ADANIEL
Хоть убей, но не пойму, а чего тогда фунтики на 2000 ккал едят. Честно. Я не прикапываюсь, просто интересно. Я вчера съела целую пиццу, с утра кусок творожного пирога, ела овощи, фрукты, судака и наела на 1400 ккал , при этом обожралась. Больше в меня не влезло. Я думала, что фунтики хоть отбивные с котлетами едят. Так нет, ни тортиков, ни котлет.

ADANIEL

Приветик, дорогая!!! Отбивные класс!!!!! Тоже хочу!!!

ADANIEL

Приветик)))

Вам и Мадонна говорила, и я - как все нормальные люди, которые не замарачиваются по поводу похуделок.
Зрелище не для слабонервных низкокалорийщиков, но так и быть выставлю свое меню на 2200 ккал.
Все слабонервных прошу принять валидол или держать по близости нюхательную соль. В обморок не падать.

З.Ы. Чайный гриб - это настойка, я его не ем (а то мало ли кто что подумает )
БЖУ должно быть 20/ 20/ 60, но пока небольшой перекос по жирам на разгоне допускается. Так что никакой паники.

ADANIEL
Ты меня считаешь слабонервной низкокалорийщицей? В обморок не упала, чесс слово! Я без подколов, просто хотела понять, что можно есть на 2000 ккал. В принципе то, что и на низкокалорийке, только % жира побольше и немного количество больше.

Ну не ты одна будешь смотреть Мало ли...
Дык мы вам тоже и говорили. Просто ты все готовишь низко калорийным, а я наоборот. Т.е. вместо уксуса в салат добавить сметану, творог покалорийнее, овощи тушить не собственном соку, а в сметанке, ну и т.д.
Да, на данный момент перекос по жирам, но на самом МФ все будет отрегулировано.
А еще, я жадная до фруктов, хочется побольше и всего, поэтому иногда тяжко

ADANIEL привет, красотка!!!! Меню отпад!!!!

ADANIEL
Да у меня фруктов тже нормалек, больше в меня при любом раскладе не влезет У меня желудок уже ужался. А по жирам, у меня даже при моей низкокалорийке 30 г в притык ( иногда поменьше бывает, но это когда на творожке). Кстати, я свою менюшку тоже выложила (Машуля Гор попросила).

Ну и по просьбам трудящихся, сегодняшнее меню с отбивными