Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 мар 2026, 11:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 417  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 11:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Привет!!!Аленка!!!вот и твой весик пополз вниз :bra_vo: а у меня сегодня нет отвеса чё-то?снова вредничает))))ешь всё правильно и вкусно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
ADANIEL писал(а):
Привет! Как настроение -Боевое?

Приветик, настроение нормальное :so_happy: , насчет боя как тебе сказать, настрой хороший, командный дух пока сильно не ощущается надо с девочками пообщаться поплотнее, думаю все у нас получится :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 12:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Аленчик36
А я болею за желтеньких! Так что вперед к победе!Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 15 май 2011, 19:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
А я в команде зеленых ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:
У нас тоже пока штабквартира не создана и генералы не собраны, но у нас впереди 5 недель, так что мы все смогем!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 04:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Всем огромный теплый приветик! Изображение
Девочки я вчера степпер купила и скакалку и еще какую-то хрень :hi_hi_hi: грудь качать в обшем, так что почти в полной боекомплекции... правда пришлось энто дело 500 граммами пива обмыть с сыром косичка (соленый блин он какой-то отвыкла я уже от таких бякушек), а так я ни-ни :secret:
:smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 05:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Аленчик36
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 08:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
Всем огромный теплый приветик! Изображение
Девочки я вчера степпер купила и скакалку и еще какую-то хрень :hi_hi_hi: грудь качать в обшем, так что почти в полной боекомплекции... правда пришлось энто дело 500 граммами пива обмыть с сыром косичка (соленый блин он какой-то отвыкла я уже от таких бякушек), а так я ни-ни :secret:
:smu:sche_nie:

Ален приветик!!!!Поздравляю с приобритением!!!!все уже протестировала?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 09:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
natalya-eryo писал(а):
Ален приветик!!!!Поздравляю с приобритением!!!!все уже протестировала?

ну так слегонца на педальки пожала, сделала шагов 250 получилось 36 кк сожгла... прикольно :cool_cool: я вчера устала, поэтому буду седня тестировать, а вообще заманчиво, с утра хотелось пошагать да времени не было, пока марафет наводила все на степпер посматривала :-)... замучилась со своими весами :ny_tik: ... так они у меня и пляшут плюс/минус пара кг... уж и не знаю каждый раз в раздумьях какой вес брать... может вообще туда не смотреть, думала раз в неделю взвешиваться, а сама каждое утро туда лезу, и не потому что вес интересен а просто хочется привыкнуть к этим пляшущим весам :weight:
седня в темку заглядывала в нашу Желтенькую, отвесики уже есть... процесс идет... как твои делишки?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 09:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
natalya-eryo
да кстати была удивлена когда увидела что на степпере за шаг берется не каждый шаг, а шаг раз-два, я их считала за два :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 09:16 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Регистрация: 13.04.2011
Сообщения: 161
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
А я в команде зеленых

Дразнилка - дразнильчатая!!!!А мы возьмём и вас победимИзображение
Как твои дела? Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 417  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Akapi, AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, силвия, DeniMorius, ElenaMea, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, semagelena, tatyana1, ThinkBot, TrendictionBot, Харуми, НатальяКова, Натуля V, Чит, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB