muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

muza1982

Superstar писал(а):

muza1982
Привет)
Как твои дела?

Ой, как я уже написала выше... получился срыв, и правильное питание было задвинуто куда по дальше...

muza1982

sokolyuchka писал(а):

привет)ну как успехи?у меня второй день подряд по 400 уходит :bra_vo:

малышня моя приболела :-(

капризные такие,бедняги :ny_tik:

целый день возле них бегаю, поэтому, наверное,и отвес такой...

Рада за твои отвесики, это всегда приятно)) а детишки пусть выздоравливают! :baby_play:

muza1982

Решила я пока ни где не участвовать, не в конкурсах, не в дуэлях...Попробую еще раз считать калории, но не буду себя сильно загружать, фитнес будет три раза в неделю, а шоколад и алкоголь, когда будет желание.. ведь чем меньше ограничений, тем дольше это может продлиться.. :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
Вес пока не знаю какой, завтра встану на весы и посмотрю... но страшно... :ne_ne_ne:

Superstar

muza1982 писал(а):

Девчонки, привет...
Вообщем, у меня случился срыв... в воскресение у дяди был др, мы поехали на шашлыки, я подумала,ладно сегодня я устрою себе "загрузку", но увы этот день вылелся в три дня обжорства шоколадками, конфетками... :cry_ing:

Стыдно было подойти к компьютеру, чтобы написать вам, чтобы расчитать сколько же калорий я поглотила... :ny_tik:

Сегодня решила взять себя в руки, написать в дневнике и расчитать рацион на завтра..

Слушай, не переживай. У многих срывы случаются, надо просто спокойно пережить его, и пересмотреть, возможно, что-то в питании, как раз то, что ты написала позже. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

muza1982 писал(а):

Решила я пока ни где не участвовать, не в конкурсах, не в дуэлях...Попробую еще раз считать калории, но не буду себя сильно загружать, фитнес будет три раза в неделю, а шоколад и алкоголь, когда будет желание.. ведь чем меньше ограничений, тем дольше это может продлиться.. :nez-nayu:

Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
Вес пока не знаю какой, завтра встану на весы и посмотрю... но страшно... :ne_ne_ne:

Вот это правильно. :-):

А вот на весы встань лучше, даже будет интересно мне кажется.

muza1982

Superstar писал(а):

Вот это правильно. :-):

А вот на весы встань лучше, даже будет интересно мне кажется.

Встала я сегодня на весы... вернулись мои сброшеные кг... :-(

теперь я снова 58... :ny_tik:

muza1982

muza1982

Superstar писал(а):

Слушай, не переживай. У многих срывы случаются, надо просто спокойно пережить его, и пересмотреть, возможно, что-то в питании, как раз то, что ты написала позже. :-):

Спасибо тебе за поддержку!

Superstar

muza1982
Обращайся :mi_ga_et:

А привес быстро уйдет, поверь просто организм забит едой сейчас. :a_g_a:

muza1982

Superstar
Буду верить.. :a_g_a:

Superstar

muza1982
Как день проходит?

muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

Кто сейчас на конференции