Надюшка, тут ещё проблема, противозачаточные тормозят процесс похудения. Вот ведь!

Ужесть, как от них жрать хочется!!! Просто с ума сходишь от голода, питаясь на 2000 ккал. Хотя читала отзывы, что кто-то никакого голода не чувствовал. Может, это подставные были, не знаю.

я от противозачаточных тоже жрать хотела и поправлялась на 4-5 кг. хрен их потом скинешь.

В этом месяце я всего неделю была в адеквате, эти вторые меня просто изнемогают. Те первые только начинались неделю Что - то происходит, буду сбрасывать до 63 и анализы на гормоны сдам. А октябрь проходил с упадком сил. Я анализы все посдала - гемоглобин и тот в норме
Вот чувствую, что когда вес будет меньше 60, у меня все будет ок. Скорей бы.
Марина привет Я в прошлый раз не поздоровалась - извиняюсь))))
Я вообще здороваться забываю в обычной жизни.....

Я, вроде бы в себя начинаю приходить. Муж и сын уже тревожатся. Муж когда - то сказал мне - не с твоим здоровьем разводиться. Может он и прав.

Мне определенно становится лучше и лучше. Постриглась коротко, присела 60 раз и мне как-то непривычно стало))))) Я и физра Просмотрела схемочки тесьмы, руки чешутся брошь сделать к платьичку, и придумала сумочку сшить для рукоделия - буду думать, как именно и чем украсить .
Есть у меня зеленый лен, выкинуть жалко и что делать из него - ума не приложу Куклам и тем не подходит, мне тоже.

Вот все-таки сколько в килограммах мне лучше весить? 48 - 51 или 50 - 53. Не знаю к чему стремиться.

И хотелось бы добавить .... какая - то нескончаемая у меня осень была. Сложно - трудная. По ощущениям - как несколько лет прошло, события за событиями. Учитывая непростое лето, переезд, трудности адаптации к новому месту работы, сыновой адаптации в новой школе. Преоценка ценностей для меня не пустое словосочетание сейчас, а процесс.
Кисло-унылое послевкусие у этой осени.
Пока вывод такой - обычные в общем-то изменения меня вырубили именно физически. Это надо помнить. Все решаемо. Повышать выносливость организма можно комфортно, постепенно, с удовольствием. Займусь этим.
Вспомнилось:
Я на свете всех умней (бывает)
Не боюсь я никого (себя)
Вот какой я молодец (и это случается)
Буду Жить теперь сто лет (умственно и физически здоровой)
Комментарии мои))))

У нас рост одинаковый. Давай думать не о кг, а об объёмах. Пусть вес будет 53-54, но это будут МЫШЦЫ. Они сами по себе энергии больше требуют, поэтому коридор может быть широким. Меня это привлекает. И вообще, последнее время у меня от выпечки (правильной естесственно) отвесы шикарные..каждый день, от осознания этого эндорфины прут, занятия проходят на одном дыхании, одно цепляет за другое. Вообще суперррр!!!
Между прочим и со снижением самооценки происходит то же самое. Одно цепляется за другое и вообще в минус, на дно можно уйти. Но нам, Надюшка, этого никак нельзя! Мы будем стремиться быть моложе и краше с каждым днём, да?

Танюш, да я не против, но вот же запара - я помню объем талии - 57см, когда была стройной. Вес только приблизительно, считается, что 51-53кг. Бедра и грудь были стандартного 44 размера - поглядела - неувязочка, это 42 размер, ну грудь все равно 88 была, а бедра 92. А в кг я сильно сомневаюсь. Сидеть на попе было больновато - косточки давили.