Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 08:53

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 297 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 479  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 17:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ADANIEL
настурция
У меня теперь будет новая система питания: буду смотреть на деликатесы ADANIEL, а есть клетчатку :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ЛиЛу
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 18:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Масюша
настурция
rainbow
Её надо за раз съедать не менее 4 ст.л.,а отрубей-не менее 150 мл.по объему.И запивать много воды.Я просто заливала отруби кефиром-это был завтрак.Меньше есть ее-нет смысла,она не работает.Однако и больше нельзя-может быть обострение колита.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Перекус у меня не удался, состоялось совещание. Решила я отужинать кефиром с клетчаткой, никак не доберусь до середины стакана. Они никогда не закончатся (кефир с клетчаткой)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 19:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Отставила я свою замученную чашку с клетчаткой на половине. Завтра всыплю 1 ложку, а не две как сейчас. Минут через 30 пойду степпер мучить
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛиЛу
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 19:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
rainbow писал(а):
Перекус у меня не удался, состоялось совещание. Решила я отужинать кефиром с клетчаткой, никак не доберусь до середины стакана. Они никогда не закончатся (кефир с клетчаткой)

Так здорово же!!! Меньше съешь!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
ЛиЛу
Точно!!!! Главное чуть позже жрать не захотеть.

Решила я попробывать пройти 1 милю с Лесли, прошла, понравилось. А после .... я оседлала степпер и отходила я снова 30 мин. Сошла я с него, а ноги меня не слушаются. Сейчас чуть оклемаюсь и в душ, а то рухну там :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 20:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
rainbow
Странные совпадения у меня с тобой сегодня! :-) Я просто только сейчас комп включила,а написать хотелось в 18-30.Пообщавшись с вами,я вдруг вспомнила,что пропустила перекус в 17-00.Открыла холодильник-глазу не на что было упасть и всё холодное к тому же(а у меня сейчас побаливает после удаления зуба).
Думаю,придётся одной водой обойтись.Вспомнила про отруби.Насыпала 2 ложки.И О ЧУДО!!!Я получила такой кайф от лимонного привкуса(как в детстве от кукурузных палочек).Подсыпала ещё.А сейчас ужинали и я вместо мармелада к кофейку насыпала себе снова отрубей.Муж в шоке,что я ем такую фигню и ещё смакую... :-) Думала раньше,как собаки и коты едят сухой корм? А он вроде ничегоооо! :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 20:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
настурция писал(а):
rainbow
Странные совпадения у меня с тобой сегодня! :-) Я просто только сейчас комп включила,а написать хотелось в 18-30.Пообщавшись с вами,я вдруг вспомнила,что пропустила перекус в 17-00.Открыла холодильник-глазу не на что было упасть и всё холодное к тому же(а у меня сейчас побаливает после удаления зуба).
Думаю,придётся одной водой обойтись.Вспомнила про отруби.Насыпала 2 ложки.И О ЧУДО!!!Я получила такой кайф от лимонного привкуса(как в детстве от кукурузных палочек).Подсыпала ещё.А сейчас ужинали и я вместо мармелада к кофейку насыпала себе снова отрубей.Муж в шоке,что я ем такую фигню и ещё смакую... :-) Думала раньше,как собаки и коты едят сухой корм? А он вроде ничегоооо! :-) :-)

;;-))) Надо попробовать, что ли раз так хвалят :-) Ты какой ешь? Китикет али еще что-то?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 20:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
настурция писал(а):
Думала раньше,как собаки и коты едят сухой корм? А он вроде ничегоооо!

:-) Есть можно :-) Я вот подумываю в сухом виде погрызть клетчатку заместо семячек :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 20:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow писал(а):
настурция писал(а):
Думала раньше,как собаки и коты едят сухой корм? А он вроде ничегоооо!

:-) Есть можно :-) Я вот подумываю в сухом виде погрызть клетчатку заместо семячек :-)

Девочки, а я всегда, когда ем творог обезжиренный, давлюсь, но внушаю себе, что это вкусно и полезно. А сегодня у меня на ужин было 72 гр куриной грудки и всего 50гр творога, так он мне таким вкусным показался :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 297 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 479  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, Maichka, MetaExternalAgentBot, офисный червь, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, КошкаПонарошку, Варвара, ИНП, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB