Блин, чесслово!
Кушать после занятий спортом можно, часа через полтора, но не отбивные с жареной картошкой, а кефирчик, творожок, что то белковое.
тогда у тебя организьма сыта и уверена и меньше поводов для срывов.
Но если не хочешь есть, то и не надо, пей водичку.

ой девочки,только пришла от генерального,ревееела прямо у него в кабинете,доводит меня одна мадам бальзаковского возраста(все считают что у неё климакс,не знаю)ходит вечно меня подкалывает,что я королева,звезда ещё что нибудь...успокаивали всем офисом меня ...блин доказывают мне что это женская зависть...она всю жизнь одна с мамой живет..ну так а чему завидовать..я тоже одна..ничего у меня нет..не понимаю я что я ей сделала,попыталась с ней поговорить,думала может обидела её когда,она мне ответила "тебя что то не устраивает,я могу вообще тебя игнорировать" я написала заявление,а директор не подписывает

Ты чего? увольнятся из-за какой то грымзы?
так дело не пойдет!
Понимаешь ли, в любом коллективе есть такая вредная тетка-стерва. При чем если она по каким то причинам покидает коллектив, то на ее место приходит опять же стервозина, похуже предыдущей. я это называю "круговорот стерв в природе". так что самый простой способ - это игнорить ее. и уж тем более не рыдать из-за этого, она только кайф получает, что тебя довела. так что вытри слезки, улыбочку и походкой от бедра, что б она слюнями захлебнулась от зависти.Не завидуют и нет врагов только у тех, кто ничего из себя не представляет.
А ты ЗВЕЗДА, раз у тебя такая завистница. Считай ее индикатором свей звездности, чем больше она шипит, тем лучше ты сегодня выглядишь, тем ты круче. вот так вот!

ADANIEL
спасибо тебе у меня гл.бухгалтер женщина тоже такая общительная приятная(хотя её лет)так она вообще мне тут популярно объясняла что молча надо посылать нах и глядя на неё пририсовывать ей розовые большие уши и нос

пипец,ну точно климакс..она теперь сидит и там причитает "вот я дура старая,мне сказали Женя там плачет,ну что я свой язык не держу..ну ляпаю на подумав"ну детский сад,явно же надеется что дойдёт это до меня- а подойти кишка тонка..видимо

...а ты сильнее реви...прямо демонстративно навзрыд надрывайся во весь голос...бейся в конвульсивных истериках..мол и жисть не мила и не остануся я тут боле и не уговаривайте мож тогда подойдёт

Fertaro
ты жив???

Зайди к Масюшке, я там тебе ответила

всем привет девочки!!!я как обычно"заставь дурака Богу молиться -он и лоб расшибёт" занимаюсь каждый день,а вчера сходила на групповое "тренинг на все тело с утяжелением" ну это все с эспандером и т.д. всю ночь вскакивала от каких то нервяков..мышечys[-видимо перенагрузка,почти не спала,вот думаю может попробовать перед сном ванную с маслом каким нибудь..хожу сегодня как дурочка все трясётся,болит

Привет!
ты это так прямо с места в карьер - ух!
Конечно нужна ванна раслабляющая, подойдут все хвойные и цитрусовые. можно еще соль морскую добавить - эффект супер!