У меня тоже вечером частенько цифры страшные
Но за ночь исчезает до 1,8 кг вечернего значения. Я отслеживаю такие штуки, мне интересно )

девочки, зачем вы по вечерам взвешивайтесь? там же вся еда и вода за день

Добьюсь своего!, так интересно же!

Ananasinka
весыманьячество

Я тоже отслеживаю. У меня исчезает максимум 500г. Возраст? Обмен? Почему?

Бабушка Алена, наверное зависит от того, что за день съешь.
Ближе к 1,8 кг - наверное, это преобладание жидкостей в дневном рационе.
А минимальная разница "вечер-утро" у меня всего 300 граммов. Так что раз на раз не приходится .

У меня зависит от того,что я ела. Вот, чебуреки не исчезли. 68,6 с утра. Тяжелая пища всё же это.

Зачем отслеживать? Чтобы знать свой вес. Я каждый день не прыгаю, но иногда встаю. Надо уметь чувствовать свой вес без весов. Ну и если на руках носить, то ведь не с утра самого, а днем-вечером. Знаешь свой реальный вес получается. Я считаю что некоторым это даже может помочь избежать жоров.


Мне для отвесов надо не больше +1 кг от утреннего. Да и вес я свой +- чувствую уже.

Хотела сегодня сделать холодного борща, но вот с погодой не торт, прохладно, так что сварила грибной. И уже съела 3 тарелки
А еще салат сварганила, со свежайшей черемшой! Мммм, объеденье какое!!!
Потом еще сделаю либо макароны либо гречку с грибами - зажарка осталась.

А т.к. за окном дождь - в планах переделать домашние дела. Ну как там Лена говорит - покорить эверест Ну и стандартно - то рассортировать и загрузить в стиралку, там пропылесосить, там промыть, там пыль, там саженцы.... Хочу еще в ванне полежать сегодня и отваксировать свои углубления и оголения

пошла я отсюда.

Все прочитала. Привет, Марго.

А чо это сразу пошла? Нет чтоб присоединиться