Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 18:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 971
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
Привет :pri_vet:-: и хорошего дня тебе! :rose:

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Цитата:
alayamoon, хм, у меня вариант - как насчёт обходить стороной отделы с вредностями в магазине?) не вижу вредностей - не хочу вредностей.)

Эта стратегия не на длительный период. Невозможно всю жизнь прятаться от еды, закрывая руками глаза и нос, и делать вид, что ее в мире не существует. В том и дело, что надо научиться не циклиться на определенной еде, а для этого не следует надолго себя ее лишать, а, напротив, нужно понемногу вписывать в дневной калораж. Я вообще против деления еды на "вредную" и полезную. Это только закрепляет тягу к "запретному плоду".

Мне лично помогло "обхождение стороной", через пару месяцев я даже стоять рядом могла, смотреть , нюхать, и даже в руках подержать, а в рот не запихнуть :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира писал(а):
Gilmour писал(а):
Цитата:
alayamoon, хм, у меня вариант - как насчёт обходить стороной отделы с вредностями в магазине?) не вижу вредностей - не хочу вредностей.)

Эта стратегия не на длительный период. Невозможно всю жизнь прятаться от еды, закрывая руками глаза и нос, и делать вид, что ее в мире не существует. В том и дело, что надо научиться не циклиться на определенной еде, а для этого не следует надолго себя ее лишать, а, напротив, нужно понемногу вписывать в дневной калораж. Я вообще против деления еды на "вредную" и полезную. Это только закрепляет тягу к "запретному плоду".

Мне лично помогло "обхождение стороной", через пару месяцев я даже стоять рядом могла, смотреть , нюхать, и даже в руках подержать, а в рот не запихнуть :-)

Юля, твой опыт здеся непоказателен :-) . Ты нормальная, а мы РППшники, у нас такое не сработает. Здесь нужна только длительная и планомерная работа с психикой и главный аспект - снятие запретов и фиксаций.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1839
Изображений: 27
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Аленка и прочие барышни :reverans:
Домира* писал(а):
alayamoon писал(а):
Думаю о любви.
вот это отлично! Молодой , не замужней девочке только об этом :cool_cool:

Ну а замужним так вообще сам Бог велел :-) у них же и объект приложения чюйств имеется в свободном доступе :lo)(ve:
***
Ален, а что такого страшного в Нутелле? Это ж по идее просто ореховая паста с шоколадом? Кусок ц/з хлеба+ложка Нутеллы -- вкусный и энергоёмкий перекус; если затрепать такой в перерыв, например, на танго, хорошо силы восстановит.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
alayamoon писал(а):
Что на выходных планируешь делать?

Проскакала аки лошоТь по гостям, караоке и танцулькам) и спина даже не болела, что характерно :-)

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Ален, а что такого страшного в Нутелле? Это ж по идее просто ореховая паста с шоколадом? Кусок ц/з хлеба+ложка Нутеллы -- вкусный и энергоёмкий перекус; если затрепать такой в перерыв, например, на танго, хорошо силы восстановит.

в описанной форме нестрашно ни капельки, страшно, когда башню срывает и ложками ее, нутеллу эту, в ночи, под чувство вины. Сорян, это я про себя :-) Правда, меня не нутелла триггерила.
Ну и беспокойно дома такую большую банку иметь, потому что не можешь за себя точно сказать - растянешь ты ее на тосты или слопаешь в один момент.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира писал(а):
Одни психи кругом :-) :-) :-)

Пасиба, второй раз ужо от Вас ловлю, Юлия :-) шопаделать, придется Вам в нашем опчестве как-то выживать!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Хотя я уже привыкшая, а за хозяйку не скажу. Может ее ТДО не вынесет Вашей тактичности

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 10:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Сладкира писал(а):
Одни психи кругом :-) :-) :-)

Пасиба, второй раз ужо от Вас ловлю, Юлия :-) шопаделать, придется Вам в нашем опчестве как-то выживать!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Хотя я уже привыкшая, а за хозяйку не скажу. Может ее ТДО не вынесет Вашей тактичности

Надеюсь мои веселые колобки не дадут воспринять мою нетактичность всерьез :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира писал(а):
Надеюсь мои веселые колобки не дадут воспринять мою нетактичность всерьез :hi_hi_hi:

Зависит от душевной организации Вашего оппонента
За себя скажу, что "психом" меня еще никто ни в реале, ни в инете не именовал, но я таки душевно закаленная и потому Ваше меня поименование не бьет мне по больному мозолю на исстрадавшемся сердце :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Gilmour, РПП - это ведь расстройство пищевого поведения? У кого из нас его не было или нет?))) иначе как можно набрать столько, сколько мы набрали?)))
Frau Unbekannt, я не буду тогда говорить, сколько там химозы.))) Хотя из всех шоко паст в супермаркетах, нутелла, наверное, меньшее из зол.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 11:45 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Frau Unbekannt
Шикарные выходные у тебя)
Нутеллу ты красиво ешь, можно и на химию в составе забить, но я ее ем почти как Gilmour написала: на кусок батона и хорошо, если съем только два таких бутерброда, к сожалению, жрать буду, пока она не закончится, поэтому такие крышесносные продукты стараюсь не покупать вообще, спокойней будет. Уж лучше шоколад тогда - там хоть какие-то берега есть.

Добавлено спустя 29 секунд:
Odelle
как всегда ППКС


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 288, 289, 290, 291, 292, 293, 294 ... 492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, Анна Питерс, BingBot, ClaudeBot, соня, Спартак Трунов, ЕленаВит, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, jenter, KETI_G, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Ген, SentiBot, solomonov, TrendictionBot, ttsa, Vaskomol, Viola_05, YandexBot, Коффеманка, Людмила Савалина, МИЛЛАЛА, НатальяКова, Тавлани


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB