Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!

Е_в_г_е_ш_а

поехала я девочки в ресторан-грызть листья салата :ny_tik:

всем удачного вечерочка :pri_vet:-:

ADANIEL

Е_в_г_е_ш_а писал(а):

поехала я девочки в ресторан-грызть листья салата :ny_tik:

всем удачного вечерочка :pri_vet:-:

И тебе веселого свиданица! :hi_hi_hi:

Масюша

Е_в_г_е_ш_а
Удачи! Приятного аппетита! :-)

Е_в_г_е_ш_а

девочки всем доброе утро...вчера не стала я салат,попила зелёного чаю,и на танцы поехала,короче сегодня шок-минус 700гр!!!!девочки я не знаю как быть,много я не наедаю,вчера вообще последним был обед,и вода кофе чай -ну не хотелось мне,а вечером физ.нагрузка-и это значит потом я резко поправлюсь да? :ny_tik:

там же чет с метаболизмом..вроде писали..

Любаничка

Е_в_г_е_ш_а
Привет анарексикам))))так а сколько ты на сегодня весишь?

Е_в_г_е_ш_а

Любаничка
70.00 :sh_ok:

2 дна назад была 71.4

Любаничка

Может вода была. У меня иногда так бывает, за пару дней пару кг набираю, а потом резко могу скинуть.
Или думаешь степ)))

Е_в_г_е_ш_а

Любаничка
нет думаю потому что не получается покушать после обеда практически,только жидкость.. :ny_tik:

блин я боюсь что потом резко наберу(ну при условии срыва небольшого :secret:

конечно же)

ADANIEL

Привет, боягузка!
я тебя сразу предупрежу, что б потом паники не было. ты стала заниматься другим видом спорта, а это нагрузка на други группы мышц. Т.е. возможны отеки мышц и как следствие небольшой привесик. Но это нормально, пройдет через пару деньков.
А на счет твоего сегодняшнего отвесища, если сегодня не обожрешься ничем, то все будет пучком! я про то что кушать то конечно надо, но не обжираться! :check_it:

Е_в_г_е_ш_а

ADANIEL
привееет :ny_tik:

да я вот и думаю,при таких нагрузках-надо ж менять питание,а я все таки заметила самое эффективное-не кушать вечером :a_g_a:

ну а после спорта и не хочется...только воду пью..но при таком режиме-если я сорвусь мне будет пипец!!!

Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!

Кто сейчас на конференции