Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 06:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1038 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 09:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Привет))) Я ее грызу :-) Она сладкая и вкусная. Иногда запекаю, ГИ ее подскакивает, но я не парюсь по этому поводу. А сочетаю с йогуртом домашним.

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
Гита Ягг писал(а):
Привет! Какие у тебя аппетитные рецепты. С курицей в отрубях утащу :cool_cool: Спасибо!

тащи на здоровье! Правда именно этот рецепт я пробовала с панировочнымии сухарями, но мне кажется с отрубями будет не хуже. Когда-то еще в рисовых хлопьях делала, тоже няма :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 14:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Хочу стать повелителем времени! Самым что нинаесть настоящим Повелителем времени!
Это банальная зависть. Периодически читаю дневники худеющих и вижу что результат есть только в том случае когда есть время на спорт. И большая зеленая жаба начинает меня душить. Тьфу, противно честное слово! И по кругу в голове - где найти время на полноценные тренировки? 15 минут зарядки, 1,5 часа ходьбы, это все фигня. Ежедневные стрессы, нарушение режима питания, недосып все ломают. Когда у меня не было семьи, у меня не было проблем с режимом. Никаких. Априори. И точка. Но.......семья есть и она забирает все мое время. Нет, я и думать не думаю, что нужно украсть свое время у семьи, но по другому я его на себя не получу. Спасть меньше? Куда меньше- я сплю 6 часов. Есть меньше - можно, но метаболизм я свой положу на обе лопатки. Потому я для себя решила - буду Повелителем времени :-) В мечтах хотя бы......

Тренировка на 10 минут – фитнес для занятых


Работа, домашние хлопоты, круговорот дел – на себя остается мало времени. Как его использовать с максимальной отдачей, чтобы сохранить хорошую форму? Провести тренировку на 10 минут. Несмотря на сжатые сроки, фитнес для занятых обладает высокой эффективностью и помогает «подсушивать» фигурку.

Вы поразитесь тому, сколько можно успеть за этот, казалось бы, краткий период. Для занятия потребуется секундомер (есть во многих телефонах), гантели (для второго варианта) и удобная одежда. Комплекс легко выполняется на дому, а при хорошей погоде – на улице. Упражнения делаются быстро. Отдых не предполагается, но немного отдыхать разрешено, соответственно, время увеличивается. Приступать к упражнениям надо при здоровом сердце, суставах и костях.

Пример тренировки на 10 минут – для ног и пресса
Разминка – 1 минута:

20 секунд – круговые вращения бедрами в разные стороны (получится по 7-9 раз).


20 секунд – стоя, наклониться к ногам, положить ладошки на колени и повертеть их по кругу.

20 секунд – покрутить в воздухе стопой левой и правой ног по кругу.

Разогревание – 1,5 минуты:

30 секунд – ходьба на месте с высоким подъемом колен.

40 секунд – прыжки.

Основной комплекс – 6 минут:

1 минута – приседания.

1 минута – выпады в стороны.

1,5 минуты – качаем пресс.

1 минута – приседания с выпрыгиванием вверх.

1,5 минуты – упражнение «велосипед».

Растяжка – 1,5 минуты:

30 секунд – лежа на спине, подтянуть колено к груди, вторая нога прямая.

30 секунд – проделать то же на вторую ногу.

30 секунд – сидя, развести ноги широко в стороны, наклоняться животом попеременно то к левой, то к правой ноге.

Пример тренировки на 10 минут – для рук:
Разминка – 1 минута:

20 секунд – сжать и разжать кулачки.

20 секунд – круговые движения прямыми руками вперед и назад.

20 секунд – разместить кулаки на уровне плеч, поднимать вверх сначала правую, потом левую руку и снова опускать к плечам.

Разогревание – 1 минута: прыжки на месте с одновременным вращением рук по кругу.

Основной комплекс – 6 минут:

1,5 минуты – отжимания в зависимости от уровня (от пола, на коленях или прямых ногах, от стола, от стены).

1,5 минуты – обратные отжимания (от пола, от стола): например, встать спиной к столу, поместить на него ладони и опускать тело вниз, потом вверх, задействовав силу рук.

1,5 минуты – кик с гантелями: прижать ладошки с гантелями к плечам, далее сделать не резкий выпад (удар) рукой вперед, вернуть руку в исходное положение, повторить на другую руку.

1,5 минуты – стоя, ноги ставим на ширине плеч, руки с гантелями разводим в стороны, локти поднимаем чуть выше плеч.

Растяжка – 2 минуты

1 минута – завести согнутую руку за голову, надавить на локоток, повторить на другую руку.

30 секунд – сомкнуть пальцы в замок сзади, поднять руки вверх, тянуть.

30 секунд – сведите ладони вместе, прямые руки поднимите над головой, тянитесь вверх.

Если отдыхаете, выполнение упражнений можно укорачивать на 20-30 секунд.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 18:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Прочитала статью и задумалась - а я то соки вообще не пью. Могу домашние пару раз в год. Фух, ну и слава богу!

В дрободан: 5 правил употребления соков от кандидата медицинских наук Александры Кириленко

В преддверии четвертого Фестиваля Здоровой Еды «Best Food Fest& Health» bit.ua расспрашивает экспертов о правилах и мифах в области здорового питания. Сегодня кандидат медицинских наук, врач-диетолог Александра Кириленко рассказывает всё, что нужно знать, перед тем как «присесть» на модные нынче соковые диеты.
Александра Кириленко

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, кардиолог, член Ассоциации диетологов при НИИ Питания МОЗ Украины. Стаж работы в медицине – 15 лет
1. Все соки содержат большое количество сахара
В литре виноградного сока содержится 1100 калорий, а в яблочном — около 900 на литр. Сахар (глюкоза, фруктоза) опасен не только для нашей фигуры (а соки, помимо всего прочего, еще и разжигают аппетит), но и для здоровья в целом — он может привести к диабету. Ситуация с пакетированными соками еще грустнее — маленькая упаковка 0,33 л может содержать до шести ложек сахара. Не лучший вариант для перекуса.
Важно: даже если на соке написано, что он сделан «без добавления сахара», проверьте этикетку на наличие его заменителей — сахарозы, аспартама, сахарина, фруктозы и так далее, а также различных E-добавок.
2. Соки вредны содержащейся в них в большом количестве кислотой
Кислота как раз и провоцирует заболевания ЖКТ — язвенный колит, панкреатит, гастрит и так далее. Так что если с этими болезнями вы знакомы не по наслышке, от идеи начинать утро со стакана апельсинового (а также яблочного, клюквенного, лимонного или ежевичного) сока придется отказаться. Кислота вредна и для зубной эмали.
Чтобы кислота не разъедала эмаль, стоматологи рекомендуют всегда пить кислые соки через соломинку.
3. Никакими соками нельзя запивать лекарства
Активные компоненты соков могут вступить в химическую реакцию с таблетками. Это может не только снизить лекарственный эффект препарата, но и даже привести к отравлениям. Особенно это касается сока грейпфрута.
4. Не следует пить соки в неограниченных количествах
Это может вызвать как аллергическую реакцию, так и расстройство желудка из-за большого количества биологически активных веществ, которые в них содержатся.
По мнению диетологов, 200 мл свежевыжатого сока в день — вполне достаточная суточная норма, которую необходимо разделить на несколько приемов.
5. Научитесь читать этикетки на магазинных соках и не верьте надписи «100%-ный сок» или «Без консервантов»
Среди промышленных соков максимально натуральными соками прямого отжима можно считать только напитки, пастеризованные и разлитые в стеклянные банки. Все остальные магазинные соки в ярких упаковках производятся из фруктовых концентратов и питьевой воды, так что называть их соками не совсем корректно — скорее, это просто фруктовые напитки. По стандартам, в пакетированном соке должно содержаться не менее 70% фруктового концентрата (пюре), а в нектаре — не менее 30%.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2014, 09:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Гутен морген :-) Сегодня сделала зарядку свою обычную с добавлением грузов. После встала, посмотрела на грузы в руках и........ память проснулась :-) Начала отрабатывать удары тай-бо! Да так лихо, что через пару минут пришлось себя одернуть и озвучить время до выхода на работу. Но! тело однозначно проснулось, захотело еще. А мне опять стало грустно от того что нет возможности провести полноценную тренировку. Но я решила завтра вместо разминки обычной провести сеанс тай-бо минут на 5-7, а потом уже свой стандарт.
Всем хорошего дня, настроения, солнца внутри :-) по йоге типа, да :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 09:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Никто не замечал, что великие мира сего, а проще говоря гениальные люди мало спали???? Ужасающе мало спали. Микеланджело, Леонардо да Винчи, Тесла - мы с мужем пришли к выводу что у них было заболевание мозга :-) Совершенно случайно узнала что и Сковорода мало спал. А ведь его вклад в систему образования просто перевернул все с ног на голову. Когда ж я до его трудов доберусь? У меня детки ростут, надо расти вместе с ними :-)
Ха, обратите внимание сколько Григорий Сковорода ел. Дожил до 72 двух лет. Нда, есть над чем подумать

Многим удивлял современников Григорий Сковорода. Например, тем, что ел всего раз в день, уже после захода солнца, и только растительную пищу. Спал не более четырех часов в сутки. Вставал на заре и, когда позволяла погода, прогуливался на чистом воздухе. «Всегда весел, бодр, легок, подвижен, воздержан, целомудр, всем доволен, благодушен, унижен перед всеми, словоохотлив, где не принужден говорить, из всего выводящий нравоучение, почтителен ко всякому состоянию людей; посещал больных, утешал печальных, разделял последнее с неимущими, выбирал и любил друзей по сердцу их, имел набожество без суеверия, ученость без кичения, обхождение без лести», — вспоминал Михаил Ковалинский.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2014, 10:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Такая интерестная статья, не могу удержатся и размещу полностью.

Для неучей у Григория Сковороды были определения: «туп», «весьма туп», «сущий бестолковщина»
Анна ВОЛКОВА, «ФАКТЫ» (Полтава)

13.11.2014
Размер текста: Абв Абв Абв
Выдающийся философ умер 220 лет назад. Но легенды о нем до сих пор живут в народе

Экскурсии по бывшему имению помещиков Ковалевских в селе Сковородиновка Золочевского района Харьковской области, где с 1972 года находится Национальный литературно-мемориальный музей Григория Саввича Сковороды, долгое время на добровольных началах проводил простой колхозник Ефим Дерега. Рассказывая о последних днях великого философа, которые тот прожил у дворянина Андрея Ивановича Ковалевского в Ивановке (так тогда называлась Сковородиновка), самодеятельный гид обязательно упоминал о том, что 72-летний Григорий Саввич, почувствовав приближение смерти, очертил прямоугольник под развесистой липой в парке и начал копать себе могилу. «Готовлю последнее прибежище», — так он объяснил изумленному садовнику. «Выстелив глинистое дно вырытой ямы дубовой листвой, привезенной для него из Чернух, зашел в свою комнату, зажег огарок свечи и прилег на диван. Под утро Григория Саввича не стало», — Ефим Дерега не упускал ни единой детали в старинном предании. И всем хотелось верить, что так оно и было. Что дубовые листья действительно передали из родных Чернух на Полтавщине, куда Сковорода якобы шел умирать, да так и не дошел…

Легенд и мифов о Григории Сковороде существует множество. При жизни одни называли его чудаком, другие — отступником. Но в историю он вошел выдающимся философом и мыслителем, народным просветителем, талантливым поэтом, педагогом, предтечей современной украинской литературы.

Поначалу у молодого Григория Сковороды с педагогикой не складывалось. В те времена учителя должны были строжайше придерживаться канонов преподавания предметов, а он норовил учить детей по-своему, по-новому. Из-за чего лишался заработка.

«Трения» и идейные расхождения с власть имущими у Григория Саввича начались вскоре после того, как переяславский епископ пригласил его на должность учителя поэзии в местную семинарию. Молодой учитель, успевший поучиться в Киево-Могилянской академии и повидавший Европу, написал рассуждения о поэзии и правила для нее, что епископу не понравилось. Он требовал от преподавателя «обыкновенного образа учения», а тот не соглашался, доказывая: его методика проще и вразумительней для семинаристов. За что и был выгнан с позором с должности. «Иное дело пасторский жезл, а иное — пастушья свирель», — философски заметил Григорий Сковорода, собирая свои нехитрые пожитки в саквы — полотняные дорожные торбы конусоподобной формы, с которыми никогда не расставался. В одной, вспоминали современники, было только две дырявые рубашки, кафтан, башмаки да черные гарусные (шерстяные) чулки. А в другой — Библия и книги. Еды в дорогу странствующий философ никогда не брал. «Даст Бог день — даст и пищу», — говорил он.


*По воспоминаниям современников, Григорий Сковорода «имел набожество без суеверия, ученость без кичения, обхождение без лести»

Пришлось Сковороде идти домашним учителем к сыну знатного дворянина Стефана Томары, проживавшему в селе Каврай возле Переяслава. Его наняли для преподавания ребенку словесных наук и языков. С мальчиком у Григория Саввича сложились дружественные, доверительные отношения. Они общались между собой откровенно и просто. «Ах ты, свиная голова!» — пожурил однажды учитель ученика за какие-то неверные рассуждения. Слуги, услышав такое, тут же донесли именитым родителям о недостойном обращении с их сыном. И снова Григорий Саввич остался без места и без пропитания. Правда, позже Стефан Томара уговорил учителя продолжить обучение сына Василия. Тот со временем, кстати, сделал блестящую карьеру — стал русским послом при турецком султане.

Надо заметить, что многие ученики Сковороды были весьма интеллигентными и прогрессивными людьми. В основном на их пожертвования был построен в 1805 году Харьковский университет.

Как известно, не сложились отношения у Григория Саввича и с церковным начальством. В Харькове его уговаривали принять монашество. Архиерей обещал очень скоро дать ему высокий духовный сан. «Разве вы хотите, чтобы и я умножил число фарисеев? — не согласился с предложением философ. — Ешьте жирно, пейте сладко, одевайтесь мягко и монашествуйте». Сам он, как утверждал первый биограф Сковороды, его лучший ученик и близкий друг Михаил Ковалинский, предпочел монашеству «жизнь нестяжательную, в малодовольстве, воздержанности, в лишении всего ненужного, дабы приобрести все нужнейшее, в отвержении всех прихотей, дабы сохранить себя самого в целости, в обуздании самолюбия, дабы удобнее выполнять заповедь любви к ближнему, в искании славы Божией, а не славы человеческой».

— Полно бродить по свету, пора пристать к гавани, — пытались образумить странствующего философа монахи из Киево-Печерской лавры, среди которых было много его бывших соучеников, знакомых и родственников, когда Григорий Сковорода достиг уже 42-летнего возраста. — Нам известны твои таланты. Святая Лавра примет тебя, как мать свое дитя, ты будешь столб церкви и украшение обители.

На что свободолюбец возразил с горячностью:

— Ах, преподобные! Я столботворения умножать собой не хочу, довольно и вас, столбов неотесанных, во храме Божием.

А губернатор Харьковщины Евдоким Щербинин предлагал Григорию Сковороде чиновничью должность. И тоже получил отказ.

— Свет подобен театру, — по-философски обосновал свой ответ Григорий Саввич. — Чтобы представить на театре игру с успехом и похвалою, то берут роли по способностям. Действующее лицо на театре не по знатности роли, но за удачность игры вообще похваляется. Я долго рассуждал о сем и по многом испытании себя увидел, что не могу представить на театре света никакого лица удачно, кроме низкого, простого, беспечного, уединенного. Я сию роль выбрал, взял и доволен.

— Вот умный человек, честный! — нахваливал Сковороду губернатор. — Он прямо счастлив. Меньше на свете было бы дурачеств и неудовольствий, если бы люди так мыслили.

Многим удивлял современников Григорий Сковорода. Например, тем, что ел всего раз в день, уже после захода солнца, и только растительную пищу. Спал не более четырех часов в сутки. Вставал на заре и, когда позволяла погода, прогуливался на чистом воздухе. «Всегда весел, бодр, легок, подвижен, воздержан, целомудр, всем доволен, благодушен, унижен перед всеми, словоохотлив, где не принужден говорить, из всего выводящий нравоучение, почтителен ко всякому состоянию людей; посещал больных, утешал печальных, разделял последнее с неимущими, выбирал и любил друзей по сердцу их, имел набожество без суеверия, ученость без кичения, обхождение без лести», — вспоминал Михаил Ковалинский.

Сковорода отказался даже от положенного жалования, когда его попросили прочитать курс благонравия в Харьковском коллегиуме, где он на протяжении десяти лет (с 1759 по 1769 годы) работал учителем поэзии, синтаксиса и греческого языка. «Удовольствие, которое я нахожу в сем случае быть полезным по склонности своей, заменяет мне всякую мзду», — объяснил.

Ученики очень любили своего педагога. Послушать его приходили даже с других курсов. Григорий Сковорода сумел отойти от устоявшихся догм в преподавании и читал лекции на понятном, доступном языке. Оценки у него тоже были своеобразными. Успешные спудеи (студенты) получали такие: «весьма остр», «зверок вострой» (то есть, схватывающий все на лету). А отстающим учитель ставил другие отметки: «туп», «весьма туп», «сущий бестолковщина». Таких градаций у Сковороды было двенадцать. Поэтому, можно сказать, он положил начало двенадцатибалльной системе оценивания знаний учеников.

