Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 янв 2026, 04:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 281 из 417
  [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284 ... 417  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 06:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
v4639 писал(а):
Тортики я вообще не люблю, а вот могу иногда шоколад или хорошую конфету съесть.

я тоже тортики не люблю, но другим не угощают, пирогами иногда с фрукто-ягодными начинками, а так я рафаэло очень люблю, но сейчас у меня на сладкое строгое ограничение... поэтому в крайнем случае тортик самый маленький кусочек и очень редко, а то обидятся :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лилёж@
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 07:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Доброе утро!
Изображение
Я тоже к тортикам практически равнодушна. Так, попробовать...
Единственно - самодельный наполеон, не очень жирный и не очень сладкий :hi_hi_hi:
Вот интересно - вкусы у меня достаточно правильные... чего ж я такая толстая-то? :du_ma_et:

Почитала ваш разговор про очки и линзы. Мне и тут не повезло! :smu:sche_nie:
В последнее время зрение стало портиться все больше и больше (проблемы были лет с 25, но терпимые - левый глаз нормальный, а правый -1,5). Решилась на линзы. Но мне выписали линзы для дали, а для работы все равно на них очки :ps_ih: , да и линзы мне были неудобны. Потом пошла по рекомендации к "хорошему" окулисту. Она со мной часа два маялась, все модели линз перемеряли... вердикт - линзы мне нельзя носить. Какое-то строение глаза неподходящее, плоское как после операции, линза плотно не прилегает никакая.
Опять очки... но в них я только за нетбуком, а все остальное так - эксплуатирую "нормальный" глаз :hi_hi_hi:


Последний раз редактировалось Лилёж@ 13 окт 2011, 07:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 07:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Лилёж@ писал(а):
Доброе утро! Я тоже к тортикам практически равнодушна. Так, попробовать...
Единственно - самодельный наполеон, не очень жирный и не очень сладкий :hi_hi_hi:
Вот интересно - вкусы у меня достаточно правильные... чего ж я такая толстая-то? :du_ma_et:

я вообще все сваливаю на то что режим питания у нас нарушен, вот и все! Я в основном питалась вечером дома до отвала никогда не завтракала, обеда как попало в столовке или буфете, а сейчас, завтрак, обед и ужин обязательно, большей частью то что сама готовлю, без всяких усилителей вкуса, и ужин в основном очень легкий и все меняется!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лилёж@
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 07:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (17)
Да уж... от режима тоже многое зависит.
Я тоже вообще не завтракала - не лезло))) Ага, куда оно полезет, если там еще поздний ужин сидит :-)
А как перестала есть после шести, так сразу и завтраки стали необходимы.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 07:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Лилёж@ писал(а):
Да уж... от режима тоже многое зависит.
Я тоже вообще не завтракала - не лезло))) Ага, куда оно полезет, если там еще поздний ужин сидит :-)
А как перестала есть после шести, так сразу и завтраки стали необходимы.

согласна, хотя я не ем после 8 вечера, после 6 это не для меня я только в 7 с работы прихожу, а ложусь поздно около 12 :-): но ужасно приятно просыпаться утром и не чувствовать тяжести в желудке а ощущать втянутый животик и легкость :-): ну все помчала на обеденную прогулку аппетит нагуливать, у меня на обде седня гречка с грудкой и овощами, надо все съесть :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
vesnuhi
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2011
Сообщения: 3101
Изображений: 25
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,329

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (6)
Привет, девочки! Свои пять копеек в разговор вставить можно?))) :smu:sche_nie:
Для меня завтрак - это святое! Получается, что утром сына в садик собираю, кормлю овсянкой с фруктами, отвожу, это примерно полтора км, возвращаюсь и сразу же кушаю. Раньше всегда творог ела, а теперь перевела белки на вторую половину дня, а углеводы - на утро, и завтрак - это кашка любая или тосты из зернового или гречневого хлеба и чай зелёный или кофе с сахарозаменителем.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
тощая корова ещё не трепетная лань!
Любое препятствие преодолевается настойчивостью. Леонардо да Винчи


Пошив покрывал пэчворк на заказ

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Душка
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 09:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2011
Сообщения: 1606
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 805

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Аленчик!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Душка писал(а):
Привет, Аленчик!

привет :-|-: :-|-: :-|-: слушай сижу обожралась :kli_ny: хотела на полдник оставить, потом вспомнила что грейп забыла в 10 часов схомячить, а у меня еще биойогурт, и все надо слопать иначе опять недобор по углеводам... ох... беда... когда все это съедать? :du_ma_et:
:-) :-) :-) как у тебя дела Галчонок?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natalya-eryo
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 09:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
77,5кг! :sh_ok: вот это отвесик получился :dan_ser: -1,4кг!!! :du_ma_et: полнолуние сыграло свою роль однозначно :hi_hi_hi:
вчера вечером уже было 78,2, я думаю ну к утру может будет 78 и ура у меня -30 кг! Юбилей! А получилось что перескочила :-)

личный раздел обновили, можно больше значений фиксировать, здорово! спасибо админу :uch_tiv:

седня в прежнем режиме, занесла процентные значения жира,воды и мышц в моем теле: цифры очень изменились за эти 7 месяцев (но очень мало мышц, сама виновата как говорится пора девочка пора :gim-nast: :shtanga: :espander: , зато жира стало меньше, а воды больше, а то воды у меня было вообще 20% это ниже всяких границ)
ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ!!! ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!! ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ!!! УЛЫБАЕМСЯ ДЕВОЧКИ УЛЫБАЕМСЯ!!! :-): :-): :-): :-): :-): :-):

ой забыла миндаль занести, так что еще + 7гр миндаля (4гр жира :-) )

Аленка молодец!!!!!Суперский отвес!!!!! :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
natalya-eryo писал(а):
Аленка молодец!!!!!Суперский отвес!!!!! :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol:

спасибо Наташ :pu_ll: :pu_ll: :pu_ll: :reverans: :reverans: :reverans: :roll_ing:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 281 из 417
  [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284 ... 417  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, МИЛЛАЛА

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB