Я все- равно считаю, чтобы делать такую красоту, нужно иметь не просто чувство вкуса, художественный взгляд, а это какой- то талант! Так что далеко не каждый из нас такое сможет!

Катюшка, да просто чудо, что такое! Молодчинка! И надо же как интересно придумала!
Я уже сто лет не держала спиц в руках, может тряхнуть стариной? Спасибо за сайт

Доброе утро-день!
Отличных выходных всем!

Мини отчет:
Сегодня -300. Хотя последнее время меня это не удивляет то +300, то -300...

Питание как обычно - по коридору.
Спорт.... да как то и не могу я ужо без него... гложет что-то внутри, поэтому : 100 немножко велика, 300 (600)- степпер, и еще пыталась пресс покачать раз 30 с большим трудом сделала (но контролировал муж, поэтому приходилось полностью подниматься )... в общем как то так
Тело, типа что-то было если можно так назвать, мазала свои проблемные местечки крем-гелем "активный сжигатель жира" серии фитнес боди.
Настроение: ура наконец то на улице светит солнышко, чувствуется весна, даже дома обстановка веселее...

Привет, Катюша, хороших выходных.
Катюньчик

Ты только не ревнуй, но я уже почти влюбилась в твоего мужа!!! Какой он у тебя молодчина, что так тебе помогает!!! Личный тренер!!!
А отчет отличный. Никуда вес не денется, ведь мы стараемся жить нормально и есть правильно - организм просто обязан в итоге отблагодарить, ему просто стыдно должно стать.

РИШКА888
Ой Ириша какое там ревновать...просто он у меня спецназовец , а они же там всякие нормативы сдают...так что он типа знает что и как надо..

А на счет того что организму должно быть стыдно, такое чувство что это для него не свойственно, я все жду-жду, а он совесть свою потерял где-то или сидит она глубоко под жирком

Ничего себе! муж- спецназовец! так у тебя , можно сказать, личный тренер дома! Да еще и сам не против помочь. Присоединяюсь к Иришке- почти завидую ( влюбиться вдвоем за один день в твоего мужа - это слишком ). Вот мой на днях, наблюдая, как я на своей прессовой скамье пыхчу, решил тоже рисануться. 3 раза с трудом сделал и сказал, что его не впечатлило. А утром мы оба со смеха чуть с кровати не попадали - он не смог с первого раза подняться. Пришлось на бок ему повернуться, а потом каким- то чудесным образом на пол сползти. Стали вспоминать, когда же он последний раз пресс качал. Смогли вспомнить только школу. Так что используй своего мужа в заданной теме ( и не забывай ценными советами с нами делиться).

Доброе утро девочки!

Леночка, да какой там тренер, так "указатель" я его все зову с собой заниматься, говорит не хочет - ленится, хотя ему не мешало бы трудовую мозоль убрать.

А теперь о главном МИНИ ОТЧЕТ:

Питание: вчера немного его сбила, но не вредностями, а временем, ужин был поздний и не такой как планировался, из-за этого состоял из кефира и чернослива...воды днем пила мало (почти совсем не пила), как то в выходные я про нее забываю... но вечером в бане выпила сама не знаю сколько (но очень много), от чего сегодня результат +600 , ладно хоть это вода и уйдет за пару дней.

Спорт, без него как то уже все не так, поэтому был, но считаю сто не много - скакалка 100, Лесли - 2 мили.

Тело,,,,,ну тут была банька, все хорошо.

Доброе утро, Катюш!!!!!!!!!