всем привет ииитак отвечаем на вопросы телезрителей


ты что?? бог с тобой это мне деде мороз подарил то есть папа. то есть мой папа. а папа сына не помогает. я не настаиваю. на него даже не записала. ну там отдельная история.

40. широкая. как узкая может быть при 120 кг ?




нэту

итак. первый день отработан. не поверите но в 5.30 я таки встала. но сначала конечно приползла такая соблазниииительная мыслишка: спиииии.... в 6 встанешь . А за ней: не позавтракаешь, опоздаешь на автобус и останешься жирной!
в итоге я все равно опоздала. потому что их сиятельство Юрий никак не мог оторваться от телевизора. утром пешком не пошла - ветер был. зато с работы топала пешиком в садик.
на работе не грешила. утром только кофе (дома позавтракала как положено), в 10 не пошла чай пить. в обед тоже все ок. в 15.00 позволилла пряник. деревянный оказался. но сгрызла. вечером вот щас буквально - гречка, горбуша в банке (все в чем она там плавала слила от греха подальше), черн хлеб и кофе с молоком. вернее еще не выпила. чет не влезло оно.
по плану лесли 2 и дорожка.но это после отбоя уже.

а в мокасинах каких нибудь можно? ну на дорожке

Про размеры ноги и пухлость.

Моя сестра весит поменьше меня чуток, но тоже тушкан еще тот. Так вот мне ее обувь и близко не лезет, хотя размер один у нас. Я в ее босоножки только кусочек ноги могу запихать)).

Я когда похудела, стала носить обувь на размер меньше, но в сестрину по ширине пролезать стала с адским трудом - носить вряд ли смогла бы - яж грю, подъем как у лошади копытце((.

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:


Это у меня вторые кроссовки - куплены вроде зимой 14-15. А самые первые были тоже из адидаса дисконта, но не беговые. Ну пришли с подружкой и купили - какие налезли на наши лапки - еще поизящнее выбирали, чтобы типа нога поменьше выглядела. Но сейчас я четко понимаю разницу - небо и земля. У беговых подошва амортизирует нагрузку на ступню или еще куда там и ты как бы летишь в них.

Так что мокасины мимо. Может тебе Дед Мороз подарит кроссовки на 8 марта? Смотря конечно, как они живут...удобно-неудобно...потом работу найдешь поприличнее - отдашь...ну или займи и отдавай по 300 руб в месяц за них...Алва права - реально ты ноги попортишь без кроссовок.

с подъемом у меня та же история. поэтому никакая обувь без замков мне ине светила никогда. у меня кстати стоят ботильоны с каблуком где то см 10. классные. иногда я в них выгуливаюсь. но буквально раз в год.
первый раз вышла в них и с дитем. дите малое совсем. поперлись в книжный. обратно вышли я его на руках несла. застряла каблуком в дыре в брусяатке и стала падать. а на руках дите. и я с размаху на асфальт на колени в капронках хрясь....
думала без колен останусь. но больше боялась ребенка уронить. встала ноги вкровище.. капронкам ясное дело хана. а юбкакак раз по колено. ну и иду. гордая с расквашенными коленками. с тех пор хожу в них медленно аки богиня и не дышу

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
блин чет покидала ужин - все колом в животе встало...

Тоже любительница все сожрать, не разжевав толком за 1 минуту)))?
Или некогда было?

Я обычно в столовке уже все съела, а коллеги салат только закончили...так сейчас прям считаю - сколько раз я челюстями пошевелила...но все равно быстрее пока съедаю - еще с института привычка - там вечно очередь была в столовку по талончикам бесплатным и на сам обед времени оставалось 5 минут ровно. А потом тоже мучаюсь...тяжело...

Хотела написать, как рано ты ужинала, да вспомнила про разницу во времени...

Алва, Вы все правильно делаете) Хоть какая-то мотивация, да и человеку так на самом деле проще.
ШоколаТка, плюсую про кроссовки - без них коленкам вообще задница :/

ШоколаТка
мы с тобой в одной команде, даваи усиленно стройнеть

я голодная была. с работы в 5 вышла не голодная а пока за сыном, пока он там поел в садике пока до дома доехали, пока сварила гречку уже около семи было. вот стоял суп так нет же - не захотела его. ( ну он реально какой то получился невкусный).
bright_light
Paharett

девочки меня сегодня прет. вообще изначально я планировала чередовать мили. день 2 - день 1 и дорожка. в итоге вчера 2 отходила. сегодня аж 3 навернула и на закуску 1 км на дорожке чередуя скорости 4-4,5 км. в чешках.
кросовки куплю. чесслово. сама. дед мороз на пенсию вышел. щас не подхожу к нему. я и дорожку то не просила. он хотел сначала велотренажер но я отговорила. я не могу его крутить. он тоже. а дорожка самое то.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

я усиленно пру вперед изо всех своих сил с водой только пока не получается. только вечером когда занимаюсь.

емае самое главное то я забыла. я ж принесла планинг. и уже разрезала и сейчас вклеиваю менюшки. а ещ евот:

я че вспомнила. у меня же еще есть два тренажера. степпер - я выписывала. и еще один - не знаю как называется - у брата в гараже откопали. я забрала на время, это невесткин, она не занимается. но на нем как и на степпере - жесть просто. степпер у мамы. а тот второй у меня стоит. завтра сфоткаю.
весы вчера хотела привезти электронные и забыла.

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
вот нашла.