Ведьмушкины игрушки: худею, как нибудь худею

Морковкин

Зачем столько раздражительности на адекватный отзыв, не читайте, не пишите, проходите мимо.
Мнения о том что вы пишите будут высказывать другие люди, нравиться вам это или нет.
Можно и спокойнее реагировать.

Ведьмушкины игрушки

Морковкин писал(а):

Зачем столько раздражительности на адекватный отзыв, не читайте, не пишите, проходите мимо.
Мнения о том что вы пишите будут высказывать другие люди, нравиться вам это или нет.
Можно и спокойнее реагировать.

Как хочу так и реагирую. Мой дневник.
Ничьего ценного мнения я не спрашивала - не нравится - идите мимо.

Prema

Ведьмушкины игрушки писал(а):

Не знаю, что вы там думаете о кето.
Моё кето здоровее многих ваших ПП и подсчетов

Что в этой еде плохого я не понимаю - мясо, овощи, квашеная капуста с зеленью и оливковым маслом :ne_vi_del:

Вы не услышали и не поняли главного, вопрос был не в кето, не в ПП и не в подсчётах

Гарвардская тарелка один из вариантов, есть не взвешивая всё, вы были категорически против считать, и вы срываетесь на том питании, которое выбрали, а должны комфортно сидеть на нём хоть всю жизнь.

И да, на подсчёте тоже срывались и худели неэффективно, но это же не значит, что вы всё делали правильно, все мы петляем и ошибаемся.

А главный показатель эффективности : комфорт в питании и регулярный сброс или достижения другой поставленной цели

Ешьте вы свои жиры, даст бог без последствий ) и голодайте себе на здоровье, каждому своё.

ЗЫ: В кето 70% калорий из жиров, а не белков(мяса), это точно кето?

Irene_L

Prema писал(а):

Вы не услышали и не поняли главного, вопрос был не в кето, не в ПП и не в подсчётах

Так у хозяйки дневника вообще ни к кому вопросов не было :-)

Prema писал(а):

Ешьте вы свои жиры, даст бог без последствий ) и голодайте себе на здоровье, каждому своё.

Фух, вот и хорошо, спасибо, что разрешили человеку :-):

Irene_L

Морковкин писал(а):

Зачем столько раздражительности на адекватный отзыв, не читайте, не пишите, проходите мимо.
Мнения о том что вы пишите будут высказывать другие люди, нравиться вам это или нет.
Можно и спокойнее реагировать.

Та ну, с ноги вот так ворваться с непрошенными советами - такая себе адекватность. Вот вы спорт недолюбливаете. Как по мне - абсолютно ваше личное дело. И нужен вам в дневнике человек, который безо всяких простите-извините придет с инструкциями "тааак, без спорта ты вообще не похудеешь, сейчас же возьми себе абонемент в качалку с личным тренером и пн, ср, пт как минимум. И кардио ежедневно. И курить брось, без этого тоже не похудеешь. И алкоголь вообще просто забудь. Дело, конечно, твое, но без спорта ты в любом случае будешь слабым, дрыщавым и ничего не добьешься. А с алкоголем печень посадишь. А с курением рак легких заработаешь."? Тоже вроде как стандартные рекомендации, и можно даже спокойно отреагировать. Но вот как-то оно не для дневников чуток.

Морковкин

Irene_L писал(а):

Та ну, с ноги вот так ворваться с непрошенными советами - такая себе адекватность.

Не было врыва с ноги и непрошенных советов, было высказано спокойно мнение.
Дополнительно Наташа позже еще пояснила о чем она говорила. :-):

Ведьмушкины игрушки

Prema писал(а):

Ешьте вы свои жиры, даст бог без последствий ) и голодайте себе на здоровье, каждому своё.

ЗЫ: В кето 70% калорий из жиров, а не белков(мяса), это точно кето?

Разрешаете, да? ;;-)))

И да это кето, мне даже объяснять лень.
Доктор Берг в помощь от куда в здоровом кето берут жиры.

Ведьмушкины игрушки

Морковкин писал(а):

Irene_L писал(а):

Та ну, с ноги вот так ворваться с непрошенными советами - такая себе адекватность.

Не было врыва с ноги и непрошенных советов, было высказано спокойно мнение.
Дополнительно Наташа позже еще пояснила о чем она говорила. :-):

Хотите я к вам схожу?
Я 13 лет худею и калории считать умею и ПП знаю и кучу других диет?
Давайте я вам советов напишу - страниц на 10.
Я не хожу по дневникам. Никому ничего не советую. Если и захожу к кому-то- то только поддержать начинания. Даже если человек вегетарианец и не ест мясо, я ему не навязываю свою точку зрения.
И мнения я не спрашивала. Кето выбрано и я ему следую, да с срывами, но продолжаю.
У меня кето работает -10 кг менее чем за 2 месяца супер результат.

Ведьмушкины игрушки

Reisende
KriSSka
Девочки, я вам всегда рада.
Спасибо мои хорошие.

Ведьмушкины игрушки

Irene_L
Привет :pri_vet:-:

Ну хоть кто-то сегодня адекватный зашёл.

Ведьмушкины игрушки: худею, как нибудь худею

Кто сейчас на конференции