Слава о талантливом парне Грице Сковороде из Малороссии дошла до царского двора еще в его бытность спудеем Киево-Могилянской академии. Как певца с приятным голосом юношу отобрали для придворного хора императрицы Елизаветы, которая была большой любительницей музыки. Но уже тогда Григорий понял, что начищенный до блеска паркет дворцовых палат — не то зерцало, в котором можно увидеть отражение человеческой души. И, оказавшись через год в Киеве, куда хор сопровождал императрицу, в Петербург больше не вернулся. Как только появилась возможность, молодой человек отправился учиться в Европу, чтобы увидеть мир. Кстати, с музыкой Григорий Саввич не порывал на протяжении всей свой жизни. Сочинительство оной было его любимым занятием: писал духовные концерты, положил на ноты много псалмов и стихов. Сам играл на скрипке, флейте, бандуре, гуслях…

Знала о Сковороде и царица Екатерина II. Удивлялась его способу жизни, уважала славу. И однажды через своего фаворита — графа Потемкина — отправила ему предложение переселиться из Малороссии в столицу. Графский гонец застал Григория Саввича с флейтой у дороги, рядом паслась овца хозяина, у которого он остановился, странствуя милой его сердцу Слобожанщиной. Философ выслушал приглашение и ответил, что родину не оставит: «Мені моя сопілка та вівця дорожчі царського вінця».

Другая же легенда гласит, что Сковорода таки отправился в Петербург по приглашению Екатерины Великой, которая захотела увидеть столь необычного человека лично. Провели его в царский дворец. И тут в зал заходит императрица. Все присутствующие склонились в поклоне, и только странствующий философ остался стоять.

— Почему ты не кланяешься мне? — спросила его Екатерина.

— Не я тебя желал видеть, а ты меня, — невозмутимо ответил гость. — Как же ты можешь разглядеть меня, когда я вдвое согнусь?

С богатыми у Сковороды был короткий разговор. По дошедшему до наших дней преданию, один пан несколько раз отправлял за мудрецом лучших лошадей и карету, однако Григорий Саввич неизменно отказывался ехать к нему. Наконец, толстосум сам отправился к философу. Сел на деревянную лаву и просит совета: «Тяжело мне на свете без радости жить. Ни слава, ни золото, ни богатство, ничто не может дать покоя моей душе. Мое сердце слушали лучшие доктора мира. Мое тело купалось во всех лучших водах Европы. Я тысячу рублей каждый месяц по монастырям рассылаю, а покоя на сердце не имею, радости не знает душа моя». Сковорода, выслушав гостя, принес грабли, вилы, топор. Положил все у ног пана и говорит: «Работай, работай, работай! Заработанный в поте кусок хлеба ржаного излечит все болезни душевные и телесные и принесет радость».

Таинственность окутывала Григория Сковороду и после смерти. Не только потомкам помещика Андрея Ковалевского, но и новой хозяйке имения все мерещилось, что старец с посохом и саквами ходит в сумерках по аллеям парка, загадочно улыбается, пытается заговорить с каждым встречным. Не выдержав такого наваждения, нервная дама приказала перенести останки философа и великого мистика на гору, за глубокий и крутой овраг, чтобы дух его не мог перебраться в помещичью усадьбу. И через двадцать лет после кончины прах Григория Саввича таки был потревожен. На его могиле установили каменное надгробье с высеченной эпитафией «Мир ловил меня, но не поймал». Как и завещал Сковорода.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 07:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Настя, приветы тебе :-|-:
Выходи на связь :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 09:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Психея
Привет)))
Я что-то после выходных как выжатый лимон. В субботу на даче убивалась с сапкой в руках, в воскресенье по строительным магазинам носилась, деревья сажала, с детьми возилась, ночью Маруська плохо спала, в общаге напротив кто-то упорно орал "Ира выходи", били окна. Вообщем я хочу закрыть глаза, никого не видеть, не слышать, уйти в астрал. Может на работе отдохну? :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 09:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, с удовольствием прочитала про Сковороду. Каждому народу нужен свой Насреддин :-):

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: SantaRoza: записки путешественника
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 10:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг
Всегда к вашим услугам :-): надо бы его биографию и труды почитать, подозреваю много полезного найду. В субботу с сапкой стояла раком, уже руки отваливались, но я вспомнила слова Сковороды, о том что труд лечит и проснулось второе дыхание :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1038 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Risana, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB