Путница: Моя улыбка остаётся с вами

luchick

путница писал(а):

luchick
.Потерпим до среды-а потом и в плюсе будем.

Звучит не однозначно :-)

lina52

путница писал(а):

ТНВ за неделю 76,0.В плюсе 300 г. Но теперь все равно на следующей неделе повышу калорийность,не сидеть же третью неделю на одной и той же.

А зачем ты сидела две недели на одной и той же калорийности? Это же разгон. У меня был в одну неделю привес, ничего, прибавила соточку и пошла дальше. Потом отвес был. Так что не бойся. Ты хоть где дневничок ведешь? Давай в первом сообщении всё напиши, по дням как у меня. Я посмотрю, может подскажу что. Все-таки 2 ума лучше.

путница

luchick писал(а):

путница писал(а):

luchick
.Потерпим до среды-а потом и в плюсе будем.

Звучит не однозначно :-)

По погоде,имею ввиду :-)

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:

lina52 писал(а):

путница писал(а):

ТНВ за неделю 76,0.В плюсе 300 г. Но теперь все равно на следующей неделе повышу калорийность,не сидеть же третью неделю на одной и той же.

А зачем ты сидела две недели на одной и той же калорийности? Это же разгон. У меня был в одну неделю привес, ничего, прибавила соточку и пошла дальше. Потом отвес был. Так что не бойся. Ты хоть где дневничок ведешь? Давай в первом сообщении всё напиши, по дням как у меня. Я посмотрю, может подскажу что. Все-таки 2 ума лучше.

я напортачила с калориями,вышла на 200 кал на неделе больше,чем надо.,поэтому осталась на меньшей калорийности на след неделе.Теперь пойду на 1716 с понедельника.
Сейчас напишу на первой странице.Понимаю,что калорийность гуляет,но стараюсь..

lina52

Я посмотрела. А СКН (среднюю калорийность недели) ты не считаешь?

путница

Сейчас посчитаю. Купила миндаль,чтобы вечером было чем точно добирать калории.

lina52

путница писал(а):

Купила миндаль,чтобы вечером было чем точно добирать калории.

Я на нем сегодня чуть не перепрыгнула через свою калорийность. :-)

путница

Надо сразу посмотреть,сколько калорий 1 шт и тогда есть.я с кефиром не ожидала такой калорийности..
Вчера еле наела калории и то немного не добрала,а сегодня 5 часов вечера и осталось 46 калорий,пельмени с куриной грудкой виноваты.

lina52

путница писал(а):

сегодня 5 часов вечера и осталось 46 калорий,пельмени с куриной грудкой виноваты.

И как ты выживаешь,бедняжка?

путница

Горячий чай травяной без сахара.Все нормально))А вчера никак не хотелось есть))

svet.light

Куда не зайду, все на МФ сидят, считают :-)

Для меня это темный лес, так что просто привет!

Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами

Кто сейчас на конференции

Путница: Моя улыбка остаётся с вами