Да, это оно.
Не знаю, может и не у всех много набравших оно есть. У меня оно есть, но это никому не дает права называть меня психом только потому, что я честно говорю на эту тему.

Если что, Катя, это не к тебе, ты всегда очень тактична.

Ну чего греха таить и у меня бывает, мороженого могу съесть за раз полкило)
Последний раз такое было со мной летом. И обычно такое бывает когда ну прямо совсем устала-не могу-пмс. Спасает то, что желудок реально уменьшился и слишком много съесть уже тяжело и неприятно в желудке.) А так да, все прелести закланиям стресса знакомы.)))

Стресс заедается, потому что много жирной/сладкой еды работает как анальгетик: ты накидался и уже ничего не чувствуешь, все как через вату, ты в забытье, и стресс отходит на второй план.

Gilmour, да мне кажется у всех почти есть, не считая тех, у кого реально проблемы со здоровьем предшествовали набору веса. Вот сколько общалась, у всех похожие модели с поправкой на особенности психики.

Я поняла, что не ко мне.) А ту фарзу я как шутку восприняла, кажется в Алисе в стране чудес было «все мы немного безумны».)

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:

Ну эндорфины, не обязательно жирным и сладким, иногда мне хочется мучного даже больше, углеводов без сахара, хлеба, например. Сыр, бананы из той же оперы - в них какие-то вещества есть, действующие на центры удовольствия. Так что я приравниваю это к зависимостям, а-ля курение.

[quote="Odelle"]Gilmour, А ту фаршу я как шутку восприняла, кажется в Алисе в стране чудес было «все мы немного безумны».)

Правильно и сделала - это она и была

Да, Катя, согласна, аналогичные выводы.

Человек уже не первый раз относит ко мне понятие "псих". Я считаю это неприемлемым. Если человек не троллит, а хочет сохранить со мной приятный содержательный разговор, то он обязан уважать мои личные границы. Что подразумевает не использовать в отношении собеседника слова, принижающие его интеллектуальные или коммуникативные способности, ибо я, насколько я припоминаю, еще нигде не выставила себя неадекватом, способным заработать столь нелестную оценку.

Аленка, давай ты лучше нам расскажи, как твои дела?) Какие планы на день? Как еда?

Ну, я положим за то, чтобы делить еду на полезную и неполезную.
И отучать себя от неполезной.
Мы же не едим с пола, не едим из мусорника, не?
Так вот я за то, чтобы приравнять мусорную еду именно к этому: Это не еда. Это как "собачьи какахи" - несъедобно!
Научить свой мозг мыслить именно так.
Пусть не сразу, пусть постепенно.
Но всё же прийти к тому, что есть еда, а есть "пищевой мусор".
Который не только влияет на вес, но на здоровье в целом.
И я за то, чтобы таки "обходить полки с вредностями всю оставшуюся жизнь" именно для того, чтобы это самая жизнь была более качественной.
Если есть опасность срываться именно на вредную еду (Привет, Алёнка ), то я тем более за то, чтобы себя от неё отучить.
Не на время диеты. На совсем.
Понять, что оно не только неполезно, но и в принципе невкусно и того не стоит.
Есть море полезных и вкусных аналогов.
Что касается той же нутеллы, то - это худшее сочетание сахар+жир.
В-первых удар по организму, поджелудочная и т.д.
Во-вторых жир+сахар - это как "наркотик" - вызывает привыкание.
А в принципе, если хочется "сладкого шоколадного вкуса", но с меньшим количеством жира и с большим количеством пользы, то у нуттелы есть полезный аналог.
Алёнкин, если тебе актуально, я поищу у себя в закладках.
У меня был сохранён рецепт, несложно, вкусно и полезно.

Вообще подытожу фразой, не моего авторства, но она выражает суть:

Представьте, что ваш организм - это красивая хрустальная ваза и подумайте, что вам хотелось бы в неё поставить:
Красивый букет из благоухающих цветов или грязный мокрый веник, которым мели подворотню.

Здравствуйте

Ок, давайте с примерами, какую еду Вы считаете полезной и какую вредной?

А мне уже давно по фиг, как меня не назови.
Я и так знаю, что я псих.

Для кого-то в одном смысле, для кого-то в другом...
Ну и ладно. Все мы тут "слегонца того"... в этом мире иначе никак.