом так рыбку приготовить, правда у меня нет микроволновки :du_ma_et:

Как твой день, тянет на вредности? :mi_ga_et:

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Кто сейчас на конференции