Мне все же кажется это из-за жары - я пью очень много воды, в кабинете духота - вот и результат, думаю это водичка! Сейчас организм адаптируется к смене температуры и будут большиеее отвесы)) если конечно не сорваться и не нажрать

Nadenka2014
я вобще есть не могу в такую жару сегодня всего 850 ккал съела то есть щас у меня почти 7 вечера и на 8 белковый коктейль и на тренировку

Да, погода сильно влияет. У меня тоже вода гуляет туда-сюда. Зимой не было такого.

Приветики)) У нас похолодало и сразу результат - 91 кг!! еххху))) скоро будет ноооолик как же я его жду)))Сегодня будут гости - думаю как пережить сие мероприятие без потерь - уже составила меню - все в коридор укладывается, не хочу терять свой результат

Вчера, во время занятий в спортзале думала о том какое красивое платье я смогу приодеть похудев ))) Занятие прошло на ура, приходилось себя торможить как только пульс начинал подбираться к краю рабочей зоны Я летела как на крыльях и сегодняшний результат подтвердил все мои ожидания
Сегодня 10 лет назад я первы раз вышла замуж Бывший муж сегодня звонил, эх эти совместные дети держат вместе то что хотелось бы забыть и невспоминать никогда - ни плохое ни хорошее. Но это на всю жизнь. Проще расходиться когда общий только телевизор

850 ккал, маловасто совсем(( я если так ем, то потом набираю махом если даже в норме калорий питаюсь моих...

Так у меня так и получается не ем норм пью физ активности хватает а результата нуль!!!! Сегодня правда 200 гр отвалилось но я чо т не обольщаюсь!

Давай налаживать питание

вот и я через это прохожу. а это очень тяжело...

Nadenka2014
ПРивет
О, пока я болела, ты штурмуешь новые вершины в похудении
Поздравляю