rainbow: Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!

Масюша

ADANIEL
настурция
У меня теперь будет новая система питания: буду смотреть на деликатесы ADANIEL, а есть клетчатку :-)

ЛиЛу

Масюша
настурция
rainbow
Её надо за раз съедать не менее 4 ст.л.,а отрубей-не менее 150 мл.по объему.И запивать много воды.Я просто заливала отруби кефиром-это был завтрак.Меньше есть ее-нет смысла,она не работает.Однако и больше нельзя-может быть обострение колита.

rainbow

Перекус у меня не удался, состоялось совещание. Решила я отужинать кефиром с клетчаткой, никак не доберусь до середины стакана. Они никогда не закончатся (кефир с клетчаткой)

rainbow

Отставила я свою замученную чашку с клетчаткой на половине. Завтра всыплю 1 ложку, а не две как сейчас. Минут через 30 пойду степпер мучить

ЛиЛу

rainbow писал(а):

Перекус у меня не удался, состоялось совещание. Решила я отужинать кефиром с клетчаткой, никак не доберусь до середины стакана. Они никогда не закончатся (кефир с клетчаткой)

Так здорово же!!! Меньше съешь!

rainbow

ЛиЛу
Точно!!!! Главное чуть позже жрать не захотеть.

Решила я попробывать пройти 1 милю с Лесли, прошла, понравилось. А после .... я оседлала степпер и отходила я снова 30 мин. Сошла я с него, а ноги меня не слушаются. Сейчас чуть оклемаюсь и в душ, а то рухну там :-)

Настурция

rainbow
Странные совпадения у меня с тобой сегодня! :-)

Я просто только сейчас комп включила,а написать хотелось в 18-30.Пообщавшись с вами,я вдруг вспомнила,что пропустила перекус в 17-00.Открыла холодильник-глазу не на что было упасть и всё холодное к тому же(а у меня сейчас побаливает после удаления зуба).
Думаю,придётся одной водой обойтись.Вспомнила про отруби.Насыпала 2 ложки.И О ЧУДО!!!Я получила такой кайф от лимонного привкуса(как в детстве от кукурузных палочек).Подсыпала ещё.А сейчас ужинали и я вместо мармелада к кофейку насыпала себе снова отрубей.Муж в шоке,что я ем такую фигню и ещё смакую... :-)

Думала раньше,как собаки и коты едят сухой корм? А он вроде ничегоооо! :-)

Анечка15

настурция писал(а):

rainbow
Странные совпадения у меня с тобой сегодня! :-)

Я просто только сейчас комп включила,а написать хотелось в 18-30.Пообщавшись с вами,я вдруг вспомнила,что пропустила перекус в 17-00.Открыла холодильник-глазу не на что было упасть и всё холодное к тому же(а у меня сейчас побаливает после удаления зуба).
Думаю,придётся одной водой обойтись.Вспомнила про отруби.Насыпала 2 ложки.И О ЧУДО!!!Я получила такой кайф от лимонного привкуса(как в детстве от кукурузных палочек).Подсыпала ещё.А сейчас ужинали и я вместо мармелада к кофейку насыпала себе снова отрубей.Муж в шоке,что я ем такую фигню и ещё смакую... :-)

Думала раньше,как собаки и коты едят сухой корм? А он вроде ничегоооо! :-)

Надо попробовать, что ли раз так хвалят :-)

Ты какой ешь? Китикет али еще что-то?

rainbow

настурция писал(а):

Думала раньше,как собаки и коты едят сухой корм? А он вроде ничегоооо!

Есть можно :-)

Я вот подумываю в сухом виде погрызть клетчатку заместо семячек :-)

Масюша

rainbow писал(а):

настурция писал(а):

Думала раньше,как собаки и коты едят сухой корм? А он вроде ничегоооо!

Есть можно :-)

Я вот подумываю в сухом виде погрызть клетчатку заместо семячек :-)

Девочки, а я всегда, когда ем творог обезжиренный, давлюсь, но внушаю себе, что это вкусно и полезно. А сегодня у меня на ужин было 72 гр куриной грудки и всего 50гр творога, так он мне таким вкусным показался :-)

rainbow: Настоящему индейцу завсегда везде ништяк!

Кто сейчас на конференции