raindance: Ешь и худей!

RioSaphier

Приветик!ану завязывайте там с кофетно-вареньичными разгрузиками :-)

Zolotaya

приветы!
торт с чаем, вкуснотища )))
но лучше на ночь креветок или яблочка запеченного :-)

raindance

innushkaa
Иннуся, какая классная аватарка у тебя! :cool_cool:

Superstar
innushkaa
вот и я о том же, что было бы это -100 -100 -100 +100 -200. Никто б внимания не обратил. А так... как бы не разожраться. :st_op:

innushkaa
варенья много. еще есть в холодильнике абрикосового - 3,5 л, 2 л. вишни и 800 грамм малины. Кроме этого полкило зефира, 200 грамм мармелада в куске (который я только слегка покусала неделю назад) и меда грамм 300. :nez-nayu:

И как тут жить? Конкурс меня совершенно не мотивирует. Буду на последнем месте и получу :pooh5:

RioSaphier
да я стараюсь, как могу... сегодня вот... на сухофруктах. Но сколько я их съела. :kli_ny:

Не считала сегодня калорики совсем к тому же.
Zolotaya
так я в гостях была. Яблока не предложили. :-)

Только суфле из творога, но я им одним не удовлетворилась. :smu:sche_nie:

DELETED6

raindance писал(а):

варенья много. еще есть в холодильнике абрикосового - 3,5 л, 2 л. вишни и 800 грамм малины. Кроме этого полкило зефира, 200 грамм мармелада в куске (который я только слегка покусала неделю назад) и меда грамм 300.

Ого! ты затарилась :-)

а я по вечерам картошкой грешу... сладостей в доме нет (мы с дочкой, обе к сладкому равнодушны, ттт... :hi_hi_hi:

) но вот, мороженое, по выходным, с сестрой :ny_tik:

едим

сегодня уже 67,7 :cry_ing:

точно столько, я весила в прошлом октябре, и к весне, уже имела 76 кг :sh_ok:

надо остановиться, знать бы еще как это делается :ps_ih:

я пока только худеть научилась ;;-)))

raindance

innushkaa
а ты калорики считаешь сейчас? Или на интуиции?
Я так понимаю, тебе выходные много привеса приносят?

DELETED6

raindance
чисто интуитивно всё :nez-nayu:

взвешивать все не всегда есть возможность... чаще стала к подруге на обез ходить (а у неё только бутерброды) да и завтраки стала пропускать (просыпаю - погода сонная такая стоит :rain:

)
блин! хорошо хоть еще бодифлепкс не забросила, а то б вообще наверно распухла :ps_ih:

Superstar

raindance писал(а):

варенья много. еще есть в холодильнике абрикосового - 3,5 л, 2 л. вишни и 800 грамм малины.

Чем мне лично нравится варенье, так это тем, что в нем нет жиров :a_g_a:

Но оно вредно для зубов. :-(

Добавлено спустя 40 секунд:

innushkaa писал(а):

взвешивать все не всегда есть возможность... чаще стала к подруге на обез ходить (а у неё только бутерброды) да и завтраки стала пропускать (просыпаю - погода сонная такая стоит :rain:

)

Слушай, ты бы побольше горячего в рацион ввела, все-таки :smu:sche_nie: