Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 10:31

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 292 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 479  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
rainbow писал(а):
13.05.2011 ПятницаСегодня еду на дачу. С программой дачного фитнеса все знакомы . Дополнительно беру на себя обязательства, озвучу их громогласно, чтобы в кусты не было соблазна убежать.1. - хула-хуп - по 30 мин. ежедневно2. - бадминтон с ребенком - насколько хватит времени, его желания и моей усталости от наклонов за воланчиком3. - прыгалки. Для меня это самая сложная часть программы. На прошлой неделе купила себе сей дивный аксесуар. После стольких безпрыжковых лет результат не очень - больше 10 прыжков за один подход у меня не получается - путаюсь в прыгалках. Цель - за эти выходные довести до 50 (или все-таки 30) прыжков за один подход4. - метание ножей. На прошлой неделе сколотили с Павлухой мишень. У него ножи метать лучше получается, так что буду тренироваться


Класс- особенно метание ножей!
Про теорию Зеланда можно подробнее?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 11:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
Сейчас поподробнее не смогу - на работе все считают, что работать гиперактивно нужно по пятницам, так что сижу огрызаюсь, скоро кусаться начну

Посмотри на сайте Зеланда
http://zelands.ru/
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 19:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow, приветик!
Зашла за тобой по пути на тренировку, но вижу, что ты умничка, физическая активность в выходные тебе обеспечена, ждем с отчетом в понедельник!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 13 май 2011, 21:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
rainbow писал(а):
Сейчас поподробнее не смогу - на работе все считают, что работать гиперактивно нужно по пятницам, так что сижу огрызаюсь, скоро кусаться начну Посмотри на сайте Зеландаhttp://zelands.ru/


Спасибки, почитаю!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 18:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
15.05.2011. Воскресенье
Вернулась я. Человек предполагает, а погода вносит свои корректировки.
В пятницу программа была выполнена в полном масштабе. В субботу весь день лил дождь, так что только хула-хуп и прыжки на скакалке (пока прыгала вымокла насквозь). До 50 прыжков мне дойти не удалось, а до 30 получилось уже в пятницу.
Сегодня я только прыгала, решив что хула-хуп я могу и дома покрутить.
Холодно, промерзла я на даче.
Сейчас я отправляюсь шагать на степпере, а потом отложенный хула-хуп
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 18:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow
Приветик! А у нас в команде степперистов пополнение-Анечка 36 и Miss Sintia! Мы команда! Мы шагаем в 20.00!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 20:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка 36, Miss Sintia Масюша - молодцы степперисты!
А у меня со степпером проблема - накрылся комп, он у меня когда хочет останавливает подстчет шагов, когда захочет вообще и минуты считать перестает. Так что просто отходила по часам 30 мин. Скажу вам драйва без подсчета нет.
Потом еще хула-хуп покрутила 30 мин, но уже в расслабленном режиме
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 20:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow писал(а):
Скажу вам драйва без подсчета нет.

rainbow, эт точно! У меня на Torneo, что б посмотреть кол-во шагов,калорий и время надо было переключать кнопочку, т.е. он последовательно показывал, а на Alex сразу показывает время+калории или время+шаги+количество шагов в минуту. Мне стало как-то интересней ходить, устраиваю соревнования сама с собой! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 20:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
У меня показывали одновременно либо шаги-калории, либо шаги-минуты :-(
Эх, чтобы с ним сотворить :kli_ny: Я хочу знать количество шагов!!!!!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 20:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
rainbow
За проводок подергать, может контакт отошел :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: А батарейка?

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 292 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 479  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: acya14, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, irina_m1973, KETI_G, lindarussa, MetaExternalAgentBot, ОксанаБест, SentiBot, SvetaOsya, Totosha, TrendictionBot, YandexBot, Иннна, Лена Север

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB