Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 23:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 236  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Жисть - ЖЕСТЬ...
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 17:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
-Кобальт- писал(а):
А по поводу ГИ... Он сказал дословно так: "Нужно скушать кусок мяса, птицы или рыбы, подождать пять минут, а потом съесть что-то менее полезное с высоким ГИ..." Ну это конечно не значит, что после 25 грамм мяса можно сожрать 250 грамм винограда! Он имел в виду, что если ооооочень хочется сорваться, и совсем невмоготу терпеть, то нужно "каку" скушать именно по такой схеме.


с ним полностью согласна..но он не открыл америку..это известно давно! :-)


Я не пытался открыть Америку... Просто столько псевдонаучной инфы ходит по интернет пространству, что я думаю, со мной согласится любой человек, что сложно вычленить из всего этого разнообразия правильные и рабочие мысли...

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Жисть - ЖЕСТЬ...
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 18:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 03.06.2013
Сообщения: 165
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 309

Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
Просто столько псевдонаучной инфы ходит по интернет пространству, что я думаю, со мной согласится любой человек, что сложно вычленить из всего этого разнообразия правильные и рабочие мысли...

:co_ol: :co_ol: :co_ol: Именно!!! Поэтому огромная просьба: делай иногда "скрины" лекций (того, что действительно интересно) в своей темке


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Жисть - ЖЕСТЬ...
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 19:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
TipTop
Про скрины не обещаю, т.к. я пишу быстро и понятно только мне))) А то, что почерпну... - с удовольствием.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Жисть - ЖЕСТЬ...
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 08:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
С утра был приятно удивлен... Не завешивался около двух недель... Вчера купил батарейку в весы... Последний раз они показывали 105... Сегодня - 101.9... Правильно питаться пока не начал((( Условий нет))) А вот кашку с утра стал включать на завтрак, которую никогда не ел... И вечером не так хочется гадостей нажраться... Оть...

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Жисть - ЖЕСТЬ...
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 17:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Пришел результат экзамена по физиологии! 73 балла, четверка! Три балла до пятака не хватило!(((

Завтра сдаю анатомию! Вот там посложнее! Материте!!!

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Жисть - ЖЕСТЬ...
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
-Кобальт- писал(а):
73 балла, четверка!

все равно молодца :co_ol:
-Кобальт- писал(а):
Завтра сдаю анатомию!

Ни пуха ни пера

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Жисть - ЖЕСТЬ...
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut
К черту!!!)))

Сегодня уже 101.8 ))) Весы решили отблагодарить меня за новую батарейку отвесиками!))) Да это и удивительно, если учесть, что я смотрел до пол второго ночи "Ноя" Аранофски... И сожрал на ночь глядя 200 грамм мороженного под это кинцо и пару яблок голден...

Ладн... Погреб я 50 золотых мышц учить!..)))

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Жисть - ЖЕСТЬ...
СообщениеДобавлено: 26 июл 2014, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
101.5 Хорошая батарейка у весов!)))

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Жисть - ЖЕСТЬ...
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
103... Вот оно, - полуночное обжорство...
Отпуск закончился и нужно брать себя в руки!)))

Замерился на весах... Посмотрю на результат после месяца активности...

Вес - 103
Вода - 50.2
Кости - 13.5
Жир - 26.9
Мышцы - 38.3

Голень - 43
Бедро - 87
Попа - 110
Живот - 102
Грудь - 114
Бицепс - 41
Плечи - 134


От этого и оттолкнусь через месяц... Еще докину сюда объемы...

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось -Кобальт- 28 июл 2014, 21:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Жисть - ЖЕСТЬ...
СообщениеДобавлено: 27 июл 2014, 08:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
вот я тож такие весы хочу))понимаю, что невзаправду, но динамика интересна)что за модель? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 236  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Palma's, SentiBot, Solamiy, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB