Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 13:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30365 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 3037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 15:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет ииитак отвечаем на вопросы телезрителей

AleksA* писал(а):
как ты дорожку-то купила

ты что?? бог с тобой :sh_ok: это мне деде мороз подарил :-) :-) то есть папа. то есть мой папа. а папа сына не помогает. я не настаиваю. на него даже не записала. ну там отдельная история.
AleksA* писал(а):
А у тебя какой размер? Если до 39-40 и узкая нога

40. широкая. как узкая может быть при 120 кг ? :-)
AleksA* писал(а):
за 2100

:sh_ok: :swoon:
AleksA* писал(а):
если у вас есть в городе спортмастер


нэту :to-pa-et:

итак. первый день отработан. не поверите но в 5.30 я таки встала. но сначала конечно приползла такая соблазниииительная мыслишка: спиииии.... в 6 встанешь :baby_sleep: . А за ней: не позавтракаешь, опоздаешь на автобус и останешься жирной! :dra_chun:
в итоге я все равно опоздала. потому что их сиятельство Юрий никак не мог оторваться от телевизора. утром пешком не пошла - ветер был. зато с работы топала пешиком в садик.
на работе не грешила. утром только кофе (дома позавтракала как положено), в 10 не пошла чай пить. в обед тоже все ок. в 15.00 позволилла пряник. деревянный оказался. но сгрызла. вечером вот щас буквально - гречка, горбуша в банке (все в чем она там плавала слила от греха подальше), черн хлеб и кофе с молоком. вернее еще не выпила. чет не влезло оно.
по плану лесли 2 и дорожка.но это после отбоя уже.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
а в мокасинах каких нибудь можно? ну на дорожке

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 15:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Про размеры ноги и пухлость.

Моя сестра весит поменьше меня чуток, но тоже тушкан еще тот. Так вот мне ее обувь и близко не лезет, хотя размер один у нас. Я в ее босоножки только кусочек ноги могу запихать)).

Я когда похудела, стала носить обувь на размер меньше, но в сестрину по ширине пролезать стала с адским трудом - носить вряд ли смогла бы - яж грю, подъем как у лошади копытце((.

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
ШоколаТка писал(а):
а в мокасинах каких нибудь можно? ну на дорожке


Это у меня вторые кроссовки - куплены вроде зимой 14-15. А самые первые были тоже из адидаса дисконта, но не беговые. Ну пришли с подружкой и купили - какие налезли на наши лапки - еще поизящнее выбирали, чтобы типа нога поменьше выглядела. Но сейчас я четко понимаю разницу - небо и земля. У беговых подошва амортизирует нагрузку на ступню или еще куда там и ты как бы летишь в них.

Так что мокасины мимо. Может тебе Дед Мороз подарит кроссовки на 8 марта? Смотря конечно, как они живут...удобно-неудобно...потом работу найдешь поприличнее - отдашь...ну или займи и отдавай по 300 руб в месяц за них...Алва права - реально ты ноги попортишь без кроссовок.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 15:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
с подъемом у меня та же история. поэтому никакая обувь без замков мне ине светила никогда. у меня кстати стоят ботильоны с каблуком где то см 10. классные. иногда я в них выгуливаюсь. но буквально раз в год.
первый раз вышла в них и с дитем. дите малое совсем. поперлись в книжный. обратно вышли я его на руках несла. застряла каблуком в дыре в брусяатке и стала падать. а на руках дите. и я с размаху на асфальт на колени в капронках хрясь....
думала без колен останусь. но больше боялась ребенка уронить. встала ноги вкровище.. капронкам ясное дело хана. а юбкакак раз по колено. ну и иду. гордая с расквашенными коленками. с тех пор хожу в них медленно аки богиня и не дышу :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
блин чет покидала ужин - все колом в животе встало... :-(

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 15:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Тоже любительница все сожрать, не разжевав толком за 1 минуту)))?
Или некогда было?

Я обычно в столовке уже все съела, а коллеги салат только закончили...так сейчас прям считаю - сколько раз я челюстями пошевелила...но все равно быстрее пока съедаю - еще с института привычка - там вечно очередь была в столовку по талончикам бесплатным и на сам обед времени оставалось 5 минут ровно. А потом тоже мучаюсь...тяжело...

Хотела написать, как рано ты ужинала, да вспомнила про разницу во времени...

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2649
Пол: Женский
В наличии: 754

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Алва, Вы все правильно делаете) Хоть какая-то мотивация, да и человеку так на самом деле проще.
ШоколаТка, плюсую про кроссовки - без них коленкам вообще задница :/


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 17:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.01.2016
Сообщения: 321
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 31

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка
мы с тобой в одной команде, даваи усиленно стройнеть :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA* писал(а):
Тоже любительница все сожрать, не разжевав толком за 1 минуту)))?

я голодная была. с работы в 5 вышла не голодная а пока за сыном, пока он там поел в садике пока до дома доехали, пока сварила гречку уже около семи было. вот стоял суп так нет же - не захотела его. ( ну он реально какой то получился невкусный).
bright_light
Paharett

девочки меня сегодня прет. вообще изначально я планировала чередовать мили. день 2 - день 1 и дорожка. в итоге вчера 2 отходила. сегодня аж 3 навернула и на закуску 1 км на дорожке чередуя скорости 4-4,5 км. в чешках.
кросовки куплю. чесслово. сама. дед мороз на пенсию вышел. щас не подхожу к нему. я и дорожку то не просила. он хотел сначала велотренажер но я отговорила. я не могу его крутить. он тоже. а дорожка самое то.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Paharett писал(а):
мы с тобой в одной команде, даваи усиленно стройнеть :-)

я усиленно пру вперед изо всех своих сил :-) с водой только пока не получается. только вечером когда занимаюсь.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 18:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
емае самое главное то я забыла. я ж принесла планинг. и уже разрезала и сейчас вклеиваю менюшки. а ещ евот:
Изображение

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А какая я на самом деле?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 18:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22438
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,820

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
я че вспомнила. у меня же еще есть два тренажера. степпер - я выписывала. и еще один - не знаю как называется - у брата в гараже откопали. я забрала на время, это невесткин, она не занимается. но на нем как и на степпере - жесть просто. степпер у мамы. а тот второй у меня стоит. завтра сфоткаю.
весы вчера хотела привезти электронные и забыла.

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
вот нашла. Изображение

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30365 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 3037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Оксана76, rinatic, savi4efff, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wget [Downloader], YandexBot, Валерьевна52, МимоКрокодила, Николай А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB