Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 08:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 522 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лакшми: Быть, а не казаться..
СообщениеДобавлено: 08 окт 2016, 18:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Лакшми
По тесту: питта 56%
капха 30%
вата 14%
Если лягу в 22:00 и уберу все раздражители, то буду "крутиться" до утра, перебирая кучу планов и проектов, просчитывая разные ситуации...
С детства ночью читала. Если родители ругали и заставляли выключать свет, то читала с фонариком под одеялом.
Если ложусь спать, когда чувствую приближение Морфея - засыпаю легко, сплю крепко, ничто мне не может помешать. Только Фея сна посещает меня в районе 2 - 3 часов, не раньше. При всём этом я встаю, если на смену утром в районе 5 часов, если на смену в ночь, то в 7-8 часов. Днём сплю только после смены: с 10 до 14-15), проблем с засыпанием нет.
По весне практиковала дыхание в пакет - засыпала быстро. Но сейчас такое применяю, если надо рано встать. Не постоянно. Постоянно мне некомфортно.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лакшми: Быть, а не казаться..
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 13:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Света, и :-): ? резюме какое?
я думаю так. что есть идеал, а есть жизнь, в которой приходится ко всему подстраиваться, но ни здоровья, ни счастья, ни чистоты сознания это не прибавляет. так что я за ранний подъем..по возожности). хотя сама типа сова и борюсь с ним также как и с лишним весом :-):
Svet Lanochka писал(а):
По тесту: питта 56%, капха 30% вата 14%
и что? согласна? тесты тоже тоже разные, кто их в интернете придумал, кто-то откуда-то взял. и еще важно в мелких характеристиках суть не упустить. есть общие, которые к 2 дошам подходят. а есть особенные: вата -сухая, пита-горячая, капха -тяжелая. то есть, даже просто вес и склонность к отекам - уже капха значительная. то есть я бы как минимум пита-капха считала :-): .

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Последний раз редактировалось Лакшми 09 окт 2016, 13:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лакшми: Быть, а не казаться..
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 13:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
08-09.10 13-14 день.
итог = - 900гр за 2 недели. хорошо, но хочется побольше).
опять вчера не записывала еду,но пока кд, типа все простительно, и блинчики с яблочным вареньем на завтрак тоже).
завтра начну подробно.

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лакшми: Быть, а не казаться..
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 14:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Лакшми писал(а):
то есть я бы как минимум пита-капха считала

Наташ, как по моим ощущениям больше капха) А вообще я в этом не совсем разбираюсь. И сейчас пристальнее разобраться не получится. Материал сохраняю, позже хочу распечатать и переплести в брошюру. Мне полтора месяца предстоит в дороге провести - вот и буду осмысливать) А сейчас - живу и разгребаю "текучку".

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лакшми: Быть, а не казаться..
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 14:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
а, ну отлично :-):
Svet Lanochka писал(а):
Материал сохраняю, позже хочу распечатать и переплести в брошюру. Мне полтора месяца предстоит в дороге провести - вот и буду осмысливать)
книжки, кстати, можно скачать :-): Дэвид Фроули, Васант Лад, Роберт Свобода... они достаточно авторитетные и уже к западному уму адаптированные) потому что неадаптированные сложно бывает воспринимать)

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лакшми: Быть, а не казаться..
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 14:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Лакшми
Ок, спасибо за наводку) Скачаю и книги)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лакшми: Быть, а не казаться..
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 15:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka кстати, а у них там и по астрологии много, так что выбрай по аюрведе) - аюрведическая терапия, аюрведа для начинающих, домашние средства аюрведы и т.п.

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лакшми: Быть, а не казаться..
СообщениеДобавлено: 09 окт 2016, 15:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Лакшми
Поняла)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лакшми: Быть, а не казаться..
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 16:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.08.2016
Сообщения: 972
Пол: Женский
В наличии: 4

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
10.10. 15 день

утро везде бегом-бегом, только вода
завтрак в районе 12.00
2 банана, пара бутербродов на ходу.
обед около 16.00
спагетти, овощи, сыр, все вместе 330гр.
ужин тоже будет в пути, в районе 18.00 просто творог 220гр.
приеду уже к 23.00 поздно даже для молока.
из нагрузки ничего, допоздна занята, просто перебежками по делам.

_________________
Я - Наташа, можно на "ты".
Ум — словно ветер, а тело как песок, и, если ты хочешь узнать как дует ветер, взгляни на песок…(с)Б.Б.Коэн


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лакшми: Быть, а не казаться..
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 18:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
:running: :zvez_ochki: )))))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 522 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, edvard911, Emi Ferejra, ЕленаИ65, gaga7, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Оларт, Ольга А. Молчанова, Ольвия, SentiBot, tavina, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Капустинка вторая, Лето@, Натали MIR1981, Никель, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB