Стройнеющая мамочка: Моя новая жизнь

Сабонис

Стройнеющая мамочка писал(а):

*королевишна*
Спасибо :ro_za:

И мои стыренные заповеди:
Заповедь 1: Поставь реально достижимую (долгосрочную) цель (почему именно долгосрочную - см. Заповедь 3).

Заповедь 2: Найди достойный мотив для похудения, и черпай в нем силы дабы противостоять искусу.

Заповедь 3: Если худеешь быстрее чем на 0.5 кг в неделю - задумайся, что теряешь, ибо сие есть максимальная физиологическая скорость потери жира.

Заповедь 4: Никогда не ходи голодной, ибо страшен голодный в своем зажоре.

Заповедь 5: Никогда не пропускай завтрака.

Заповедь 6: Всегда съедай суточную норму белка: 0.7-1.0 г белка на кг веса.

Заповедь 7: Следи за жирами, ибо субстанция сия зело энергией богата: вдвое с лишним супротив белков-углеводов.

Заповедь 8: Ешь вдоволь овощей и прочей зелени, что клетчаткой богаты очищающей и витаминами живительными.

Заповедь 9: Не весами едиными следи за худением, но такоже и сантиметром тряпошным.

Заповедь 10: Подружись с физкультурой, ибо диетой одной уподобишься тощей корове, но совершая нагрузки - трепетной лани станешь подобна.

Взяла на заметочку

женюсь

Привет! Я подзабыла, сколько твоим деткам лет?

Стройнеющая мамочка

женюсь писал(а):

Я подзабыла, сколько твоим деткам лет?

Старшей Лере- 5,5 лет
Младшая Даша- 2 г.и 2 м.

Сабонис
на здоровье.Может хоть тебе они помогут :smu:sche_nie:

Hаталка

Привет!

Хорошие новости, хорошее настроение, хорошо! :-):

А вот что муж не особо жалует прогулки за грибами, жаль. Я тоже люблю это дело.
Идешь по лесу, и все мысли куда-то улетучиваются. Легко так становится.

*Alina

Привет красавица :pri_vet:-:

очень рада за твое настроение :cool_cool:

немного подзарядилась от тебя :-)

Стройнеющая мамочка

Hаталка писал(а):

Идешь по лесу, и все мысли куда-то улетучиваются. Легко так становится.

Да,и энергии море :dan_ser:

*Alina
Привет,Алинчик)Спасибо за картинку :-):

Откуда у меня время на форум не поздним вечером? Вода не качает :-)

Сегодня дособирала паззл.Вот он мне покоя не давал, с год ,наверное.Такой меленький,однообразный,не слишком качественный,из-за чего можно перепутать пазлинки местами :kli_ny:

Раза три за него садилась,но все никак.
А тут разозлилась и за два дня одолела :dan_ser:

Лера рядом на 80 собирала)

svetik1977

Стройнеющая мамочка писал(а):

мужу такое времяпровождение не особо нравится.Иногда уступает,но редко

но хоть уступает , у меня не ходит с нами а так хочется в лес :whistle1:

Марыся.

вы паззлы после сборки на основу клеите?

Стройнеющая мамочка

svetik1977 писал(а):

но хоть уступает

Марыся. писал(а):

вы паззлы после сборки на основу клеите?

когда как.Мне больше интересен сам процесс. Но я давно не собирала.Когда Лера была маленькая,А Даши еще не было я прям болела ими.1000,2000 собирала.Клеила,хранила.
А сейчас мелкие с Лерой собираем,разбираем.Потом опять.
С тех времен осталось лежать три- вот этот противно мелкий, 3х- тысячник,который мне не на чем собирать.Нет ни стекла такого,ни стола. И еще тысячник.Судя по всему и его время пришло.Опять интерес проснулся.

svetik1977

Приветик

Стройнеющая мамочка писал(а):

С тех времен осталось лежать

вот у меня лежат разобранные но думаю уже и растерялись , собирала когда беременная была

Стройнеющая мамочка: Моя новая жизнь

Кто сейчас на конференции