Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 июн 2026, 17:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 747 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 09:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 1865
Изображений: 14
Откуда: Москва и МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,794

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (10)
Люда, приветик!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Начало 11 марта 2017
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила21
приветики!!! хорошего денечка!!! :pri_vet:-: :bu_ket: :ki_ss: :son-ce: :spr_ing:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 10:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Спасибо, девченки!!!! Пусть этот день нас порадует хорошим настроением, бодростью и отвесищами :-)

Составила меню на день, что-то несбалансировано :-( :ny_tik: жиры красные. Утром побаловала себя омлетиком из двух яиц и гречневой кашкой. Ланч - одна конфетка Ромашка, обед - мяско и огурчики, ужин - творог и малинка. Вроде бы нечего и не ела :ny_tik: . Буду пить много воды. Думаю все будет :mi_ga_et: :men:

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 14:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Людмила21
Привет, а у меня утром сегодня тоже была каша гречневая с омлетом :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 15:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Мы не только соперницы, но и духовные сестры :-):

Добавлено спустя 7 минут 6 секунд:
Сегодня как саранча, тушканчик, червь. Все ем-ем-ем. Не могу остановиться. На улице пасмурно и дождик иногда . :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 19:27 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Вот это ж и у нас дождь, а еще сынуля проснулся в 6 утра, как в садик, так едва в 7.30 могу поднять, и то сразу ему коктейльчик с трубочкой чтобы быстрее проснулся, он его очень любит, и на горшок, чтобы время зря не терял, а тут пришлось идти готовить, молока не было, магазин в 8 открывается, коктейльчиком не отделаешься, не на воде же его колотить)))

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 21 июн 2014, 20:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 861
Изображений: 1
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 722

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка, дождик пройдет и солнышко выйдет. И будет снова стимул.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 07:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
:-|-: :-|-: :-|-: :-|-: стройняшки!!! Я теперь мужа прошу так меня называть :-)
Действительно дождь прошел :-):
Сегодня отвес, но думаю ушла вода, т.к. ночью то-ли замерзла, то-ли еще какая причина, но в туалет моталась как навіжена. :-): .
Родные мои, плодотворного вам дня, хорошего настроения, приятных сюрпризов. А я пошла думать менюшку на день. Не просто думать, а и выполнять. С Лесли вчера не ходила, думаю сегодня тоже не буду. Здоровье что-то не то, да и КД никак нет. Доктора рекомендуют не нагружать себя перед ними. Вот запарка.. О беременности даже не думаю, уверенна - ее нет, простыла, да и сейчас горло болит стабильно.
Вперед к красоте, быстрыми, медленными шажками, ползком, но все равно вперед.
Вчера была на рынке. По натуре мне нравиться наблюдать . Вот вчера и смотрела на женщин своего возраста и старше. Многие заклопотаны, подмучены. Редко встретишь женщину самодостаточную, любящую себя. Подумала - как хорошо, что я здесь, на этом сайте, с единомышленниками. И жизнь легче кажется :-): .
Всем нам удачи!!!

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 08:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Людмила21
доброе утречко! :pri_vet:-: :son-ce:
выздоравливай, лечи горлышко, стройняшечка!!! :mi_ga_et:
насчет КД я думаю пока переживать не стоит, не месяц же у тебя задержка? мои вот в том месяце на неделю задержались (первый раз в жизни! у меня обычно, как часы), незнаю что в этом месяце будет? вот ожидаю их прибытия через 4 дня....посмотрим... :nez-nayu:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмила21: Дневник моего преобразования к 76 кило
СообщениеДобавлено: 22 июн 2014, 11:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2014
Сообщения: 905
Изображений: 19
Откуда: Украина, Восток
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 291

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (1)
Стройняшка в 104,9 кг ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Смешно, правда!!! Но у мужа мого 130 :sh_ok: Так что я стройняшка для него :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Подбор продуктов http://www.calorizator.ru/product/choice
Полезности viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1469424#p1469424
Когда хандрю viewtopic.php?f=51&t=8533&p=1477724#p1477724


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 747 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, LenokLenusja, MetaExternalAgentBot, semagelena, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Поздеева Любовь, Июнька, Натаmet, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB