Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 мар 2026, 05:38

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 292 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 479  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
rainbow писал(а):
13.05.2011 ПятницаСегодня еду на дачу. С программой дачного фитнеса все знакомы . Дополнительно беру на себя обязательства, озвучу их громогласно, чтобы в кусты не было соблазна убежать.1. - хула-хуп - по 30 мин. ежедневно2. - бадминтон с ребенком - насколько хватит времени, его желания и моей усталости от наклонов за воланчиком3. - прыгалки. Для меня это самая сложная часть программы. На прошлой неделе купила себе сей дивный аксесуар. После стольких безпрыжковых лет результат не очень - больше 10 прыжков за один подход у меня не получается - путаюсь в прыгалках. Цель - за эти выходные довести до 50 (или все-таки 30) прыжков за один подход4. - метание ножей. На прошлой неделе сколотили с Павлухой мишень. У него ножи метать лучше получается, так что буду тренироваться


Класс- особенно метание ножей!
Про теорию Зеланда можно подробнее?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 11:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
Сейчас поподробнее не смогу - на работе все считают, что работать гиперактивно нужно по пятницам, так что сижу огрызаюсь, скоро кусаться начну

Посмотри на сайте Зеланда
http://zelands.ru/
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow, приветик!
Зашла за тобой по пути на тренировку, но вижу, что ты умничка, физическая активность в выходные тебе обеспечена, ждем с отчетом в понедельник!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
rainbow писал(а):
Сейчас поподробнее не смогу - на работе все считают, что работать гиперактивно нужно по пятницам, так что сижу огрызаюсь, скоро кусаться начну Посмотри на сайте Зеландаhttp://zelands.ru/


Спасибки, почитаю!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 18:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
15.05.2011. Воскресенье
Вернулась я. Человек предполагает, а погода вносит свои корректировки.
В пятницу программа была выполнена в полном масштабе. В субботу весь день лил дождь, так что только хула-хуп и прыжки на скакалке (пока прыгала вымокла насквозь). До 50 прыжков мне дойти не удалось, а до 30 получилось уже в пятницу.
Сегодня я только прыгала, решив что хула-хуп я могу и дома покрутить.
Холодно, промерзла я на даче.
Сейчас я отправляюсь шагать на степпере, а потом отложенный хула-хуп
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 18:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow
Приветик! А у нас в команде степперистов пополнение-Анечка 36 и Miss Sintia! Мы команда! Мы шагаем в 20.00!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 20:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка 36, Miss Sintia Масюша - молодцы степперисты!
А у меня со степпером проблема - накрылся комп, он у меня когда хочет останавливает подстчет шагов, когда захочет вообще и минуты считать перестает. Так что просто отходила по часам 30 мин. Скажу вам драйва без подсчета нет.
Потом еще хула-хуп покрутила 30 мин, но уже в расслабленном режиме
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 20:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow писал(а):
Скажу вам драйва без подсчета нет.

rainbow, эт точно! У меня на Torneo, что б посмотреть кол-во шагов,калорий и время надо было переключать кнопочку, т.е. он последовательно показывал, а на Alex сразу показывает время+калории или время+шаги+количество шагов в минуту. Мне стало как-то интересней ходить, устраиваю соревнования сама с собой! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 20:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
У меня показывали одновременно либо шаги-калории, либо шаги-минуты :-(
Эх, чтобы с ним сотворить :kli_ny: Я хочу знать количество шагов!!!!!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 20:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow
За проводок подергать, может контакт отошел :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: А батарейка?

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 292 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 479  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barley, BingBot, ClaudeBot, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, YandexBot, YandexImagesBot, YandexMetrikaBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB