Текущее время: 02 авг 2025, 16:19

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 289 из 1268
  [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 1268  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 16:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, у меня вообще все как-то быстро получается.... такое чувство что в ускоренном режиме работаю :-)


елена58 писал(а):
приветик, а мне после нет проблемным зонам плоский живот и сбросить все кажутся сказкой,еще мне понравилась программа Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs, там чисто на попу и ножки,пока их чередую,у меня ноги полные+в нагрузку добавляю один заход 2-го уровня плоского живота
пока лучше Джил ничего не нашла, а АВС мне тоже в не очень понравились,как -то не та нагрузка,а сбросить все делаю,когда лень заниматься
еще сбросить метаболизм понравилась, но у меня начало после нее давление прыгать,даже раз скорую вызывали,что-то типа аретмии,а жаль,для похудения самое то на мой взгляд


Ну у меня Сбросить лишний вес и ускорить метаболизм чередуется с Плоский живот 2 уровень.... надо будет взять себе на заметку Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs .... у меня тоже с ногами проблемы :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
елена58
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 16:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2011
Сообщения: 756
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,208

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
попробуй,у меня первое время так заметно попентус изменился,не могла налюбоваться :cool_cool:
нет проблемным зонам тоже больше на ноги идет

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Вот и я с завтра на плоский живот перехожу :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
елена58, нет проблемным зонам я думал попробовать, но потом что-то меня перебило....

tan4ik, а я вот завтра, наверное, возьму на вооружение себе Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs.... сегодня по расписанию у меня Плоский живот 2 Уровень и Каток :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 19:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
елена58
Цитата:
приветик, а мне после нет проблемным зонам плоский живот и сбросить все кажутся сказкой,еще мне понравилась программа Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs, там чисто на попу и ножки,пока их чередую,у меня ноги полные+в нагрузку добавляю один заход 2-го уровня плоского живота
пока лучше Джил ничего не нашла, а АВС мне тоже в не очень понравились,как -то не та нагрузка,а сбросить все делаю,когда лень заниматься
еще сбросить метаболизм понравилась, но у меня начало после нее давление прыгать,даже раз скорую вызывали,что-то типа аретмии,а жаль,для похудения самое то на мой взгляд

Приветик!
я как раз по этой программке сейчас занимаюсь!
ты все уровни прошла? :mi_ga_et:
Цитата:
попробуй,у меня первое время так заметно попентус изменился,не могла налюбоваться
нет проблемным зонам тоже больше на ноги идет

а почему только первое время?! :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: а потом?

п.с.ничего что я на ты? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 19:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier, значит мы теперь вместе будем ..... я вот сегодня Плоский живот 2 уровень, а завтра буду Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs, наверное, начну с первого уровня....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 20:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Mouse_ntl писал(а):
Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs

Такой тоже пробовала :cool_cool: Забросила что то. Без перевода неудобно заниматься лично мне :ny_tik:

елена58 писал(а):
нет проблемным зонам тоже больше на ноги идет

У меня в запасе пока лежит :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Альена
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 20:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
елена58 писал(а):
еще сбросить метаболизм понравилась, но у меня начало после нее давление прыгать,даже раз скорую вызывали,что-то типа аретмии,а жаль,для похудения самое то на мой взгляд

:sh_ok: :kli_ny: :kli_ny: ну это совсем перебор
все-таки мы приводит себя в хорошую форму, а не работаем на износ :ps_ih:

Добавлено спустя 56 секунд:
елена58 писал(а):
нет проблемным зонам тоже больше на ноги идет

а просто эта мышца самая большая в теле, больше всего калорий уходит при тренировке

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд


Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
елена58
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 20:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2011
Сообщения: 756
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,208

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
RioSaphier писал(а):
елена58
Цитата:
приветик, а мне после нет проблемным зонам плоский живот и сбросить все кажутся сказкой,еще мне понравилась программа Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs, там чисто на попу и ножки,пока их чередую,у меня ноги полные+в нагрузку добавляю один заход 2-го уровня плоского живота
пока лучше Джил ничего не нашла, а АВС мне тоже в не очень понравились,как -то не та нагрузка,а сбросить все делаю,когда лень заниматься
еще сбросить метаболизм понравилась, но у меня начало после нее давление прыгать,даже раз скорую вызывали,что-то типа аретмии,а жаль,для похудения самое то на мой взгляд

Приветик!
я как раз по этой программке сейчас занимаюсь!
ты все уровни прошла? :mi_ga_et:
Цитата:
попробуй,у меня первое время так заметно попентус изменился,не могла налюбоваться
нет проблемным зонам тоже больше на ноги идет

а почему только первое время?! :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: а потом?

п.с.ничего что я на ты? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

конечно на ты, нет попа и сейчас как камешек,такая классная стала,просто результат настолько быстро появился :co_ol:
только вот еще б голени так быстро в порядок превести, но и тут есть эффект уже
я уже на 3 уровне,но если честно больше всего понравился 1-й,у меня от него нагрузка больше,хоть должно быть наоборот :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: Новая страничка жизни
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 22:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
конечно на ты, нет попа и сейчас как камешек,такая классная стала,просто результат настолько быстро появился
только вот еще б голени так быстро в порядок превести, но и тут есть эффект уже
я уже на 3 уровне,но если честно больше всего понравился 1-й,у меня от него нагрузка больше,хоть должно быть наоборот

:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:
ничего себе!!!ну я пока не вижу никаких результатов!мало занимаюсь.но на первом уровне конечно пока просто сдыхаю :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 289 из 1268
  [ Сообщений: 12678 ]  На страницу Пред.  1 ... 286, 287, 288, 289, 290, 291, 292 ... 1268  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, deta173, flora_kvitka, Google [Bot], kot123, looooopuuuuh, Оларт, rim, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Ирина Реммеле, Лето@, Марижель

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB