alayamoon: начать бы с чистого листа

Домира*

alayamoon
Привет :pri_vet:-:

и хорошего дня тебе! :rose:

Сладкира

Gilmour писал(а):

Цитата:

alayamoon, хм, у меня вариант - как насчёт обходить стороной отделы с вредностями в магазине?) не вижу вредностей - не хочу вредностей.)

Эта стратегия не на длительный период. Невозможно всю жизнь прятаться от еды, закрывая руками глаза и нос, и делать вид, что ее в мире не существует. В том и дело, что надо научиться не циклиться на определенной еде, а для этого не следует надолго себя ее лишать, а, напротив, нужно понемногу вписывать в дневной калораж. Я вообще против деления еды на "вредную" и полезную. Это только закрепляет тягу к "запретному плоду".

Мне лично помогло "обхождение стороной", через пару месяцев я даже стоять рядом могла, смотреть , нюхать, и даже в руках подержать, а в рот не запихнуть :-)

Gilmour

Сладкира писал(а):

Gilmour писал(а):

Цитата:

alayamoon, хм, у меня вариант - как насчёт обходить стороной отделы с вредностями в магазине?) не вижу вредностей - не хочу вредностей.)

Эта стратегия не на длительный период. Невозможно всю жизнь прятаться от еды, закрывая руками глаза и нос, и делать вид, что ее в мире не существует. В том и дело, что надо научиться не циклиться на определенной еде, а для этого не следует надолго себя ее лишать, а, напротив, нужно понемногу вписывать в дневной калораж. Я вообще против деления еды на "вредную" и полезную. Это только закрепляет тягу к "запретному плоду".

Мне лично помогло "обхождение стороной", через пару месяцев я даже стоять рядом могла, смотреть , нюхать, и даже в руках подержать, а в рот не запихнуть :-)

Юля, твой опыт здеся непоказателен :-)

. Ты нормальная, а мы РППшники, у нас такое не сработает. Здесь нужна только длительная и планомерная работа с психикой и главный аспект - снятие запретов и фиксаций.

Frau Unbekannt

Аленка и прочие барышни :reverans:

Домира* писал(а):

alayamoon писал(а):

Думаю о любви.

вот это отлично! Молодой , не замужней девочке только об этом :cool_cool:

Ну а замужним так вообще сам Бог велел :-)

у них же и объект приложения чюйств имеется в свободном доступе :lo)(ve:

***
Ален, а что такого страшного в Нутелле? Это ж по идее просто ореховая паста с шоколадом? Кусок ц/з хлеба+ложка Нутеллы -- вкусный и энергоёмкий перекус; если затрепать такой в перерыв, например, на танго, хорошо силы восстановит.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:

alayamoon писал(а):

Что на выходных планируешь делать?

Проскакала аки лошоТь по гостям, караоке и танцулькам) и спина даже не болела, что характерно :-)

Gilmour

Цитата:

Ален, а что такого страшного в Нутелле? Это ж по идее просто ореховая паста с шоколадом? Кусок ц/з хлеба+ложка Нутеллы -- вкусный и энергоёмкий перекус; если затрепать такой в перерыв, например, на танго, хорошо силы восстановит.

в описанной форме нестрашно ни капельки, страшно, когда башню срывает и ложками ее, нутеллу эту, в ночи, под чувство вины. Сорян, это я про себя :-)

Правда, меня не нутелла триггерила.
Ну и беспокойно дома такую большую банку иметь, потому что не можешь за себя точно сказать - растянешь ты ее на тосты или слопаешь в один момент.

Gilmour

Сладкира писал(а):

Одни психи кругом :-)

Пасиба, второй раз ужо от Вас ловлю, Юлия :-)

шопаделать, придется Вам в нашем опчестве как-то выживать!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Хотя я уже привыкшая, а за хозяйку не скажу. Может ее ТДО не вынесет Вашей тактичности

Сладкира

Gilmour писал(а):

Сладкира писал(а):

Одни психи кругом :-)

Пасиба, второй раз ужо от Вас ловлю, Юлия :-)

шопаделать, придется Вам в нашем опчестве как-то выживать!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Хотя я уже привыкшая, а за хозяйку не скажу. Может ее ТДО не вынесет Вашей тактичности

Надеюсь мои веселые колобки не дадут воспринять мою нетактичность всерьез :hi_hi_hi:

Gilmour

Сладкира писал(а):

Надеюсь мои веселые колобки не дадут воспринять мою нетактичность всерьез :hi_hi_hi:

Зависит от душевной организации Вашего оппонента
За себя скажу, что "психом" меня еще никто ни в реале, ни в инете не именовал, но я таки душевно закаленная и потому Ваше меня поименование не бьет мне по больному мозолю на исстрадавшемся сердце :-)

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Gilmour, РПП - это ведь расстройство пищевого поведения? У кого из нас его не было или нет?))) иначе как можно набрать столько, сколько мы набрали?)))
Frau Unbekannt, я не буду тогда говорить, сколько там химозы.))) Хотя из всех шоко паст в супермаркетах, нутелла, наверное, меньшее из зол.

alayamoon

Frau Unbekannt
Шикарные выходные у тебя)
Нутеллу ты красиво ешь, можно и на химию в составе забить, но я ее ем почти как Gilmour написала: на кусок батона и хорошо, если съем только два таких бутерброда, к сожалению, жрать буду, пока она не закончится, поэтому такие крышесносные продукты стараюсь не покупать вообще, спокойней будет. Уж лучше шоколад тогда - там хоть какие-то берега есть.

Добавлено спустя 29 секунд:
Odelle
как всегда ППКС

alayamoon: начать бы с чистого листа

Кто сейчас на конференции