Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 17:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, ага, наверное он самый.
Это умеючи быстро, а у меня почему то не получалось.. особенно на рукавах где прибавки и то лицевые- то изнаночные... И по началу очень частила...
Я по фото смотрела как сшивать, но не получался по началу красиво.. сошью, распорю :ny_tik:
Поробовала сначала сшить с изнанки.... а оказалось что сшивать то надо с лица :ti_pa:

Потом вроде бы начало получаться. И шва не видно и все ровненько и шов эластичный..
А долго, наверное пока не наловчилась будет долго..
Но не дольше чем крючком собирать.. я наверное просто сама медленная, да и глаза подводят, не все петельки вижу...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs
Привет! :-|-: Ну рукодельница: то она вареники с вишней делает, то свитер вяжет. А я вареники с вишней даже не пробовала :-) В Сибири вишня настоящая не растет, да и родом я из северной семьи. Не было у нас таких блюд. Вот пельмени ведрами лепили, пироги. А вареники только с творогом.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 21:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Галя, спасибо))
lina52 писал(а):
то она вареники с вишней делает

до вареников пока не дошла))) дети не приедут до выходных, а замораживать не хочется, если уж возиться так возиться, отложила до пятницы)) :ti_pa:

Так давай, попробуй, вишня замороженая по вкусу не намного хуже свежей.. и косточки уже выковорены :ta-ne-c:
Вкусно))
Я сделаю на выходных 3 вида- с картошкой с творогом и свишней))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 21:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Пришла с улицы, замерзла, у нас похолодало до -5 (ночью -10)
Снега нет совсем..
Решила сегодня добить свои 10000 шагов, а то в среднем только 5000 получалось.
И солнышко выглянуло, пошла заряжаться энергией для похудения..

прошла 12000, 6,7 км, :running: устала... Жду завтра отвеса... :smu:sche_nie: :ni_zia: если не будет я так не играю)))

Такс, из-за проблем с интернетом в понедельник не сделала отчет

ТВН 109,8, СКН 1945 динамика минус 300гр


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 21:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Оля, минус 300 грамм это тоже хороший результат. Молодец!)
Я тоже снова стала больше ходить, несмотря на холод, сегодня у нас около -10 и все в снегу. Гулять - одно удовольствие, новогодняя сказка.)
Я сегодня чуть больше 12 000 шагов прошла.) И за одно воздухом подышала.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, молодец.
У меня вот не совсем получается те самые 10000 набрать, когда машина под боком..
Надо специально гулять))

А на улице хорошо, кислородик помогает жирок топить, как и солнышко тоже))
Да и вообще смотреть на природу помогает от депресии.
а Солнышко так вообще- лучший антидепрессант
Утащила от Гали из дневничка
Цитата:
Терапия ярким светом может помочь решить эту проблему (переедания) и исправить положение, яркий свет также помогает терять вес. Существуют доказательства, что терапия ярким светом увеличивает эффективность спортивных занятий с целью похудения. По данным исследований яркий свет существенно помогает людям с булимией и эффективен при сезонных депрессиях, даже лучше, чем лекарственные антидепрессанты. Поэтому терапия ярким светом на работе помогает улучшить настроение, повысить энергичность, внимательность и продуктивность.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 07:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Оля, понимаю, заставить себя ходить просто так зимой непросто. Я столько прохожу исключительно потому что езжу на работу/с работы. А в выходные, конечно, не получается столько проходить. За редким исключением.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, привет! Зашла к тебе, а тут вареники, пельмени, вязание. Ну всё как всегда :-)

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 10:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2015
Сообщения: 1885
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs

Оля, привет! У нас тоже похолодало, я гуляю, но иногда трудно уговорить себя выйти на улицу, особенно в пасмурный день. Часто ставлю себе цель - дойти пешком до какого-нибудь торгового центра, который в 3-5 км от дома, выбираю подарки к НГ.
Не рукодельница я, совсем перестала вязать :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Мой дневник пылится на полке: viewtopic.php?f=51&t=10964


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет..
Да, тяжело себя заставить выползти из дома и погулять, зимой холодно, летом жарко, осенью дождь... ::yaz-yk:
Как и ожидалось... Сегодня привес в 700грамм со вчера. :ti_pa: , погуляла :running: называется..
Надеемся что вода...
Кушаю до 2000,
Японская диета что то не пошла...ясно почему не пошла... теперь прочитав много много про пп и бжу Разум просто отказывается кушать в таком режиме. Рыбу, фрукты и овощи буду кушать и так
Возвращаюсь к просто подсчетам
И простому правилу на первый завтрак фрукты или смузи. Днем ем что хочу в пределах коридора. На ночь кефир. И планку в дневнике себе поставила в 2100 ккал, их стараюсь не перебирать.

Сегодня

Завтрак манго+груша +сок

Обед
Гречка, картофель и брокколи плюс горбуша на пару
На ужин будет запеченая в духовке макрель.
С гречкой и картошкой, и салат...

Перекус фруктовый сливочный кефир
На ночь кефир


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 290, 291, 292, 293, 294, 295, 296 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, Есина, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, irzak69, MetaExternalAgentBot, olchik-a, RitaJ, semagelena, SentiBot, ssai, syasya, TrendictionBot, YandexBot, Веруньик, Здравствуйт, Маркиза, Тамара 59, ТатьянаКА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB