Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 дек 2025, 19:00

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 289 из 1268
  [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 1268  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, у меня вообще все как-то быстро получается.... такое чувство что в ускоренном режиме работаю :-)


елена58 писал(а):
приветик, а мне после нет проблемным зонам плоский живот и сбросить все кажутся сказкой,еще мне понравилась программа Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs, там чисто на попу и ножки,пока их чередую,у меня ноги полные+в нагрузку добавляю один заход 2-го уровня плоского живота
пока лучше Джил ничего не нашла, а АВС мне тоже в не очень понравились,как -то не та нагрузка,а сбросить все делаю,когда лень заниматься
еще сбросить метаболизм понравилась, но у меня начало после нее давление прыгать,даже раз скорую вызывали,что-то типа аретмии,а жаль,для похудения самое то на мой взгляд


Ну у меня Сбросить лишний вес и ускорить метаболизм чередуется с Плоский живот 2 уровень.... надо будет взять себе на заметку Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs .... у меня тоже с ногами проблемы :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
елена58
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 16:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2011
Сообщения: 756
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,208

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
попробуй,у меня первое время так заметно попентус изменился,не могла налюбоваться :cool_cool:
нет проблемным зонам тоже больше на ноги идет

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Вот и я с завтра на плоский живот перехожу :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
елена58, нет проблемным зонам я думал попробовать, но потом что-то меня перебило....

tan4ik, а я вот завтра, наверное, возьму на вооружение себе Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs.... сегодня по расписанию у меня Плоский живот 2 Уровень и Каток :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 19:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
елена58
Цитата:
приветик, а мне после нет проблемным зонам плоский живот и сбросить все кажутся сказкой,еще мне понравилась программа Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs, там чисто на попу и ножки,пока их чередую,у меня ноги полные+в нагрузку добавляю один заход 2-го уровня плоского живота
пока лучше Джил ничего не нашла, а АВС мне тоже в не очень понравились,как -то не та нагрузка,а сбросить все делаю,когда лень заниматься
еще сбросить метаболизм понравилась, но у меня начало после нее давление прыгать,даже раз скорую вызывали,что-то типа аретмии,а жаль,для похудения самое то на мой взгляд

Приветик!
я как раз по этой программке сейчас занимаюсь!
ты все уровни прошла? :mi_ga_et:
Цитата:
попробуй,у меня первое время так заметно попентус изменился,не могла налюбоваться
нет проблемным зонам тоже больше на ноги идет

а почему только первое время?! :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: а потом?

п.с.ничего что я на ты? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, значит мы теперь вместе будем ..... я вот сегодня Плоский живот 2 уровень, а завтра буду Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs, наверное, начну с первого уровня....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 20:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl писал(а):
Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs

Такой тоже пробовала :cool_cool: Забросила что то. Без перевода неудобно заниматься лично мне :ny_tik:

елена58 писал(а):
нет проблемным зонам тоже больше на ноги идет

У меня в запасе пока лежит :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 20:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
елена58 писал(а):
еще сбросить метаболизм понравилась, но у меня начало после нее давление прыгать,даже раз скорую вызывали,что-то типа аретмии,а жаль,для похудения самое то на мой взгляд

:sh_ok: :kli_ny: :kli_ny: ну это совсем перебор
все-таки мы приводит себя в хорошую форму, а не работаем на износ :ps_ih:

Добавлено спустя 56 секунд:
елена58 писал(а):
нет проблемным зонам тоже больше на ноги идет

а просто эта мышца самая большая в теле, больше всего калорий уходит при тренировке

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
елена58
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 20:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2011
Сообщения: 756
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,208

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
RioSaphier писал(а):
елена58
Цитата:
приветик, а мне после нет проблемным зонам плоский живот и сбросить все кажутся сказкой,еще мне понравилась программа Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs, там чисто на попу и ножки,пока их чередую,у меня ноги полные+в нагрузку добавляю один заход 2-го уровня плоского живота
пока лучше Джил ничего не нашла, а АВС мне тоже в не очень понравились,как -то не та нагрузка,а сбросить все делаю,когда лень заниматься
еще сбросить метаболизм понравилась, но у меня начало после нее давление прыгать,даже раз скорую вызывали,что-то типа аретмии,а жаль,для похудения самое то на мой взгляд

Приветик!
я как раз по этой программке сейчас занимаюсь!
ты все уровни прошла? :mi_ga_et:
Цитата:
попробуй,у меня первое время так заметно попентус изменился,не могла налюбоваться
нет проблемным зонам тоже больше на ноги идет

а почему только первое время?! :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: а потом?

п.с.ничего что я на ты? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

конечно на ты, нет попа и сейчас как камешек,такая классная стала,просто результат настолько быстро появился :co_ol:
только вот еще б голени так быстро в порядок превести, но и тут есть эффект уже
я уже на 3 уровне,но если честно больше всего понравился 1-й,у меня от него нагрузка больше,хоть должно быть наоборот :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
конечно на ты, нет попа и сейчас как камешек,такая классная стала,просто результат настолько быстро появился
только вот еще б голени так быстро в порядок превести, но и тут есть эффект уже
я уже на 3 уровне,но если честно больше всего понравился 1-й,у меня от него нагрузка больше,хоть должно быть наоборот

:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:
ничего себе!!!ну я пока не вижу никаких результатов!мало занимаюсь.но на первом уровне конечно пока просто сдыхаю :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 289 из 1268
  [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 1268  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, coffefit, GetIntentBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Wget [Downloader], YandexBot, Капустинка вторая

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB