Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 13:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 352  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: selena: Избыток пищи мешает тонкости ума
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 11:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
Бронхит тогда сразу пройдет сам по себе, без лекарств!!!!!! :-) :-) :-)

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"


Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: Избыток пищи мешает тонкости ума
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! :-|-:
selena писал(а):
Если ТАКОЙ придёт с клизмой - бронхит точно вылечится. Сразу. :ps_ih:

:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Надеюсь, уже выздоравливаешь? :a_g_a:
Как ты думаешь, может мне попробовать Протасовку для очищения и оздоровления организма? Я, конечно, боюсь диет, но теперь то я знаю как потом поднять обмен веществ. :du_ma_et:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: Избыток пищи мешает тонкости ума
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
madonna писал(а):
Как ты думаешь, может мне попробовать Протасовку для очищения и оздоровления организма? Я, конечно, боюсь диет, но теперь то я знаю как потом поднять обмен веществ. :du_ma_et:


Тут три засады:
1. придётся очень много есть сырых овощей и молочки, чтобы добрать хотя бы 1200ккал. Я наедалась, но калорийность набирала 900-1100 с трудом. С одной стороны было не так уж и сложно это переносить, но с другой - быстро пропал аппетит и начала мёрзнуть. Если учесть, что сейчас зима, будет тяжко.
2. Диета белковая. Очень большой недобор углеводов (смотрела по всем нормам - перекос получается в 3-4 раза ниже нормы). Как следствие - см. противопоказания для белковых диет.
3. Выход надо соблюдать ОЧЕНЬ строго с постепенным увеличением и контролем доли углеводов в рационе, иначе вероятность быстрого набора веса возрастает в разы.

Считается, что контролируемая Протасовка - менее опасная, чем другие диеты. Но надо хорошо продумать план питания и план выхода и чётко соблюдать. Будет время - ещё разок посмотри начало моего дневничка и записи в блоге за февраль-март 2011.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: Избыток пищи мешает тонкости ума
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!
Вы тут бронхит клизьмами лечите? ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Выздоравливай быстрее!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: Избыток пищи мешает тонкости ума
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 12:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
А то!!!! и не только бронхит :-) :-) :-) Энта штуковина все болезни излечит!!!

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"


Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: Избыток пищи мешает тонкости ума
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 12:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2012
Сообщения: 1540
Изображений: 94
Откуда: Пермский край, г. Чусовой
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,061

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (10)
selena
а на счет питания на МФ где почитать, на том же сайте, который у тебя в линеечке!

_________________
" Жизнь коротка, нарушай правила,
прощай быстро, целуй медленно,
люби искренно, смейся неудержима!"


Изображение
Изображение

Полейте пожалуйста мои деревья!!!

Изображение

Поменьше мучччного, побольше ночччного! И все будет ОК!

Добро пожаловать в гости!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: Избыток пищи мешает тонкости ума
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 13:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
selena писал(а):
Будет время - ещё разок посмотри начало моего дневничка и записи в блоге за февраль-март 2011.


Спасибо, почитаю. :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: Избыток пищи мешает тонкости ума
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 14:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Калинка2009 писал(а):
selena
а на счет питания на МФ где почитать, на том же сайте, который у тебя в линеечке!


да, можно почитать в полной версии описания системы. Но, если коротко, принцип прост - обычное полноценное сбалансированное нормальное разумное питание. Специальных рекомендаций и ограничений по продуктам, времени приема пищи нет. Единственное требование: не должно быть резких перекосов типа - сегодня пришло в голову устроить углеводный день, завтра белковый, а в пятницу разгруз.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: Избыток пищи мешает тонкости ума
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 18:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
selena


приветик!!! Как твои дела??? Всё болеете?

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: Избыток пищи мешает тонкости ума
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 21:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
selena
Привет!
Смотрю,ещё не выздоровела.
Хочу тебя обрадовать,у меня сегодня минус 600,видно выходила отёчная вода :du_ma_et: .Думаю,тебя ждёт такой же отвес.Я даже в шоке, несколько раз вставала на весы.
Выздоравливай. :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 280, 281, 282, 283, 284, 285, 286 ... 352  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ЕвгенияСолнышко, Елена Святославовна, Елена Фалилеева, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, katerina2010, kot123, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Vellalla, YandexBot, Финогенова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB