Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Асарс

Талюсик, мы старательные болтушки-похудушки... :-)

Ируся32

это Вам от меня!

Асарс

Ируся32, я хотела тебя сюда позвать, с хозяйкой познакомить, а Вы уже знакомы... :-):

Галина-5

ната19 писал(а):

Галя ещё раз привет)) у меня как вопрос так сразу к тебе,как опытному человеку)) что ты думаешь по поводу этих отрубей? http://otrubi.com.ua/category/otrubi/
а то у нас в стране с отрубями проблема)))

Привет!

Приятно,конечно,насчет *опытного человека* :hi_hi_hi:

Ну я если честно выбираю подешевле,то есть наши...Отруби -они и в Африке отруби. Как говорится : * За одно и тоже не плати дороже*
А вообще предпочитаю,чтоб разные были:ржаные,овсяные,пшеничные.
Можно,как Люба делает,замачивать на ночь гречку и утром с кефиром .Можно также и овсяные хлопья попробовать.
Такие завтраки мне сейчас очень нравятся :a_g_a:

optimistka52

Галина-5 писал(а):

Маленький отчетик за очередную неделю увеличения калоража ( у меня же контрольные замеры и объемов и веса по понедельникам)
Скинуто -700 гр
ОТ -1 см
ОЖ -1 см
ОБ -2 см
Неплохо так то :-):

"Неплохо" - это мало сказано ! Здорово ! И вес и объемы уходят :bra_vo:

lust

Девушки дорогие!Привет всем,приятного времени суток!!!

Запарилась сегодня,просто жуть.Поболтать некогда,всласть почитать-и то не дали возможности.

Всем удачи в нашем отвесистом деле!! Я так же медленно,как и раньше, расстаюсь с нежно любимыми кг.
А объёмы чёт-то встали.Ноги похудели заметно.Животик,как ушёл месяц назад на несколько см,так и стоит себе(в смысле,висит :hi_hi_hi:

)

Superstar

lust
Привет-привет :ki_ss:

lust

Вот вы тут понаписали-прямо передовики -передовички! :-)

Не успеваю прочитать. :pu_ll:

Добавлено спустя 6 минут 1 секунду:
А у меня тоже стали как-то неприятно барахлить весы.Тоже стала по несколько раз взвешиваться. :weight:

Всё время-разный вес.Среднее пока беру.Может,тоже батарейку сменить? :du_ma_et:

А то я прямо расстроилась...

Галина-5

lust
Думаю,что только в батарейках дело..надо на днях постараться заменить...А то скачу по нескольку раз.Иногда то совсем уж мало покажет,то много,аж волосы дыбом :-(

..и тоже среднее выбираю..

Superstar

lust
Галина-5

У меня вообще механические весы :-)

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции