Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.

calorie

Голова - это грустно! Пьёшь достаточно? Просто не все токсины после простуды выгнала?

Margarita-K

calorie писал(а):

Голова - это грустно! Пьёшь достаточно? Просто не все токсины после простуды выгнала?

наверно...пройдет)) Вы вместе с мужем Заболотного слушаете?

calorie

нееет, это я сама, между делами, а ему потом по ушам, бедному :-)

Да Заболотный не супер авторитет, я без медицинского образования и то куууучу косяков и нестыковок вижу и слышу в его лекциях. Новое веяние, вроде артиста цирка Малахова и ему подобных... %5-10 пользы взять можно, а остальное - только фильтровать успевай и лапшу с ушей аккуратно штабелями укладывать... Просто мотивация новенькая, что-то давно забытое в жизнь воплотить... вроде слепого зондирования (сколько мне их в детстве переделали в больницах, с дискинезией желчевыводящих путей! а всего-то надо было ребенка часто кормить, а не раз в сутки, как ему (мне то бишь) хотелось...)

Margarita-K

calorie писал(а):

нееет, это я сама, между делами, а ему потом по ушам, бедному :-)

Да Заболотный не супер авторитет, я без медицинского образования и то куууучу косяков и нестыковок вижу и слышу в его лекциях. Новое веяние, вроде артиста цирка Малахова и ему подобных... %5-10 пользы взять можно, а остальное - только фильтровать успевай и лапшу с ушей аккуратно штабелями укладывать... Просто мотивация новенькая, что-то давно забытое в жизнь воплотить... вроде слепого зондирования (сколько мне их в детстве переделали в больницах, с дискинезией желчевыводящих путей! а всего-то надо было ребенка часто кормить, а не раз в сутки, как ему (мне то бишь) хотелось...)

Заболотный свой взгляд высказывает))) У каждого диетолога свое направление..и все работает))))) главное не перебирать ккал и давать физнагрузку правильно :co_ol:

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.
А у меня вес гуляет и гуляет :nez-nayu:

сегодня - 900 гр...хоть капельку сдвинулось. За аппетитом слежу :sh_ok:

, винегрет так и хотелось подсолить!..удержалась. Сестра кекс шоколадный принесла..удержалась. Халву детям оставила, им для головы нужнее. :nez-nayu:

Natalina-Natalie

Привет, пока хвалить не буду. Тихонечко подожду дней пять. Попробуй дней 5 подряд недосалывать и удержаться от сладкого, и посмотришь, что будет.

calorie

Margarita-K
Ты молодечик! Держишься!
И 900 грамм, это окрыляет!!! :co_ol:

Margarita-K

спасибо!
Фитнес выполнен! Осталось вечером продержаться :du_ma_et:

Овощи-овощи)) любимые овощи вечером!
Да, заметила, в большом количестве ем мандарины..остановиться не могу...аллергии пока нет :ne_vi_del:

агат

Margarita-K писал(а):

А у меня вес гуляет и гуляет :nez-nayu:

сегодня - 900 гр...хоть капельку сдвинулось. За аппетитом слежу :sh_ok:

, винегрет так и хотелось подсолить!..удержалась. Сестра кекс шоколадный принесла..удержалась. Халву детям оставила, им для головы нужнее. :nez-nayu:

Добрый день,девчата. Маргарита, ты просто умница:от соли удержалась, от кекса удержалась, халву тоже не тронула и вес - 900 гр. Я вот тоже вчера-сегодня стараюсь не нахабалить. Заветные конфеты с амаретто кончились. Сегодня взвесилась- ура!, наконец-то впереди 8-ка нарисовалась..!!! :ya_hoo_oo:

Долго я с 90 слезть не могла.

Margarita-K

агат писал(а):

Margarita-K писал(а):

А у меня вес гуляет и гуляет :nez-nayu:

сегодня - 900 гр...хоть капельку сдвинулось. За аппетитом слежу :sh_ok:

, винегрет так и хотелось подсолить!..удержалась. Сестра кекс шоколадный принесла..удержалась. Халву детям оставила, им для головы нужнее. :nez-nayu:

Добрый день,девчата. Маргарита, ты просто умница:от соли удержалась, от кекса удержалась, халву тоже не тронула и вес - 900 гр. Я вот тоже вчера-сегодня стараюсь не нахабалить. Заветные конфеты с амаретто кончились. Сегодня взвесилась- ура!, наконец-то впереди 8-ка нарисовалась..!!! :ya_hoo_oo:

Долго я с 90 слезть не могла.

Юля, молодец! :butter-fly:

calorie

агат

Юля, с восьмерочкой!!!!!!!!!!!!!!!!!! Браво, так держать!
...

А я теперь знаю, кудо 900 грамм Маргариты ушли, :secret:

ко мне!

Сегодня гоню их в шею! Поаккуратней, девушки, следите сегодня особо осторожно за подозрительными выгнанными шляющимися, чтоб к вам не пристали. :mi_ga_et:

Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.

Кто сейчас на конференции